Nikotīna aizstājterapija

Nikotīna aizstājterapija ir ārstēšana, kas palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu. Tas izmanto produktus, kas piegādā mazas nikotīna devas. Šie produkti nesatur daudz toksīnu, kas atrodami dūmos. Terapijas mērķis ir samazināt alkas pēc nikotīna un atvieglot nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomus.

Pirms sākat lietot nikotīna aizstājēju, šeit jāzina dažas lietas:

• Jo vairāk cigarešu jūs smēķējat, jo lielāka deva jums var būt nepieciešama, lai sāktu.
• Pievienojot konsultāciju programmu, jūs vairāk izstāsieties.
• Nesmēķējiet, lietojot nikotīna aizstājējus. Tas var izraisīt nikotīna uzkrāšanos līdz toksiskam līmenim.
• Nikotīna aizstājējs palīdz novērst svara pieaugumu, kamēr jūs to lietojat. Pārtraucot nikotīna lietošanu, jūs joprojām varat iegūt svaru.
• Nikotīna deva lēnām jāsamazina.

Nikotīna aizstājterapijas veidi

Nikotīna piedevas ir dažādās formās:

• Smaganas
• Inhalatori
• Pastilas
• Deguna aerosols
• Ādas plāksteris

Visi šie darbojas labi, ja tos lieto pareizi. Cilvēki, visticamāk, pareizi lieto gumiju un plāksterus nekā citas formas.

Nikotīna plāksteris

Jūs varat iegādāties nikotīna plāksterus bez receptes. Vai arī jūs varat likt savam veselības aprūpes speciālistam jums izrakstīt plāksteri.

Visi nikotīna plāksteri tiek ievietoti un izmantoti līdzīgi:

• Katru dienu tiek nēsāts viens plāksteris. Pēc 24 stundām to nomaina.
• Katru dienu uzlieciet plāksteri dažādās vietās virs vidukļa un zem kakla.
• Ielieciet plāksteri uz vietas bez matiem.
• Cilvēkiem, kuri plāksterus nēsā 24 stundas, būs mazāk abstinences simptomu.
• Ja plākstera valkāšana naktī izraisa nepāra sapņus, mēģiniet gulēt bez plākstera.
• Cilvēkiem, kuri dienā smēķē mazāk nekā 10 cigaretes vai sver mazāk nekā 99 mārciņas (45 kilogrami), jāsāk ar zemākas devas plāksteri (piemēram, 14 mg).

Nikotīna gumija vai pastila

Jūs varat iegādāties nikotīna gumiju vai pastiles bez receptes. Daži cilvēki dod priekšroku pastilēm, nevis plāksterim, jo ​​viņi var kontrolēt nikotīna devu.

Padomi gumijas lietošanai:

• Izpildiet instrukcijas, kas pievienotas komplektam.
• Ja jūs tikko sākat atmest, katru stundu sakošļājiet 1 līdz 2 gabalus. NEKošļājiet vairāk par 20 gabaliņiem dienā.
• Lēnām košļājiet gumiju, līdz tā iegūst piparu garšu. Pēc tam turiet to starp smaganām un vaigu un uzglabājiet tur. Tas ļauj nikotīnu absorbēt.
• Pirms košļājat gumijas gabalu, pēc kafijas, tējas, bezalkoholisko un skābo dzērienu dzeršanas pagaidiet vismaz 15 minūtes.
• Cilvēkiem, kuri dienā smēķē 25 vai vairāk cigaretes, ir labāki rezultāti, lietojot 4 mg devu nekā lietojot 2 mg.
• Mērķis ir pārtraukt gumijas lietošanu līdz 12 nedēļām. Pirms ilgāk lietojat gumiju, konsultējieties ar savu ārstu.

Nikotīna inhalators

Nikotīna inhalators izskatās kā plastmasas cigarešu turētājs. Tam ir nepieciešama recepte Amerikas Savienotajās Valstīs.

• Ievietojiet nikotīna kasetnes inhalatorā un "uzpūšiet" apmēram 20 minūtes. Dariet to līdz 16 reizēm dienā.
• Inhalators darbojas ātri. Tas prasa apmēram tikpat ilgu laiku kā gumija. Tas ir ātrāk nekā 2 līdz 4 stundas, kas nepieciešamas, lai plāksteris darbotos.
• Inhalators apmierina iekšķīgas vēlmes.
• Lielākā daļa nikotīna tvaiku nenonāk plaušu elpceļos. Dažiem cilvēkiem ar inhalatoru ir kairinājums mutē vai kaklā un klepus.

Tas var palīdzēt lietot inhalatoru un plāksteri kopā, atmetot.

Nikotīna deguna aerosols

Deguna aerosols jānosaka pakalpojumu sniedzējam.

Smidzinātājs dod ātru nikotīna devu, lai apmierinātu tieksmi, kuru jūs nevarat ignorēt. Pēc aerosola lietošanas nikotīna līmenis sasniedz maksimumu 5 līdz 10 minūšu laikā.

• Izpildiet sava pakalpojumu sniedzēja norādījumus par aerosola lietošanu. Kad sākat atmest, jums var ieteikt katru stundu izsmidzināt 1 līdz 2 reizes katrā nāsī. Jums nevajadzētu izsmidzināt vairāk kā 80 reizes 1 dienas laikā.
• Smidzinātāju nedrīkst lietot ilgāk par 6 mēnešiem.
• Smidzinātājs var kairināt degunu, acis un kaklu. Šīs blakusparādības bieži izzūd dažu dienu laikā.

Blakusparādības un riski

Visi nikotīna produkti var izraisīt blakusparādības. Simptomi ir visticamāki, ja lietojat ļoti lielas devas. Devas samazināšana var novērst šos simptomus. Blakusparādības ir:

• Galvassāpes
• Slikta dūša un citas gremošanas problēmas
• Problēmas ar gulēšanu pirmajās dienās, visbiežāk ar plāksteri. Šī problēma parasti pāriet.

ĪPAŠAS RŪPES

Nikotīna plāksterus var lietot lielākā daļa cilvēku ar stabilām sirds vai asinsrites problēmām. Bet smēķēšanas izraisītais neveselīgais holesterīna līmenis (zemāks ABL līmenis) nepalielinās, kamēr nikotīna plāksteris nav apturēts.

Nikotīna aizstāšana grūtniecēm var nebūt pilnīgi droša. Sievietēm, kuras lieto plāksteri, vēl nedzimušajiem bērniem var būt ātrāka sirdsdarbība.

Glabājiet visus nikotīna produktus prom no bērniem. Nikotīns ir inde.

• Rūpes ir lielākas par maziem bērniem.
• Nekavējoties zvaniet ārstam vai indes kontroles centram, ja bērns pat uz īsu laiku ir bijis pakļauts nikotīna aizstājējprodukta iedarbībai.

Smēķēšanas atmešana - nikotīna aizstāšana; Tabaka - nikotīna aizstājterapija

Džordžs TP. Nikotīns un tabaka. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016: 32. nodaļa.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Uzvedības un farmakoterapijas iejaukšanās tabakas smēķēšanas atmešanā pieaugušajiem, tostarp grūtniecēm: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes vietne. Vai vēlaties atmest smēķēšanu? FDA apstiprinātie produkti var palīdzēt. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Atjaunināts 2017. gada 11. decembrī. Piekļuve 2019. gada 26. februārim.