Pūtītes

Pūtītes ir ādas slimība, kas izraisa pūtītes vai "zits". Var attīstīties balti punkti, melni punkti un sarkani, iekaisuši ādas plankumi (piemēram, cistas).

Pūtītes rodas, ja aizsērē sīkas bedrītes uz ādas virsmas. Šīs atveres sauc par porām.

• Katra pora atveras folikulam. Folikulā ir mats un eļļas dziedzeris. Dziedzera izdalītā eļļa palīdz noņemt vecās ādas šūnas un uztur jūsu ādu maigu.
• Dziedzeri var aizsprostot ar maisījumu vai eļļu un ādas šūnām, aizsprostojumu sauc par spraudni vai komedonu. Ja kontaktdakšas augšdaļa ir balta, to sauc par balto galvu. To sauc par melnu punktu, ja kontaktdakšas augšdaļa ir tumša.
• Ja baktērijas iesprūst spraudnī, ķermeņa imūnsistēma uz to var reaģēt, izraisot pūtītes.
• Pūtītes, kas atrodas dziļi ādā, var izraisīt smagas, sāpīgas cistas. To sauc par nodulocistiskām pūtītēm.

Pūtītes visbiežāk sastopamas pusaudžiem, taču pūtītes var rasties ikvienam, pat zīdaiņiem. Problēma mēdz rasties ģimenēs.

Dažas lietas, kas var izraisīt pūtītes, ir:

• Hormonālas izmaiņas, kas padara ādu taukaināku. Tās var būt saistītas ar pubertāti, menstruācijām, grūtniecību, kontracepcijas tabletēm vai stresu.
• Taukaini vai taukaini kosmētikas un matu izstrādājumi.
• Dažas zāles (piemēram, steroīdi, testosterons, estrogēns un fenitoīns). Dzimstības kontroles ierīces, piemēram, dažas zāles saturošas spirāles, var saasināt pūtītes.
• Spēcīga svīšana un mitrums.
• Pārmērīgi pieskaras ādai, balstās uz to vai berzē ādu.

Pētījumi neliecina, ka šokolāde, rieksti un taukaini ēdieni izraisa pūtītes. Tomēr diētas, kurās ir daudz rafinētu cukuru vai piena produktu, dažiem cilvēkiem var būt saistītas ar pūtītēm, taču šī saikne ir pretrunīga.

Pūtītes parasti parādās uz sejas un pleciem. Tas var notikt arī uz stumbra, rokām, kājām un sēžamvietām. Ādas izmaiņas ietver:

• Ādas izciļņu garoza
• Cistas
• Papulas (mazi sarkani izciļņi)
• Pustulas (mazi sarkani izciļņi, kas satur baltu vai dzeltenu strutas)
• Apsārtums ap ādas izvirdumiem
• Rētas uz ādas
• Baltie punkti
• Melngalvju

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt pūtītes, apskatot ādu. Pārbaude vairumā gadījumu nav nepieciešama. Baktēriju kultūru var veikt ar noteiktiem pūtītes veidiem vai arī, lai izslēgtu infekciju, ja saglabājas lieli strutas izciļņi.

PAŠU APRŪPE

Darbības, ko varat veikt, lai palīdzētu jūsu pūtītēm:

• Maigi notīriet ādu ar maigām, netraucējošām ziepēm (piemēram, Dove, Neutrogena, Cetaphil, CeraVe vai Basics).
• Meklējiet kosmētikas un ādas krēmu formulas uz ūdens bāzes vai "nekomedogēnas". (Nekomogēnie produkti ir pārbaudīti un pierādīti, ka vairumam cilvēku tie neaizsedz poras un neizraisa pūtītes.)
• Notīriet visus netīrumus vai dekoratīvo kosmētiku. Mazgāt vienu vai divas reizes dienā, arī pēc vingrošanas.
• Izvairieties no berzes vai atkārtotas ādas mazgāšanas.
• Šampūns matiem katru dienu, īpaši, ja tie ir taukaini.
• Ķemmējiet vai velciet matus atpakaļ, lai matus nepiedalītu jūsu sejā.

Ko NEDARĪT darīt:

• Centieties agresīvi nesaspiediet, nesaskrāpējiet, neuzņemiet un neberzējiet pūtītes. Tas var izraisīt ādas infekcijas, lēnāku dziedināšanu un rētas.
• Izvairieties no stingru galvassegu, beisbola cepuru un citu cepuru nēsāšanas.
• Izvairieties pieskarties sejai ar rokām vai pirkstiem.
• Izvairieties no taukainas kosmētikas vai krēmiem.
• Neatstājiet kosmētiku uz nakti.

Ja šīs darbības nenovērš plankumus, izmēģiniet bezrecepšu zāles pret pūtītēm, kuras uzklājat uz savas ādas. Rūpīgi ievērojiet norādījumus un taupīgi lietojiet šos produktus.

• Šie produkti var saturēt benzoilperoksīdu, sēru, rezorcīnu, adapalēnu vai salicilskābi.
• Tie darbojas, iznīcinot baktērijas, izžūstot ādas eļļas vai liekot ādas augšējam slānim lobīties.
• Tie var izraisīt apsārtumu, žāvēšanu vai pārmērīgu ādas lobīšanos.
• Jāapzinās, ka benzoilperoksīdu saturoši preparāti var balināt vai izmainīt dvieļus un apģērbu.

Neliela saules iedarbība var nedaudz uzlabot pūtītes, bet miecēšana pārsvarā slēpj pūtītes. Pārāk daudz saules gaismas vai ultravioleto staru nav ieteicams, jo tas palielina grumbu un ādas vēža risku.

ZĀLES NO SAVA VESELĪBAS APRŪPES PAKALPOJUMA

Ja pūtītes joprojām ir problēma, pakalpojumu sniedzējs var izrakstīt spēcīgākas zāles un apspriest ar jums citas iespējas.

Dažiem cilvēkiem ar pūtītēm antibiotikas var palīdzēt:

• Perorālas antibiotikas (lieto iekšķīgi), piemēram, tetraciklīns, doksiciklīns, minociklīns, eritromicīns, trimetoprima-sulfametoksazols un amoksicilīns
• Vietējās antibiotikas (uz ādas), piemēram, klindamicīns, eritromicīns vai dapsons

Krēmus vai želejas, kas uzklātas uz ādas, var izrakstīt:

• A vitamīna atvasinājumi, piemēram, retīnskābes krēms vai želeja (tretinoīns, tazarotēns)
• Benzoilperoksīda, sēra, rezorcīna vai salicilskābes recepšu receptes
• Vietējā azelaīnskābe

Sievietēm, kuru pūtītes izraisa vai pasliktina hormoni:

• Var palīdzēt tablete, ko sauc par spironolaktonu.
• Kontracepcijas tabletes dažos gadījumos var palīdzēt, lai gan dažām sievietēm tās var saasināt pūtītes.

Nelielas procedūras vai procedūras var būt noderīgas arī:

• Var izmantot fotodinamisko terapiju. Šī ir procedūra, kurā ķīmisko vielu, kas tiek aktivizēta ar zilu gaismu, uzklāj uz ādas, kam seko gaismas iedarbība.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt arī ķīmisku ādas pīlingu; rētu noņemšana ar dermabrāziju; vai cistu noņemšana, drenāža vai injekcija ar kortizonu.

Cilvēki, kuriem ir cistiskās pūtītes un rētas, var izmēģināt zāles, ko sauc par izotretinoīnu. Lietojot šīs zāles, jūs uzmanīgi novēros to blakusparādību dēļ.

Grūtniecēm NEDRĪKST lietot izotretinoīnu, jo tas izraisa nopietnus iedzimtus defektus.

• Sievietēm, kuras lieto izotretinoīnu, pirms zāļu lietošanas un jāreģistrējas programmā iPledge, jāizmanto 2 dzimstības kontroles veidi.
• Vīrieši ir jāreģistrē arī programmā iPledge.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs sekos jums par šo narkotiku, un jums būs regulāri jāveic asins analīzes.

Lielāko daļu laika pūtītes izzūd pēc pusaudžu gadiem, bet tās var ilgt līdz pusmūžam. Stāvoklis bieži labi reaģē uz ārstēšanu, bet atbildes reakcijas var ilgt 6 līdz 8 nedēļas, un pūtītes laiku pa laikam var uzliesmot.

Ja smagas pūtītes netiek ārstētas, var rasties rētas. Daži cilvēki kļūst ļoti nomākti, ja pūtītes netiek ārstētas.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Pašapkalpošanās pasākumi un bezrecepšu zāles nepalīdz pēc vairākiem mēnešiem.
• Jūsu pūtītes ir ļoti sliktas (piemēram, ap pūtītēm ir daudz apsārtuma vai ir cistas).
• Jūsu pūtītes pasliktinās.
• Jums rodas rētas, kad jūsu pūtītes izzūd.
• Pūtītes izraisa emocionālu stresu.

Ja jūsu mazulim ir pūtītes, sazinieties ar bērna pakalpojumu sniedzēju, ja pūtītes 3 mēnešu laikā pašas neizzūd.

Acne vulgaris; Cistiskās pūtītes; Pūtītes; Zits

• Zīdaiņu pūtītes
• Pūtītes - pustulāro bojājumu tuvplāns
• Melngalvji (komedoni)
• Pūtītes - cistiskas uz krūtīm
• Pūtītes - cistiskas uz sejas
• Pūtītes - vulgaris aizmugurē
• Pūtītes aizmugurē
• Pūtītes

Gehris RP. Dermatoloģija. In: Zitelli, BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, red. Zitelli un Deivisa bērnu fiziskās diagnostikas atlants. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 8. nodaļa.

Habif TP. Pūtītes, roaceja un ar to saistīti traucējumi. In: Habif TP, ed. Klīniskā dermatoloģija. 6. izdev. Sentluisa, MO: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 7. nodaļa.

Džeimss WD, Elstons DM, Treat JR, Rozenbaha MA, Neuhaus IM. Pūtītes. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, red. Endrjsa ādas slimības: klīniskā dermatoloģija. 13. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 13. nodaļa.

KIM MĒS. Pūtītes. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 689. nodaļa.