10 jautājumi, kurus ārsts baidās jums uzdot (un kāpēc jums ir vajadzīgas atbildes)

Saturs

• Pārskats par

Jūs tos redzat tikai reizi gadā vai tad, kad jums ļoti sāp, tāpēc nav brīnums, ka jums ir grūti sarunāties ar savu ārstu. (Un mēs pat nerunāsim par neveiklību, mēģinot uzdot jautājumu savam doktoram, valkājot pagodinātu papīra maisiņu!) Bet šis diskomforts var iet abos virzienos, liecina jauns pētījums, kurā konstatēts, ka ārstiem ir grūti uzdot sarežģītus jautājumus no viņu pacientiem. Un tam var būt milzīga ietekme uz jūsu veselību. (Psst! Nepalaidiet garām šos 3 ārsta rīkojumus, kurus jums vajadzētu apšaubīt.)

Pētnieki no Kalifornijas universitātes Sandjego atklāja, ka cilvēku bērnības pieredze lielā mērā ietekmē sirds slimību, aptaukošanās, diabēta, garīgo slimību un citu veselības problēmu risku.Viņi izstrādāja viktorīnu Nevēlamās bērnības pieredzes (ACE), kurā cilvēkiem uzdeva 10 jautājumus par vardarbību pret bērniem, narkotiku lietošanu un vardarbību ģimenē un katrai personai piešķīra punktu skaitu. Jo augstāks rādītājs, jo lielāka iespēja, ka persona cietīs no dažādām veselības problēmām.

Lai gan pētnieki bija uzmanīgi, sakot, ka šis tests nav kristāla bumba jūsu veselībai, viņi atrada pietiekami spēcīgu korelāciju, kas liek domāt, ka šai viktorīnai vajadzētu būt katras ikdienas fiziskās pārbaudes daļai. Tad kāpēc tā jau nav? "Daži ārsti uzskata, ka AKE jautājumi ir pārāk invazīvi," NPR sacīja viens no vadošajiem projekta pētniekiem Vincents Feliti. "Viņi uztraucas, ka šādu jautājumu uzdošana novedīs pie asarām un pārdzīvotām traumām... emocijām un pārdzīvojumiem, ar kuriem ir grūti tikt galā tipiski saspringtā biroja apmeklējumā."

Labās ziņas: šīs bailes lielā mērā ir nepamatotas, saka Džefs Brenners, M.D., MacArthur Fellows balvas ieguvējs un lielais ACE atbalstītājs. Lielākā daļa pacientu neuztraucas, un Brenners paskaidroja, ka ACE rādītājs "joprojām ir labākais prognozētājs, ko esam atraduši veselības izdevumiem, veselības izmantošanai; smēķēšanai, alkoholismam, narkotiku lietošanai. Tas ir diezgan ievērojams darbību kopums, kas par veselības aprūpi runā visu laiku."

Ziņu pētnieki vēlas, lai pacienti un ārsti aizvestu: mājas veids, kurā mēs uzaugām, un pieredze, kas mums bija bērnībā, ir svarīga mūsu veselībai, tāpēc mums ir jāsāk šīs sarunas. Pat pacientu likšana aizdomāties par savu veselību šodien, jo tā ir saistīta ar bērnības traumām, ir solis pareizajā virzienā. Tāpēc nākamajā pārbaudē pie ārsta, ja ārsts to neuzrunā, iespējams, jums tas jādara.

Vai jūs interesē jūsu ACE rādītājs? Aizpildiet viktorīnu:

1. Vai pirms jūsu 18. dzimšanas dienas kāds no vecākiem vai cits pieaugušais ģimenē bieži vai ļoti bieži…

- zvēr uz tevi, apvaino, noliek vai pazemo?

VAI

- rīkoties tā, lai jūs baidītos, ka jūs varētu tikt fiziski ievainots?

2. Vai pirms jūsu 18. dzimšanas dienas kāds no vecākiem vai cits pieaugušais ģimenē bieži vai ļoti bieži…

- kaut ko grūst, sagrābt, iepļaukāt vai mest?

VAI

- esi kādreiz tevi skāris tik stipri, ka tev bija pēdas vai esi ievainots?

3. Pirms jūsu 18. dzimšanas dienas kāds pieaugušais vai persona, kas ir vismaz piecus gadus vecāka par jums jebkad…

- pieskarties vai samīļot jūs vai esat pieskāries viņu ķermenim seksuālā veidā?

VAI

- mēģināt vai faktiski būt ar jums orālo, anālo vai vaginālo kontaktu?

4. Vai pirms astoņpadsmitās dzimšanas dienas bieži vai ļoti bieži jutāties, ka…

- neviens no jūsu ģimenes jūs nemīlēja un nedomāja, ka esat svarīgs vai īpašs?

VAI

- jūsu ģimene neskatījās viens uz otru, nejutās tuvu viens otram vai neatbalstīja viens otru?

5. Vai pirms savas 18. dzimšanas dienas jums bieži vai ļoti bieži šķita, ka…

- jums nebija pietiekami daudz ēst, jums bija jāvalkā netīras drēbes, un jums nebija neviena, kas jūs pasargātu?

VAI

- vai jūsu vecāki bija pārāk piedzērušies vai augsti, lai par jums parūpētos vai aizvestu pie ārsta, ja tas bija nepieciešams?

6. Vai pirms jūsu 18. dzimšanas dienas jūs kādreiz esat zaudējis kādu bioloģisko vecāku šķiršanās, pamešanas vai cita iemesla dēļ?

7. Pirms jūsu 18. dzimšanas dienas jūsu māte vai pamāte bija:

- bieži vai ļoti bieži grūda, satvēra, iepļaukāja vai lika viņai kaut ko iemest?

VAI

- dažreiz, bieži vai ļoti bieži spārda, sakoda, sit ar dūri vai sit ar kaut ko smagu?

VAI

- kādreiz atkārtoti iesitis vismaz dažas minūtes vai draudējis ar ieroci vai nazi?

8. Vai pirms savas 18. dzimšanas dienas dzīvojāt kopā ar kādu, kurš bija problemātisks dzērājs vai alkoholiķis, vai kurš lietoja ielu narkotikas?

9. Vai pirms jūsu 18. dzimšanas dienas kāds mājsaimniecības loceklis bija nomākts vai garīgi slims, vai kāds mājsaimniecības loceklis mēģināja izdarīt pašnāvību?

10. Vai pirms jūsu 18. dzimšanas dienas kāds mājsaimnieks nonāca cietumā?

Par katru reizi, kad atbildējāt "jā", piešķiriet sev vienu punktu. Saskaitiet kopā, lai iegūtu kopējo punktu skaitu no nulles līdz 10. Jo augstāks rādītājs, jo lielāks risks veselībai, bet vēl nekrītiet panikā. Pētnieki piebilst, ka viktorīna ir tikai sākumpunkts; tajā netiek ņemta vērā neviena jūsu veiktā terapija vai kāda pozitīva bērnības pieredze. Lai iegūtu vairāk informācijas par konkrētiem riskiem, apmeklējiet ACE pētījumu vietni.

Pārskats par