Celulīts

Celulīts ir tauki, kas uzkrājas kabatās tieši zem ādas virsmas. Tas veidojas ap gurniem, augšstilbiem un sēžamvietām. Celulīta nogulsnes izraisa ādas izliekumu.

Celulīts var būt vairāk redzams nekā tauki dziļāk ķermenī. Ikvienam zem ādas ir tauku slāņi, tāpēc pat tieviem cilvēkiem var būt celulīts. Kolagēna šķiedras, kas savieno taukus ar ādu, var izstiepties, sadalīties vai pievilkties. Tas ļauj tauku šūnām izspiesties.

Jūsu gēni var būt daļa no tā, vai jums ir celulīts. Citi faktori var būt:

• Jūsu diēta
• Kā jūsu ķermenis sadedzina enerģiju
• Hormonu izmaiņas
• Dehidratācija

Celulīts nekaitē jūsu veselībai. Lielākā daļa veselības aprūpes sniedzēju uzskata celulītu par normālu stāvokli daudzām sievietēm un dažiem vīriešiem.

Daudzi cilvēki meklē celulīta ārstēšanu, jo viņus satrauc tas, kā tas izskatās. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par ārstēšanas iespējām. Tie ietver:

• Lāzera ārstēšana, kas izmanto lāzera enerģiju, lai nojauktu stingrās joslas, kas velk ādu, kā rezultātā rodas celulīta āda.
• Subcision, kas izmanto niecīgu asmeni, lai nojauktu arī stingrās joslas.
• Citas procedūras, piemēram, oglekļa dioksīds, radiofrekvence, ultraskaņa, krēmi un losjoni, kā arī dziļas masāžas ierīces.

Pārliecinieties, ka saprotat jebkuras celulīta ārstēšanas riskus un ieguvumus.

Padomi, kā izvairīties no celulīta, ir šādi:

• Ēst veselīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un šķiedrvielām
• Uzturēšanās uzturā, dzerot daudz šķidruma
• Regulāri vingrojiet, lai muskuļi būtu tonēti un kauli stipri
• Veselīga svara uzturēšana (bez yo-yo diētas)
• Nesmēķēt

• Tauku slānis ādā
• Muskuļu šūnas pret tauku šūnām
• Celulīts

Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas vietne. Celulīta procedūras: kas īsti darbojas? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Piekļuve 2019. gada 15. oktobrim.

Kolmens KM, Kolemans WP, Flinns TC. Ķermeņa kontūrēšana: tauku atsūkšana un neinvazīvas metodes. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatoloģija. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 156. nodaļa.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Celulīts. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, red. Ādas slimību ārstēšana: visaptverošas terapeitiskās stratēģijas. 5. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 39. nodaļa.