3 pazīmes, kas var norādīt uz augstu holesterīna līmeni

Saturs

• Kas izraisa augstu holesterīna līmeni
• Cik augsts holesterīna līmenis tiek ārstēts

Augsta holesterīna līmeņa simptomi vispār nepastāv, problēmu ir iespējams identificēt tikai ar asins analīzes palīdzību. Tomēr holesterīna pārpalikums var izraisīt tauku nogulsnēšanos aknās, kas dažiem cilvēkiem var radīt tādas pazīmes kā:

1. Tauku bumbiņas uz ādas, kas pazīstamas kā ksantelasma;
2. Vēdera pietūkums bez redzama iemesla;
3. Palielināta jutība vēdera zonā.

Ksanthelasma veidojas cīpslās un ādā, un to raksturo dažāda lieluma izciļņu parādīšanās, parasti rozā un ar labi definētām malām. Tie parādās grupās noteiktā reģionā, piemēram, uz apakšdelma, rokām vai ap acīm, kā parādīts attēlā:

Kas izraisa augstu holesterīna līmeni

Galvenais paaugstināta holesterīna līmeņa cēlonis ir neveselīga diēta, kas ir bagāta ar taukainiem ēdieniem, piemēram, dzeltenajiem sieriem, desām, ceptiem ēdieniem vai pārstrādātiem produktiem, kā rezultātā holesterīna līmenis asinīs palielinās pārāk ātri, neļaujot organismam to pienācīgi novērst.

Tomēr fizisko vingrinājumu trūkums vai neveselīgi dzīvesveida ieradumi, piemēram, smēķēšana vai alkohola lietošana, palielina arī risku iegūt vairāk sliktā holesterīna.

Turklāt joprojām ir cilvēki, kuri cieš no iedzimta augsta holesterīna līmeņa, kas notiek pat tad, kad viņi ir uzmanīgi ar pārtiku un fiziskām aktivitātēm, kas saistīti ar ģenētisko tieksmi uz šo slimību un kas parasti ietekmē arī citus ģimenes locekļus.

Cik augsts holesterīna līmenis tiek ārstēts

Labākais veids, kā samazināt augstu holesterīna līmeni un izvairīties no zāļu lietošanas, ir regulāri vingrot un ēst veselīgi, ar zemu tauku saturu un ar lielu daudzumu augļu un dārzeņu. Turklāt ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ķermeņa un aknu detoksikācijai, novēršot lieko holesterīna līmeni, piemēram, mate tēja vai artišoks. Skatiet dažas mājas aizsardzības līdzekļu receptes, lai pazeminātu augstu holesterīna līmeni.

Tomēr ir gadījumi, kad ir ļoti grūti samazināt holesterīna līmeni, tāpēc ārsts var noteikt dažu holesterīna zāļu, piemēram, simvastatīna vai atorvastatīna, lietošanu, kas palīdz organismam izvadīt holesterīnu, īpaši iedzimta holesterīna līmeņa paaugstināšanās gadījumos. Pārbaudiet pilnīgāku ārstēšanā izmantoto līdzekļu sarakstu.

Ir svarīgi pazemināt augstu holesterīna līmeni, jo tam var būt nopietnas sekas veselībai, kas ietver aterosklerozi, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds mazspēju un sirdslēkmi.

Šajā videoklipā pārbaudiet arī dažas mājās gatavotas receptes, kuras norādījusi uztura speciāliste Tatjana Zanina, lai kontrolētu holesterīna līmeni:

Labs padoms holesterīna līmeņa samazināšanai ir burkānu sula, kas palīdz asins attīrīšanas procesā, iedarbojoties tieši uz aknām, tādējādi samazinot holesterīna līmeni.