Ievainojums

Zilums ir ādas krāsas laukums. Zilums rodas, kad mazie asinsvadi saplīst un izplūst to saturs mīkstajos audos zem ādas.

Ir trīs veidu sasitumi:

• Subkutāni - zem ādas
• Intramuskulāri - pamata muskuļa vēderā
• Periosteal - kaulu sasitumi

Zilumi var ilgt no dienām līdz mēnešiem. Kaulu sasitums ir vissmagākais un sāpīgākais.

Zilumus bieži izraisa kritieni, sporta traumas, autoavārijas vai triecieni, kas saņemti no citiem cilvēkiem vai priekšmetiem.

Ja lietojat asins šķidrinātājus, piemēram, aspirīnu, varfarīnu (Coumadin, Jantoven), dabigatrānu (Pradaxa), rivaroksabānu (Xarelto), apiksabānu (Eliquis) vai klopidogrelu (Plavix), visticamāk, zilumi būs vieglāk.

Galvenie simptomi ir sāpes, pietūkums un ādas krāsas izmaiņas. Zilums sākas kā sārti sarkana krāsa, kurai pieskarties var būt ļoti maiga. Bieži vien ir grūti izmantot sasitušos muskuļus. Piemēram, dziļi augšstilba sasitumi ir sāpīgi, ejot vai skrienot.

Galu galā zilums mainās zilganā krāsā, pēc tam zaļgani dzeltenā krāsā un, dziedējot, beidzot atgriežas normālā ādas krāsā.

• Novietojiet ledu uz zilumu, lai tas ātrāk sadzīst un mazinātu pietūkumu. Aptiniet ledu tīrā dvielī. Nelieciet ledu tieši uz ādas. Katru stundu ledu uzklāj līdz 15 minūtēm.
• Ja iespējams, sasitumu vietu turiet paceltu virs sirds. Tas palīdz noturēt asinis no sasistajiem audiem.
• Mēģiniet atpūsties sasitušajai ķermeņa daļai, nepārslogojot muskuļus šajā zonā.
• Ja nepieciešams, lietojiet acetaminofēnu (Tylenol), lai palīdzētu mazināt sāpes.

Retos nodalījuma sindroma gadījumos bieži tiek veikta operācija, lai mazinātu ārkārtēju spiediena palielināšanos. Nodaļas sindroms rodas no paaugstināta spiediena uz mīkstajiem audiem un struktūrām zem ādas. Tas var samazināt asins un skābekļa piegādi audiem.

• Nemēģiniet notecināt zilumu ar adatu.
• Neturpiniet skriet, spēlēt vai citādi izmantot sāpīgo, sasitušo ķermeņa daļu.
• Neignorējiet sāpes vai pietūkumu.

Nekavējoties zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam, ja jūtat ārkārtēju spiedienu sasitušajā ķermeņa daļā, it īpaši, ja platība ir liela vai ļoti sāpīga. Tas var būt saistīts ar nodalījuma sindromu un var būt bīstams dzīvībai. Jums vajadzētu saņemt neatliekamo palīdzību.

Zvaniet arī savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Jums ir zilumi bez ievainojumiem, kritieniem vai citiem iemesliem.
• Ap zilumu zonā ir infekcijas pazīmes, tai skaitā apsārtuma, strutas vai citas drenāžas vai drudža svītras.

Tā kā sasitumi parasti ir tieši traumas rezultāts, svarīgi drošības ieteikumi ir šādi:

• Māciet bērniem, kā būt drošiem.
• Esiet uzmanīgs, lai izvairītos no kritieniem ap māju. Piemēram, esiet piesardzīgs, kāpjot pa kāpnēm vai citiem priekšmetiem. Izvairieties stāvēt vai nometies ceļos uz galda virsmām.
• Valkājiet drošības jostas mehāniskajos transportlīdzekļos.
• Valkājiet piemērotu sporta aprīkojumu, lai polsterētu tās vietas, kuras visbiežāk sasitušas, piemēram, augšstilbu, gurnu aizsargus un elkoņu spilventiņus futbolā un hokejā. Futbolā un basketbolā valkājiet apakšstilbu aizsargus un ceļgalu aizsargus.

Sasitums; Hematoma

• Kaulu sasitumi
• Muskuļu sasitumi
• Ādas sasitumi
• Zilumu dziedināšana - sērija

Buttaravoli P, Leffler SM. Kontūzija (sasitumi). In: Buttaravoli P, Leffler SM, red. Nelielas ārkārtas situācijas. 3. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2012. gads: 137. nodaļa.

Kamerons P. Trauma. In: Cameron P, Jelinek G, Kelly A-M, Brown A, Little M, red. Pieaugušo ārkārtas medicīnas mācību grāmata. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjers Čērčils Livingstons; 2015: 71-162.