Izpratne par savu prostatas vēža risku

Vai dzīves laikā jūs riskējat attīstīties prostatas vēzim? Uzziniet par prostatas vēža riska faktoriem. Risku izpratne var palīdzēt jums sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kādas darbības jūs varētu vēlēties veikt.

Neviens nezina, kas izraisa prostatas vēzi, taču daži faktori palielina risku saslimt ar to.

• Vecums. Jūsu risks palielinās, kļūstot vecākam. Tas notiek reti pirms 40 gadu vecuma. Lielākā daļa prostatas vēža rodas vīriešiem vecumā no 65 gadiem.
• Ģimenes vēsture. Ja tev ir tēvs, brālis vai dēls ar prostatas vēzi, tas palielina tavu risku. Ja ir viens tiešs ģimenes loceklis ar prostatas vēzi, tas divkāršo paša vīrieša risku. Cilvēks, kuram ir 2 vai 3 pirmās pakāpes ģimenes locekļi ar prostatas vēzi, ir 11 reizes lielāks risks nekā tas, kuram nav ģimenes locekļu ar prostatas vēzi.
• Sacensības. Afroamerikāņu vīriešiem ir lielāks risks nekā citu rasu un etnisko piederību vīriešiem. Prostatas vēzis var rasties arī jaunākā vecumā.
• Gēni. Vīriešiem ar BRCA1, BRCA2 gēnu mutāciju ir lielāks prostatas vēža un dažu citu vēža risks. Prostatas vēža ģenētisko testu nozīme joprojām tiek vērtēta.
• Hormoni. Vīriešu hormoniem (androgēniem), piemēram, testosteronam, var būt nozīme prostatas vēža attīstībā vai agresivitātē.

Rietumu dzīvesveids ir saistīts ar prostatas vēzi, un uztura faktori ir intensīvi pētīti. Tomēr rezultāti ir pretrunīgi.

Prostatas vēža riska faktoru nozīmēšana nenozīmē, ka jūs to saņemsiet. Daži vīrieši ar vairākiem riska faktoriem nekad nesaslimst ar prostatas vēzi. Daudziem vīriešiem bez riska faktoriem attīstās prostatas vēzis.

Lielāko daļu prostatas vēža risku, piemēram, vecumu un ģimenes anamnēzi, nevar kontrolēt. Citas jomas nav zināmas vai vēl nav pierādītas. Eksperti joprojām izskata tādas lietas kā diēta, aptaukošanās, smēķēšana un citi faktori, lai redzētu, kā tie var ietekmēt jūsu risku.

Tāpat kā daudzu veselības apstākļu gadījumā, veselīga uzturēšanās ir labākā aizsardzība pret slimībām:

• Nesmēķē.
• Iegūstiet daudz vingrinājumu.
• Ēdiet veselīgu diētu ar zemu tauku saturu ar lielu daudzumu dārzeņu un augļu.
• Saglabājiet veselīgu svaru.

Pirms uztura bagātinātāju lietošanas ir laba ideja runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju. Daži pētījumi ir parādījuši, ka daži piedevas var palielināt prostatas vēža risku, lai gan tas nav pierādīts:

• Selēns un E vitamīns Atsevišķi vai kopā lietojot, šīs piedevas var palielināt jūsu risku.
• Folijskābe. Uztura bagātinātāju lietošana kopā ar folskābi var palielināt jūsu risku, bet pārtikas produktu ar augstu folātu saturu (dabiska vitamīna forma) lietošana var palīdzēt aizsargāt PRET prostatas vēzi.
• Kalcijs. Augsta kalcija līmeņa uzņemšana uzturā, gan no piedevām, gan piena produktiem, var palielināt jūsu risku. Bet pirms piena produktu samazināšanas jums vajadzētu runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju.

Ir ieteicams sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par risku saslimt ar prostatas vēzi un to, ko jūs varat darīt ar to. Ja jums ir lielāks risks, jūs un jūsu pakalpojumu sniedzējs var runāt, izmantojot prostatas vēža skrīninga priekšrocības un riskus, lai izlemtu, kas jums ir labākais.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Vai jums ir jautājumi vai bažas par prostatas vēža risku
• Vai jūs interesē vai ir jautājumi par prostatas vēža skrīningu

Nacionālā vēža institūta vietne. Prostatas vēža ģenētika (PDQ) - veselības aprūpes profesionālā versija. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Atjaunināts 2020. gada 7. februārī. Piekļuve 2020. gada 3. aprīlim.

Nacionālā vēža institūta vietne. Prostatas vēža profilakse (PDQ) - pacienta versija. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Atjaunināts 2019. gada 10. maijā. Piekļuve 2020. gada 3. aprīlim.

Nacionālā vēža institūta vietne. Nacionālais veselības uzraudzības, epidemioloģijas un gala rezultātu programma (SEER). SEER stat faktu lapas: prostatas vēzis. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Piekļuve 2020. gada 3. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupa, Grossman DC, Karijs SJ un citi. Prostatas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2018; 319 (18): 1901–1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Prostatas vēzis