22 lietas, kas piemērotas sievietēm vecumā virs 30 gadiem

Saturs

• Pārskats par

Kad esat ārā pulksten 5:00, visticamāk, dodaties uz sacensībām, nevis klupat mājās no bāra. Pēc vairāku mēnešu apmācības jūs aizmirsāt, ka cilvēki joprojām ballējās līdz rīta gaismai. Un nē, Crop-Top-un-Hot-Pants jaunkundze, jūs nevarat braukt ar šo kabīni. Man ir jānokļūst maratonā.

Jūsu piektdienas vakars notiek dzīvā dīdžeju spin klasē. Tā kā klubi ir nepanesami, un, ja jūs gatavojaties sasviest EDM hitus, pārliecinieties, ka tas tiek uzskatīts par īstu kardio treniņu.

Jūs faktiski mazgājat ar rokām savas "iedomātā" treniņu drēbes. Ir pilnīgi pamatoti tērēt 150 USD tērpam, kurā svīstat sporta zālē, ja tas ilgst visu mūžu, nē, dariet to MŪŽĪGU.

Jūsu jaunais seksīgais Lululemon tops arī dubultojas kā daļa no jūsu datuma un nakts apģērba. Būsim godīgi, ka mežģīņu apdare ir piemērotāka vīna bārā nekā jogas nodarbībā. Arī tā valkāšana ārpus sporta zāles vēl vairāk attaisno iepriekš minēto cenu zīmi.

Jūs esat ātrāks skrējējs, riteņbraucējs, peldētājs, kā jūs to nosaucat, nekā bijāt savos 20 un varbūt pat pusaudžos. Ar briedumu nāk iespēja padarīt sacīkšu apmācību par nemainīgu prioritāti jūsu aizņemtajā sociālajā kalendārā. Turklāt sievietes izturības sportistes parasti sasniedz maksimumu pēc 30 gadu vecuma, kas ir diezgan saldi.

Jūs neesat iesildījies, kamēr nav saplaisājusi katra ķermeņa lielākā locītava. Grūti pateikt, kad tas notika, bet pēkšņi jūsu skeletam ir liela akustika.

Jūs esat uzsācis gleznainu taku skriešanu, jo tas ir vieglāk nekā ietve uz ceļiem, acīs. Dem kauli.

Agrāk jūsu nakts sākās ar diviem dzērieniem, un tagad ir vajadzīgi tikai divi dzērieni, lai to beigtu. Labā ziņa: naudu, ko ietaupāt uz kokteiļiem, var novirzīt uz jūsu CrossFit 10 iepakojumu.

Jūsu sacīkšu t-kreklu kolekcija jūsu kumodē ir pārņēmusi visu atvilktni. Ja jūs noskrienat pusmaratonu un jums nav pierādījumu, vai tas tiešām notika?

Masāžas tiek uzskatītas par daļu no jūsu "apkopes" rutīnas. Sieviete nagu salonā paskatās uz jūsu sasistajām kājām un domā vienu: pārdot. "Jā, man patiktu refleksoloģijas masāža!"

Jūsu skapī ir vairāk super jauku kedu-viena skriešanai, otra pacelšanai, otra-krusttreniņam utt., Nekā papēži. Vismaz tie ir praktiski? (Brīdi "ak dievs, es kļūstu par savu māti").

Jūsu skriešanas mikslis jūsu iPod ierīcē sastāv no “This American Life” aplādēm un audiogrāmatām. Garie skrējieni kļūst garlaicīgi, un jūs varat klausīties tikai Elliju Guldingu tik daudz reižu. (Arī jūs kļūstat par savu vectēvu?)

Jūs faktiski pievēršat uzmanību uzturam pirms un pēc treniņa. Jūs taču negribētu, lai sacensību laikā uzliesmo šis reflukss...

Svētdienas joprojām ir paredzētas atpūtai... un atveseļošanai pēc sestdienas garā skrējiena vai velobrauciena. Šeit nav paģiru!

Jūsu nākamais meiteņu ceļojums ir jogas rekolekcijas. Pavasara brīvdienas Kankunā? Pie velna, nē. Noklikšķiniet, lai tweetētu, ja piekrītat!

Jūs varat sajust mānīgu fitnesa tendenci, kas jūdzes attālumā uzliesmo jūsu plantāra fascītu. Turklāt, kad fitnesa nodarbības sporta zālē sāka izklausīties pēc Stefona iecienītākajiem klubiem SNL? (Jūs esat diezgan pārliecināts, ka Shockwave at Equinox ir atlēcējs un stingra durvju politika.)

Jūs vēlaties, lai instruktors griešanās klasē izslēgtu mūziku un varbūt vairāk spēlētu Britniju Spīrsu, TLC un Spice Girls. #TBT

Jūs pievienojaties skriešanas klubam, lai faktiski uzlabotu savu PR, nevis satiktos ar puišiem. Kam nepieciešama uzmanības novēršana?

Jūsu draugi par jums netiesā, ja pēc treniņa dodaties laimīgajā stundā bez dušas. Koplietošanas dušas vislabāk atstāt koledžas bērniem.

Jūs viegli atpazīstat PT kustības, kas tiek veiktas uz blakus esošā putu veltņa. Jūs nekad nedomājāt, ka jums būs slikts gurns pirms 60 gadu vecuma, bet jūs neļausit tam jūs apturēt!

Jaunākas sievietes raugās uz tavu garo ķermeni un svaigo seju un ir šokētas par tavu vecumu. Tieši tā, kuces.

Jūs nekad savā dzīvē neesat juties vingrāks, karstāks vai veselīgāks nekā šobrīd.

Pārskats par