Izmantojiet visas ārsta vizītes iespējas

Vizīte ar savu veselības aprūpes sniedzēju ir piemērots laiks, lai dalītos ar veselības problēmām un uzdotu jautājumus. Sagatavošanās savai iecelšanai var palīdzēt jums maksimāli izmantot visu kopā pavadīto laiku.

Kad redzat savu pakalpojumu sniedzēju, esiet godīgi par simptomiem un dzīvesveida paradumiem. Uzdodiet jautājumus, lai pārliecinātos, ka saprotat. Aktīva loma jūsu veselībā var palīdzēt iegūt vislabāko iespējamo aprūpi.

Pirms apmeklējuma pierakstiet savus jautājumus un bažas. Jūs varētu jautāt, piemēram:

• Vai man pienākas kādi skrīninga testi?
• Vai man jāturpina lietot šīs zāles?
• Kas varētu izraisīt manus simptomus?
• Vai man ir citas ārstēšanas iespējas?
• Vai man jāuztraucas par ģimenes anamnēzi?

Noteikti pierakstiet arī visas lietotās zāles, vitamīnus un piedevas. Iekļaujiet arī bezrecepšu zāles un augu piedevas. Līdzi ņemiet šo sarakstu līdz iecelšanai.

Ja jums ir simptomi, pirms apmeklējuma pierakstiet informāciju.

• Aprakstiet savus simptomus
• Aprakstiet, kad un kur tie parādās
• Paskaidrojiet, cik ilgi jums ir bijuši simptomi un vai tie ir mainījušies

Ievietojiet piezīmes somiņā vai seifā, lai neaizmirstu tās ienest. Piezīmes varat ievietot arī tālrunī vai e-pastā savam pakalpojumu sniedzējam. Pierakstot lietas, apmeklējuma laikā ir vieglāk atcerēties detaļas.

Ja jums nepieciešams atbalsts, uzaiciniet draugu vai ģimenes locekli nākt līdzi. Tie var palīdzēt jums saprast un atcerēties, kas jums jādara.

Apmeklējuma laikā pārliecinieties, ka jums ir līdzi apdrošināšanas karte. Pastāstiet birojam, ja jūsu apdrošināšana ir mainījusies.

Tas, ko jūs darāt un kā jūtaties, var ietekmēt jūsu veselību. Šeit ir dažas lietas, kuras vēlaties kopīgot.

Dzīve mainās. Tie var ietvert:

• Darba maiņa
• Ģimenes izmaiņas, piemēram, nāve, šķiršanās vai adopcija
• Draudi vai vardarbības akti
• Plānotie braucieni ārpus valsts (ja jums ir nepieciešami kadri)
• Jaunas aktivitātes vai sports

Medicīniskā vēsture. Pārskatiet visus iepriekšējos vai pašreizējos veselības apstākļus vai operācijas. Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par jebkuru slimības anamnēzi ģimenē.

Alerģijas. Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par jebkādām iepriekšējām vai pašreizējām alerģijām vai jauniem alerģijas simptomiem.

Zāles un piedevas. Kopīgojiet savu sarakstu tikšanās laikā. Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam, ja Jums ir kādas zāļu blakusparādības. Jautājiet par īpašām instrukcijām par lietotajām zālēm:

• Vai ir iespējama mijiedarbība vai blakusparādības?
• Kas jādara katrai zālei?

Dzīvesveida paradumi. Esiet godīgi par saviem ieradumiem, jūsu pakalpojumu sniedzējs par jums netiesās. Alkohols un narkotikas var traucēt zāļu lietošanu vai izraisīt noteiktus simptomus. Tabakas lietošana rada daudzu veselības problēmu risku. Jūsu pakalpojumu sniedzējam jāzina par visiem jūsu ieradumiem, lai jūs vislabāk ārstētu.

Simptomi. Dalieties savās piezīmēs par simptomiem. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam:

• Kuri testi varētu palīdzēt atrast problēmu?
• Kādi ir testu un ārstēšanas iespēju ieguvumi un riski?
• Kad jums vajadzētu piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam, ja simptomi neuzlabojas?

Profilakse. Pajautājiet, vai jums ir jāveic skrīninga testi vai vakcīnas. Vai jums vajadzētu mainīt dzīvesveidu? Ko jūs varat sagaidīt par rezultātiem?

Pēcpārbaude. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kad jāplāno citas tikšanās.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties, lai jūs:

• Apmeklējiet speciālistu
• Veiciet pārbaudi
• Lietojiet jaunas zāles
• Ieplānojiet vairāk apmeklējumu

Lai iegūtu labākos rezultātus, izpildiet sava pakalpojumu sniedzēja norādījumus. Lietojiet zāles, kā norādīts, un dodieties uz visām papildu tikšanās reizēm.

Pierakstiet visus jaunus jautājumus par savu veselību, zālēm vai ārstēšanu. Turpiniet reģistrēt visus simptomus un visas zāles.

Jums vajadzētu piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam, kad:

• Jums ir zāļu vai ārstēšanas blakusparādības
• Jums ir jauni, neizskaidrojami simptomi
• Jūsu simptomi pasliktinās
• Jums tiek izsniegtas jaunas receptes no cita pakalpojumu sniedzēja
• Jūs vēlaties testa rezultātus
• Jums ir jautājumi vai bažas

Veselības aprūpes pētījumu un kvalitātes aģentūras (AHRQ) vietne. Pirms iecelšanas amatā: atbilde ir uz jautājumiem. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involagement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Atjaunināts 2012. gada septembrī. Piekļuve 2020. gada 27. oktobrim.

Slimību kontroles un profilakses centru vietne. Pirms ceļojuma apmeklējiet ārstu. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Atjaunināts 2019. gada 23. septembrī. Piekļuve 2020. gada 27. oktobrim.

Nacionālā veselības institūta vietne. Runājot ar savu ārstu. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Atjaunināts 2018. gada 10. decembrī. Piekļuve 2020. gada 27. oktobrim.

• Saruna ar savu ārstu