Veselības pārbaudes vīriešiem no 65 gadu vecuma

Jums regulāri jāapmeklē savs veselības aprūpes sniedzējs, pat ja jūtaties vesels. Šo apmeklējumu mērķis ir:

• Medicīnisko problēmu ekrāns
• Novērtējiet savu risku nākotnes medicīniskām problēmām
• Veiciniet veselīgu dzīvesveidu
• Atjauniniet vakcinācijas
• Palīdziet jums iepazīties ar savu pakalpojumu sniedzēju slimības gadījumā

Pat ja jūs jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu regulāras pārbaudes. Šie apmeklējumi var palīdzēt izvairīties no problēmām nākotnē. Piemēram, vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir to regulāri pārbaudīt. Augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis agrīnā stadijā arī var nebūt simptomu. Veicot vienkāršu asins analīzi, var pārbaudīt šos apstākļus.

Ir konkrēti gadījumi, kad jums vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju. Zemāk ir skrīninga vadlīnijas vīriešiem no 65 gadu vecuma.

Vēdera aortas aneirisma skrīnings

• Ja esat vecumā no 65 līdz 75 gadiem un esat smēķējis, jums jāveic ultraskaņa, lai pārbaudītu vēdera aortas aneirismas.
• Citiem vīriešiem vajadzētu pārrunāt šo pārbaudi ar savu pakalpojumu sniedzēju.

Asinsspiediena skrīnings

• Pārbaudiet asinsspiedienu vismaz reizi 2 gados. Ja augšējais skaitlis (sistoliskais skaitlis) ir no 120 līdz 139 mm Hg vai apakšējais skaitlis (diastoliskais skaitlis) ir no 80 līdz 89 mm Hg, jums tas jāpārbauda katru gadu.
• Ja augšējais skaitlis ir 130 vai lielāks vai apakšējais skaitlis ir 80 vai lielāks, ieplānojiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kā samazināt asinsspiedienu.
• Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, biežāk, bet tomēr vismaz reizi gadā, jāpārbauda asinsspiediens.
• Skatieties asinsspiediena skrīningu jūsu apkārtnē. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat apstāties, lai pārbaudītu asinsspiedienu. Jūs varat arī pārbaudīt asinsspiedienu, izmantojot automātiskās iekārtas vietējos pārtikas veikalos un aptiekās.

HOLESTEROLA PĀRBAUDE UN Sirdsdarbības traucējumu novēršana

• Ja holesterīna līmenis ir normāls, pārbaudiet to vismaz reizi 5 gados.
• Ja Jums ir augsts holesterīna līmenis, diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, būs jāpārbauda biežāk.
  

Kolorektālā vēža skrīnings

Līdz 75 gadu vecumam jums regulāri jāveic kolorektālā vēža skrīnings. Ja esat 76 gadus vecs vai vecāks, jums jājautā savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums ir jāpārbauda. Kolorektālā vēža skrīningam ir pieejami vairāki testi:

• Katru gadu tiek veikts slēpto asiņu (fekāliju bāzes) fekāliju tests
• Fekālu imūnķīmiskais tests (FIT) katru gadu
• Izkārnījumu DNS tests ik pēc 3 gadiem.
• Elastīga sigmoidoskopija ik pēc 5 gadiem
• Dubultkontrasta bārija klizma ik pēc 5 gadiem
  
• CT kolonogrāfija (virtuālā kolonoskopija) ik pēc 5 gadiem
  
• Kolonoskopija ik pēc 10 gadiem

Jums var būt nepieciešama kolonoskopija biežāk, ja jums ir kolorektālā vēža riska faktori, piemēram:

• Čūlainais kolīts
• Personīgā vai ģimenes anamnēzē resnās vai taisnās zarnas vēzis
• Izaugumu vēsture, ko sauc par adenomatoziem polipiem

ZOBU EKSĀMENS

• Vienu vai divas reizes gadā dodieties pie zobārsta uz eksāmenu un tīrīšanu. Jūsu zobārsts novērtēs, vai jums ir vajadzīgas biežākas vizītes.

DIABĒTU PĀRBAUDE

• Ja esat 65 gadus vecs vai vecāks un jums ir laba veselība, ik pēc 3 gadiem jums jāpārbauda diabēts.
• Ja jums ir liekais svars un jums ir citi diabēta riska faktori, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums vajadzētu biežāk pārbaudīt.

Acu eksāmens

• Veiciet acu pārbaudi ik pēc 1 līdz 2 gadiem.
• Veiciet acu pārbaudi vismaz katru gadu, ja Jums ir cukura diabēts.

DZIRDES TESTS

• Veiciet dzirdes pārbaudi, ja Jums ir dzirdes zuduma simptomi.

IMUNIZĀCIJAS

• Ja esat 65 gadus vecs vai vecāks, iegūstiet pneimokoku vakcīnu.
• Jums katru gadu jāsaņem gripa.
• Iegūstiet stingumkrampju-difterijas pastiprinātāju ik pēc 10 gadiem.
• Jūs varat saņemt jostas rozes vai herpes zoster vakcīnu 50 gadu vecumā vai vecākiem.

Plaušu vēža skrīnings

Jums katru gadu jāveic plaušu vēža skrīnings ar mazu datortomogrāfiju (LDCT), ja:

• Jūs esat vecāks par 55 gadiem
• Jums ir 30 gadu smēķēšanas vēsture UN
• Jūs šobrīd smēķējat vai esat pametis pēdējos 15 gadus

INFEKCIJAS SLIMĪBU PĀRBAUDE

• ASV Profilaktisko dienestu darba grupa iesaka veikt C hepatīta skrīningu. Atkarībā no jūsu dzīvesveida un slimības vēstures, iespējams, būs jāveic skrīnings, lai pārbaudītu tādas infekcijas kā sifiliss, hlamīdijas un HIV, kā arī citas infekcijas.
  

OSTEOPOROZES EKRINĀŠANA

• Ja jums ir osteoporozes riska faktori, jums jāpārbauda savam pakalpojumu sniedzējam par skrīningu. Riska faktori var būt ilgstoša steroīdu lietošana, zems ķermeņa svars, smēķēšana, liela alkohola lietošana, lūzums pēc 50 gadu vecuma vai osteoporozes ģimenes anamnēzē.
• Vīriešiem no 70 gadu vecuma vajadzētu apsvērt iespēju pārbaudīt kaulu minerālvielu blīvumu.

PROSTĀTA VĒŽA PĀRBAUDE

Ja jums ir 55 līdz 69 gadi, pirms testa veikšanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par PSA testa veikšanas plusi un mīnusi. Jautāt par:

• Vai skrīnings samazina iespēju nomirt no prostatas vēža.
• Neatkarīgi no tā, vai prostatas vēža skrīnings ir kaitīgs, piemēram, testēšanas vai pārmērīgas vēža ārstēšanas blakusparādības, kad tās tiek atklātas.
• Neatkarīgi no tā, vai jums ir lielāks prostatas vēža risks nekā citiem.

Vīriešiem, kas vecāki par 70 gadiem, lielākā daļa ieteikumu ir pret skrīningu.

Ja izvēlaties pārbaudīt, PSA asins analīze tiek atkārtota laika gaitā (katru gadu vai retāk), lai gan labākais biežums nav zināms.

• Prostatas izmeklējumus vīriešiem bez simptomiem vairs regulāri neveic.
  

FIZISKIE EKSĀMENI

• Veiciet ikgadēju fizisko eksāmenu.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs jūsu svaru, augumu un ķermeņa masas indeksu (ĶMI).

Eksāmena laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs jums jautās par:

• Jūsu zāles un mijiedarbības risks
• Alkohola un tabakas lietošana
• Diēta un vingrošana
• Drošība, piemēram, drošības jostas izmantošana
• Vai jums ir bijuši kritieni
  
• Depresija

Ādas eksāmens

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt, vai jūsu ādā nav ādas vēža pazīmju, īpaši, ja jums ir augsts risks.
• Cilvēki ar paaugstinātu risku ir tie, kuriem iepriekš ir bijis ādas vēzis, kuriem ir tuvi radinieki ar ādas vēzi vai kuriem ir novājināta imūnsistēma.

Veselības uzturēšanas vizīte - vīrieši - vecāki par 65 gadiem; Fiziskais eksāmens - vīrieši - vecāki par 65 gadiem; Gada eksāmens - vīrieši - vecāki par 65 gadiem; Pārbaude - vīrieši - vecāki par 65 gadiem; Vīriešu veselība - vecāki par 65 gadiem; Profilaktiskās aprūpes eksāmens - vīrieši - vecāki par 65 gadiem

• Fekālo slēpto asiņu tests
• Vecuma ietekme uz asinsspiedienu
• Osteoporoze
• Prostatas vēzis

Imunizācijas prakses padomdevēja komiteja. Ieteicamais imunizācijas grafiks pieaugušajiem no 19 gadu vecuma, Amerikas Savienotās Valstis, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Atjaunināts 2020. gada 3. februārī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietne. Klīniskais paziņojums: acu izmeklējumu biežums - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atjaunināts 2015. gada martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Zobārstniecības asociācijas vietne. Jūsu atbildes uz 9 galvenajiem jautājumiem par došanos pie zobārsta. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Diabēta asociācija. 2. Diabēta klasifikācija un diagnostika: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā-2020. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodiskā veselības pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 12. nodaļa.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL un citi. 2018. gada AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA vadlīnijas par asins holesterīna pārvaldību: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētais labojums parādās J Am Coll Cardiol. 2019. gada 25. jūnijs; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B un citi. Vadlīnijas primārai insulta profilaksei: paziņojums veselības aprūpes speciālistiem no Amerikas Sirds asociācijas / American Insult Association. Insults. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Plaušu vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libbijs P, Bērings Dž. Riska marķieri un primārā sirds un asinsvadu slimību profilakse. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 45. nodaļa.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Augsta asinsspiediena skrīnings pieaugušajiem: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D un citi. Vēža skrīnings Amerikas Savienotajās Valstīs, 2019. gads: pašreizējo Amerikas Vēža biedrības vadlīniju un aktuālo vēža skrīninga jautājumu pārskats. CA vēzis J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst's Geriatrijas medicīnas un gerontoloģijas mācību grāmata. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 103. nodaļa.

ASV Preventīvo dienestu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Karijs SJ, et al. Ādas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Kolorektālā vēža skrīnings, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicēts 2016. gada 15. jūnijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. C hepatīta vīrusa infekcija pusaudžiem un pieaugušajiem: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicēts 2020. gada 2. martā. Piekļuve 2020. gada 19. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Prostatas vēzis: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Publicēts 2018. gada 8. maijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et al. 2017. gada ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA vadlīnijas augsta asinsspiediena profilaksei, noteikšanai, novērtēšanai un pārvaldībai pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas ziņojums / Amerikas Sirds asociācijas darba grupa par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētā korekcija parādās J Am Coll Cardiol. 2018. gada 15. maijs; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.