Novecošanās izmaiņas plaušās

Plaušām ir divas galvenās funkcijas. Viens no tiem ir skābekļa nokļūšana no gaisa organismā. Otrs ir oglekļa dioksīda izvadīšana no ķermeņa. Jūsu ķermenim ir nepieciešams skābeklis, lai tas darbotos pareizi. Oglekļa dioksīds ir gāze, ko organisms ražo, lietojot skābekli.

Elpošanas laikā gaiss iekļūst plaušās un iziet no tās. Ieelpojot (ieelpojot), gaiss caur elpceļiem ieplūst plaušās. Elpceļi ir izgatavoti no elastīgiem audiem. Muskuļu un citu atbalsta audu joslas aptinās katru elpceļu, lai palīdzētu tos atvērt.

Gaiss turpina ieplūst plaušās, līdz tas piepilda sīkus gaisa maisiņus. Asinis cirkulē ap šiem gaisa maisiņiem caur sīkiem asinsvadiem, ko sauc par kapilāriem. Skābeklis iekļūst asinsritē vietā, kur satiekas asinsvadi un gaisa maisiņi. Šeit arī oglekļa dioksīds no asinsrites šķērso plaušas, lai to izelpotu (izelpotu).

Novecošanās izmaiņas jūsu ķermenī un to ietekme uz plaušām

Krūšu un mugurkaula kaulu un muskuļu izmaiņas:

• Kauli kļūst plānāki un maina formu. Tas var mainīt jūsu krūtis. Tā rezultātā elpošanas laikā jūsu ribs nevar paplašināties un sarauties.
• Muskuļi, kas atbalsta jūsu elpošanu, diafragma, kļūst novājināti. Šis vājums var traucēt pietiekami daudz gaisa ieelpot vai izelpot.

Šīs izmaiņas jūsu kaulos un muskuļos var pazemināt skābekļa līmeni organismā. Tāpat no ķermeņa var izvadīt mazāk oglekļa dioksīda. Var rasties tādi simptomi kā nogurums un elpas trūkums.

Izmaiņas plaušu audos:

• Muskuļi un citi audi, kas atrodas jūsu elpceļu tuvumā, var zaudēt spēju pilnībā atvērt elpceļus. Tas izraisa elpceļu vieglu aizvēršanos.
• Novecošanās dēļ gaisa maisiņi arī zaudē savu formu un kļūst maigi.

Šīs izmaiņas plaušu audos var ļaut gaisam nokļūt jūsu plaušās. Pārāk maz skābekļa var nonākt jūsu asinsvados, un var tikt noņemts mazāk oglekļa dioksīda. Tas apgrūtina elpošanu.

Izmaiņas nervu sistēmā:

• Smadzeņu daļa, kas kontrolē elpošanu, var zaudēt daļu no savas funkcijas. Kad tas notiek, jūsu plaušas nespēj iegūt pietiekami daudz skābekļa. Nepietiekams daudzums oglekļa dioksīda var atstāt plaušas. Elpošana var kļūt grūtāka.
• Elpošanas ceļu nervi, kas izraisa klepu, kļūst mazāk jutīgi. Liels daudzums daļiņu, piemēram, dūmi vai mikrobi, var savākties plaušās, un tās var būt grūti atklepot.

Imūnās sistēmas izmaiņas:

• Jūsu imūnsistēma var kļūt vājāka. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir mazāk spējīgs cīnīties ar plaušu infekcijām un citām slimībām.
• Jūsu plaušas ir arī mazāk spējīgas atjaunoties pēc dūmu vai citu kaitīgu daļiņu iedarbības.

KOPĪGAS PROBLĒMAS

Šo izmaiņu rezultātā gados vecākiem cilvēkiem ir paaugstināts risks:

• Plaušu infekcijas, piemēram, pneimonija un bronhīts
• Elpas trūkums
• Zems skābekļa līmenis
• Nenormāli elpošanas modeļi, kā rezultātā rodas problēmas, piemēram, miega apnoja (apstājas elpošana miega laikā)

PREVENCIJA

Lai mazinātu novecošanās ietekmi uz plaušām:

• Nesmēķē. Smēķēšana kaitē plaušām un paātrina plaušu novecošanos.
• Veiciet fiziskus vingrinājumus, lai uzlabotu plaušu darbību.
• Celies un kusties. Ilgstoša gulēšana gultā vai sēdēšana ļauj gļotām savākties plaušās. Tas rada plaušu infekciju risku. Tas jo īpaši attiecas uz tūlīt pēc operācijas vai tad, kad esat slims.

CITAS AR VECUMU SAISTĪTĀS IZMAIŅAS

Kļūstot vecākam, jums būs citas izmaiņas, tostarp:

• Orgānos, audos un šūnās
• Kaulos, muskuļos un locītavās
• Sirdī un asinsvados
• Dzīvības pazīmēs

• Elpošanas cilija
• Plaušu audu izmaiņas ar vecumu

Deivijs GA, Boltonas štats. Ar vecumu saistītas izmaiņas elpošanas sistēmā. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst's Geriatrijas medicīnas un gerontoloģijas mācību grāmata. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 17. nodaļa.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrija. In: Harward MP, ed. Medicīnas noslēpumi. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 18. nodaļa.

Walston JD. Novecošanās kopējās klīniskās sekas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 22. nodaļa.