Ko darīt pēc iedarbības uz COVID-19

Pēc tam, kad esat pakļauti COVID-19 iedarbībai, jūs varat izplatīt vīrusu pat tad, ja jums nav simptomu. Karantīna attur cilvēkus, kuri, iespējams, ir pakļauti COVID-19 iedarbībai, no citiem cilvēkiem. Tas palīdz novērst slimības izplatīšanos.

Ja jums nepieciešams ievietot karantīnā, jums jāpaliek mājās, līdz ir droši atrasties apkārt citiem. Uzziniet, kad atrodas karantīnā un kad ir droši atrasties blakus citiem cilvēkiem.

Jums vajadzētu būt karantīnā mājās, ja jums ir bijis ciešs kontakts ar kādu, kam ir COVID-19.

Ciešu kontaktu piemēri ir:

• Atrodoties 6 pēdu (2 metru) attālumā no personas, kurai COVID-19 24 stundu laikā ir 15 minūtes vai ilgāk (15 minūtēm nav jānotiek vienlaicīgi)
• Aprūpes nodrošināšana mājās personai, kurai ir COVID-19
• Ir ciešs fizisks kontakts ar kādu vīrusu (piemēram, apskāvieni, skūpstīšanās vai pieskaršanās)
• Ēšanas piederumu vai dzeramo glāžu koplietošana ar kādu vīrusu
• Klepojot vai šķaudot, vai kaut kā nokļūstot elpceļu pilieniņās no personas ar COVID-19

Pēc saskares ar COVID-19 nav nepieciešams karantīnā, ja:

• Pēdējo 3 mēnešu laikā esat pārbaudījis COVID-19 pozitīvi un atveseļojies, ja vien jums nerodas jauni simptomi
• Pēdējo 3 mēnešu laikā esat pilnībā vakcinēts pret COVID-19 un jums nav simptomu

Dažās vietās Amerikas Savienotajās Valstīs un citās valstīs ceļotāji lūdz karantīnu 14 dienas pēc ieceļošanas valstī vai štatā vai pēc atgriešanās mājās no ceļojuma. Pārbaudiet vietējās sabiedrības veselības nodaļas vietni, lai uzzinātu, kādi ieteikumi ir jūsu reģionā.

Atrodoties karantīnā, jums:

• Palieciet mājās 14 dienas pēc pēdējās saskarsmes ar personu, kurai ir COVID-19.
• Cik vien iespējams, uzturieties noteiktā telpā un prom no citiem jūsu mājās. Ja iespējams, izmantojiet atsevišķu vannas istabu.
• Sekojiet līdzi simptomiem (piemēram, drudzis [100,4 grādi pēc Fārenheita], klepus, elpas trūkums) un sazinieties ar savu ārstu.

Jums jāievēro tie paši norādījumi, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos:

• Izmantojiet sejas masku un praktizējiet fizisku distancēšanos jebkurā laikā, kad citi cilvēki atrodas vienā telpā ar jums.
• Nomazgājiet rokas daudzas reizes dienā ar ziepēm un tekošu ūdeni vismaz 20 sekundes. Ja tas nav pieejams, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli ar vismaz 60% spirta.
• Neizmazgājiet sejas, acis, degunu un muti ar nemazgātām rokām.
• Nekopīgojiet personīgos priekšmetus un notīriet visas mājas ar augstu pieskārienu.

Jūs varat pārtraukt karantīnu 14 dienas pēc pēdējā ciešā kontakta ar personu, kurai ir COVID-19.

Pat ja jums pārbauda COVID-19, jums nav simptomu un jums ir negatīvs tests, jums vajadzētu palikt karantīnā visas 14 dienas. COVID-19 simptomi var parādīties jebkur no 2 līdz 14 dienām pēc iedarbības.

Ja karantīnas laikā jums ir ciešs kontakts ar personu, kurai ir COVID-19, jums jāsāk karantīna no 1. dienas un jāpaliek tur, līdz ir pagājušas 14 dienas bez kontakta.

Ja jūs rūpējaties par kādu, kam ir COVID-19, un nevarat izvairīties no cieša kontakta, varat pārtraukt karantīnu 14 dienas pēc tam, kad šī persona ir spējusi izbeigt izolāciju mājās.

CDC sniedz izvēles ieteikumus karantīnas ilgumam pēc pēdējās iedarbības. Šīs divas iespējas var palīdzēt samazināt slogu, kad 14 dienas jāpaliek prom no darba, vienlaikus saglabājot sabiedrības drošību.

Saskaņā ar CDC izvēles ieteikumiem, ja vietējās sabiedrības veselības iestādes to atļauj, cilvēki, kuriem nav simptomu, var pārtraukt karantīnu:

• 10. dienā bez testēšanas
• 7. dienā pēc negatīva testa rezultāta saņemšanas (testam jābūt karantīnas perioda 5. dienā vai vēlāk)

Pēc karantīnas pārtraukšanas jums:

• Turpiniet novērot simptomus visas 14 dienas pēc iedarbības
• Turpiniet valkāt masku, mazgājiet rokas un veiciet darbības, lai apturētu COVID-19 izplatīšanos
• Ja Jums rodas COVID-19 simptomi, nekavējoties izolējiet un sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju

Jūsu vietējās sabiedrības veselības iestādes pieņems galīgo lēmumu par to, kad un cik ilgi ievietot karantīnā. Tas ir balstīts uz konkrēto situāciju jūsu kopienā, tāpēc jums vienmēr vispirms jāievēro viņu padomi.

Jums vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Ja Jums ir simptomi un domājat, ka, iespējams, esat bijis pakļauts COVID-19 iedarbībai
• Ja Jums ir COVID-19 un simptomi pasliktinās

Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru, ja jums ir:

• Elpošanas traucējumi
• Sāpes krūtīs vai spiediens
• Apjukums vai nespēja pamosties
• Zilas lūpas vai seja
• Visi citi simptomi, kas ir smagi vai uztrauc jūs

Karantīna - COVID-19

• Sejas maskas novērš COVID-19 izplatīšanos
• Kā valkāt sejas masku, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos

Slimību kontroles un profilakses centru vietne. COVID-19: vietējie ceļojumi COVID-19 epidēmijas laikā. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Atjaunināts 2021. gada 2. februārī. Piekļuve 2021. gada 7. februārim.

Slimību kontroles un profilakses centru vietne. COVID-19: Kad karantīnā.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Atjaunināts 2021. gada 11. februārī. Piekļuve 2021. gada 12. februārim.