Veselības pārbaudes vīriešiem vecumā no 18 līdz 39 gadiem

Jums regulāri jāapmeklē savs veselības aprūpes sniedzējs, pat ja jūtaties vesels. Šo apmeklējumu mērķis ir:

• Medicīnisko problēmu ekrāns
• Novērtējiet savu risku nākotnes medicīniskām problēmām
• Veiciniet veselīgu dzīvesveidu
• Atjauniniet vakcinācijas
• Palīdziet jums iepazīties ar savu pakalpojumu sniedzēju slimības gadījumā

Pat ja jūs jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu regulāras pārbaudes. Šie apmeklējumi var palīdzēt izvairīties no problēmām nākotnē. Piemēram, vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir to regulāri pārbaudīt. Augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis arī agrīnā stadijā var nebūt simptomu. Vienkāršas asins analīzes var pārbaudīt šos apstākļus.

Ir konkrēti gadījumi, kad jums vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju. Zemāk ir skrīninga vadlīnijas vīriešiem vecumā no 18 līdz 39 gadiem.

Asinsspiediena skrīnings

• Pārbaudiet asinsspiedienu vismaz reizi 2 gados. Ja augšējais skaitlis (sistoliskais skaitlis) ir no 120 līdz 139 vai apakšējais (diastoliskais skaitlis) ir no 80 līdz 89 mm Hg, jums tas jāpārbauda katru gadu.
• Ja augšējais skaitlis ir 130 vai lielāks vai apakšējais skaitlis ir 80 vai lielāks, ieplānojiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kā samazināt asinsspiedienu.
• Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, biežāk, bet tomēr vismaz reizi gadā, jāpārbauda asinsspiediens.
• Skatieties asinsspiediena pārbaudi savā apkārtnē vai darba vietā.Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat apstāties, lai pārbaudītu asinsspiedienu.

HOLESTEROLA PĀRBAUDE UN Sirdsdarbības traucējumu novēršana

• Ieteicamais holesterīna skrīninga sākuma vecums ir 35 gadi vīriešiem bez zināmiem koronāro sirds slimību riska faktoriem un 20 gadu vecums vīriešiem ar zināmiem koronāro sirds slimību riska faktoriem.
• Vīriešiem ar normālu holesterīna līmeni tests nav jāatkārto 5 gadus.
• Atkārtojiet testēšanu ātrāk nekā nepieciešams, ja mainās dzīvesveids (ieskaitot svara pieaugumu un diētu).
• Ja Jums ir diabēts, sirds slimība, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, būs jāpārbauda biežāk.

DIABĒTU PĀRBAUDE

• Ja asinsspiediens ir 130/80 mm Hg vai lielāks, pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt cukura līmeni asinīs.
• Ja ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 25 un jums ir citi diabēta riska faktori, jums jāveic skrīnings. ĶMI, kas pārsniedz 25, nozīmē, ka jums ir liekais svars. Āzijas amerikāņi jāpārbauda, ​​ja viņu ĶMI ir lielāks par 23.
• Ja jums ir citi diabēta riska faktori, piemēram, pirmās pakāpes radinieks ar cukura diabētu vai sirds slimības vēsture, jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, pārbaudīs, vai Jums nav diabēta.

ZOBU EKSĀMENS

• Vienu vai divas reizes gadā dodieties pie zobārsta uz eksāmenu un tīrīšanu. Jūsu zobārsts novērtēs, vai jums ir vajadzīgas biežākas vizītes.

Acu eksāmens

• Ja jums ir redzes problēmas, veiciet acu pārbaudi ik pēc 2 gadiem vai biežāk, ja to iesaka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Veiciet acu pārbaudi vismaz katru gadu, ja Jums ir cukura diabēts.

IMUNIZĀCIJAS

• Jums katru gadu jāsaņem gripa.
• Pēc vai pēc 19 gadu vecuma jums vienreiz vajadzētu būt stingumkrampju difterijas un acelulārā garā klepus (Tdap) vakcīnai kā daļai no stingumkrampju difterijas vakcīnām, ja jūs to nesaņēmāt kā pusaudzis. Jums vajadzētu veikt stingumkrampju-difterijas pastiprinātāju ik pēc 10 gadiem.
• Ja jums nekad nav bijis vējbakas vai vējbaku vakcīnas, jums jāsaņem divas vējbaku vakcīnas devas.
• Ja jums vēl nav imūna pret MMR, jums jāsaņem viena līdz divas masalu, cūciņu un masaliņu (MMR) vakcīnas devas. Ārsts var pateikt, vai jums ir imūna.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt citas imunizācijas, ja Jums ir noteikti veselības traucējumi, piemēram, diabēts.

Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par cilvēka papilomas vīrusa (HPV) vakcīnu, ja esat vecumā no 19 līdz 26 gadiem un jums ir:

• Agrāk nav saņēmis HPV vakcīnu
• Nav pabeigta visa vakcīnu sērija (jums vajadzētu panākt šo kadru)

INFEKCIJAS SLIMĪBU PĀRBAUDE

• Visiem pieaugušajiem vecumā no 18 līdz 79 gadiem jāveic vienreizējs C hepatīta tests.
  
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kā novērst infekciju izplatīšanos dzimumakta laikā. Tās sauc par seksuāli transmisīvām infekcijām (STI).
  
• Atkarībā no dzīvesveida un slimības vēstures, iespējams, būs jāpārbauda, ​​vai nav infekciju, piemēram, sifiliss, hlamīdijas un HIV, kā arī citas infekcijas.

FIZISKAIS EKSPĀRS

• Katrā eksāmenā jāpārbauda augums, svars un ĶMI.

Eksāmena laikā pakalpojumu sniedzējs var jums jautāt par:

• Depresija
• Diēta un vingrošana
• Alkohola un tabakas lietošana
• Drošība, piemēram, drošības jostu un dūmu detektoru lietošana

PĀRBAUDES EKSPĀRS

• ASV Profilaktisko dienestu darba grupa iesaka neveikt sēklinieku pašpārbaudi. Ir pierādīts, ka, veicot sēklinieku eksāmenus, ir maz ieguvumu.

ĀDAS PAŠPĀRBAUDE

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt, vai jūsu ādā nav ādas vēža pazīmju, īpaši, ja jums ir augsts risks.
• Cilvēki ar paaugstinātu risku ir tie, kuriem iepriekš ir bijis ādas vēzis, kuriem ir tuvi radinieki ar ādas vēzi vai kuriem ir novājināta imūnsistēma.

CITA EKRĀNOŠANA

• Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par resnās zarnas vēža skrīningu, ja jums ir spēcīga resnās zarnas vēža vai polipu ģimenes anamnēze vai ja jums pašiem ir bijusi zarnu iekaisuma slimība vai polipi.

Veselības uzturēšanas vizīte - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Fiziskais eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Gada eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Pārbaude - vīrieši - vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Vīriešu veselība - vecumā no 18 līdz 39 gadiem; Profilaktiskās aprūpes eksāmens - vīrieši vecumā no 18 līdz 39 gadiem

Imunizācijas prakses padomdevēja komiteja. Ieteicamais imunizācijas grafiks pieaugušajiem no 19 gadu vecuma, Amerikas Savienotās Valstis, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Atjaunināts 2020. gada 3. februārī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietne. Politikas paziņojums: acu izmeklējumu biežums - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atjaunināts 2015. gada martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Zobārstniecības asociācijas vietne. Jūsu atbildes uz 9 galvenajiem jautājumiem par došanos pie zobārsta. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Diabēta asociācija. 2. Diabēta klasifikācija un diagnostika: diabēta medicīniskās aprūpes standarti - 2020. gads. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodiskā veselības pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 12. nodaļa.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL un citi. 2018. gada AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA vadlīnijas par holesterīna līmeni asinīs: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētais labojums parādās J Am Coll Cardiol. 2019. gada 25. jūnijs; 73 (24): 3237-3241]. Dž Am Kols Kardiols. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Amerikas Sirds asociācijas insulta padome un citi. Vadlīnijas primārai insulta profilaksei: paziņojums veselības aprūpes speciālistiem no Amerikas Sirds asociācijas / American Insult Association. Insults. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libbijs P, Bērings Dž. Riska marķieri un primārā sirds un asinsvadu slimību profilakse. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 45. nodaļa.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Augsta asinsspiediena skrīnings pieaugušajiem: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

ASV Profilaktisko dienestu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC un citi. Ādas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Kolorektālā vēža skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicēts 2016. gada 15. jūnijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. C hepatīta vīrusa infekcija pusaudžiem un pieaugušajiem: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicēts 2020. gada 2. martā. Piekļuve 2020. gada 19. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Sēklinieku vēzis: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Publicēts 2011. gada 15. aprīlī. Piekļuve 2020. gada 19. aprīlim.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et al. 2017. gada ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA vadlīnijas augsta asinsspiediena profilaksei, noteikšanai, novērtēšanai un pārvaldībai pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas ziņojums / Amerikas Sirds asociācijas darba grupa par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētā korekcija parādās J Am Coll Cardiol. 2018. gada 15. maijs; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.