Olīveļļa

Saturs

• Iespējams, efektīvs ...
• Iespējams, neefektīvs ...
• Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...
• Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Olīve ir koks. Zāļu pagatavošanai cilvēki izmanto augļu un sēklu eļļu, augļu ūdens ekstraktus un lapas.

Olīveļļu visbiežāk lieto sirds slimību, augsta holesterīna līmeņa un augsta asinsspiediena gadījumā.

Pārtikā olīveļļu izmanto kā vārīšanas un salātu eļļu. Olīveļļu daļēji klasificē pēc skābes satura, ko mēra kā brīvo oleīnskābi. Neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa satur ne vairāk kā 1% brīvās oleīnskābes, neapstrādāta olīveļļa satur 2%, bet parastā olīveļļa - 3,3%. Nerafinētas olīveļļas ar vairāk nekā 3,3% brīvās oleīnskābes tiek uzskatītas par "nederīgām lietošanai pārtikā".

Ražošanā olīveļļu izmanto ziepju, komerciālo apmetumu un oderējumu ražošanai; un aizkavēt zobu cementu iestatīšanu.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi OLĪVA ir šādi:

Iespējams, efektīvs ...

• Krūts vēzis. Sievietēm, kuras uzturā lieto vairāk olīveļļas, šķiet, ir mazāks krūts vēža attīstības risks.
• Sirds slimība. Cilvēkiem, kuri gatavo ēdienu, izmantojot olīveļļu, šķiet, ka ir mazāks sirds slimību risks un mazāks pirmā sirdslēkmes risks salīdzinājumā ar tiem, kuri gatavo ēdienu ar citām eļļām. Cilvēkiem, kuri piesātinātos taukus uzturā aizstāj ar olīveļļu, šķiet arī zemāks asinsspiediens un holesterīna līmenis, salīdzinot ar tiem, kuri uzturā lieto vairāk piesātināto tauku. Augsts holesterīna līmenis un augsts asinsspiediens ir sirds slimību riska faktori. Pētījumi arī parāda, ka, ievērojot diētu, kas ietver olīveļļu, samazinās arī sirdslēkmes, insulta un ar sirds slimībām saistītas nāves risks, salīdzinot ar to pašu diētu, kurā ietilpst mazāk olīveļļas. FDA ļauj etiķetēm uz olīveļļas un pārtikas, kas satur olīveļļu, norādīt, ka ierobežoti, bet ne pārliecinoši pierādījumi liecina, ka 23 gramu dienā (apmēram 2 ēdamkarotes) olīveļļas, nevis piesātināto tauku lietošana var samazināt sirds slimību risku . FDA arī ļauj produktiem, kas satur noteiktas olīveļļas formas, apgalvot, ka šo produktu lietošana var samazināt sirds slimību risku. Nav skaidrs, vai lielāka olīveļļas uzņemšana ar uzturu ir izdevīga cilvēkiem, kuriem jau ir sirds slimība. Pētījumu rezultāti ir pretrunīgi.
• Aizcietējums. Olīveļļas lietošana mutē var palīdzēt mīkstināt izkārnījumus cilvēkiem ar aizcietējumiem.
• Diabēts. Cilvēkiem, kuri ēd lielāku daudzumu olīveļļas (apmēram 15-20 gramus dienā), šķiet, ir mazāks diabēta attīstības risks. Ēšana vairāk nekā 20 gramus dienā nav saistīta ar papildu ieguvumiem. Pētījumi arī parāda, ka olīveļļa var uzlabot cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu. Olīveļļa Vidusjūras tipa diētā var arī samazināt "artēriju sacietēšanas" (aterosklerozes) risku cilvēkiem ar cukura diabētu salīdzinājumā ar polinepiesātinātām eļļām, piemēram, saulespuķu eļļu.
• Augsts holesterīna līmenis. Olīveļļas lietošana uzturā piesātināto tauku vietā var samazināt kopējo holesterīna līmeni cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni. Bet citas diētiskās eļļas var samazināt kopējo holesterīna līmeni labāk nekā olīveļļa.
• Augsts asinsspiediens. Pievienojot diētai bagātīgu daudzumu neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas un turpinot parasto augsta asinsspiediena ārstēšanu, cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu asinsspiediens var uzlaboties vairāk nekā 6 mēnešus. Dažos gadījumos cilvēki ar vieglu vai vidēji augstu asinsspiedienu var faktiski samazināt asinsspiediena zāļu devu vai pat vispār pārtraukt zāļu lietošanu. Tomēr nepielāgojiet zāles bez veselības aprūpes sniedzēja uzraudzības. Šķiet, ka olīvu lapu ekstrakta lietošana pazemina asinsspiedienu arī pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu.

Iespējams, neefektīvs ...

• Ausu sērs. Olīveļļas uzklāšana uz ādas, šķiet, nemīkstina ausu sēru.
• Ausu infekcija (vidusauss iekaisums). Olīveļļas lietošana uz ādas, šķiet, nemazina sāpes bērniem ar ausu infekcijām.

Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

• Ekzēma (atopiskais dermatīts). Agrīnie pētījumi liecina, ka medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma lietošana kopā ar standarta aprūpi, šķiet, uzlabo ekzēmu.
• Vēzis. Cilvēkiem, kuri ēd vairāk olīveļļas, šķiet, ir mazāks vēža attīstības risks. Bet olīveļļas lietošana uzturā nav saistīta ar zemāku ar vēzi saistītas nāves risku.
• Ķermeņa šķidruma noplūde telpā starp plaušām un krūšu sienu. Dažreiz barības vada operācijas laikā chyle izplūst telpā starp plaušām un krūšu sienu. Apmēram pusi tases olīveļļas uzņemšana astoņas stundas pirms operācijas var palīdzēt novērst šo traumu.
• Atmiņa un domāšanas prasmes (kognitīvā funkcija). Šķiet, ka pusmūža sievietēm, kuras ēdiena gatavošanai izmanto olīveļļu, ir uzlabojušās domāšanas prasmes, salīdzinot ar tām, kuras lieto citas eļļas.
• Resnās zarnas vēzis, taisnās zarnas vēzis. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri uzturā lieto vairāk olīveļļas, varētu būt mazāks kolorektālā vēža attīstības risks.
• Elpceļu infekcijas, ko izraisa trenažieris. Pirmie pētījumi liecina, ka olīvu lapu ekstrakta lietošana neliedz saaukstēties studentu sportistiem. Bet tas varētu palīdzēt sportistēm izmantot mazāk slimības dienu.
• Gremošanas trakta infekcija, kas var izraisīt čūlas (Helicobacter pylori vai H. pylori). Agrīnie pētījumi liecina, ka 30 gramu olīveļļas lietošana pirms brokastīm 2-4 nedēļas palīdz dažiem cilvēkiem atbrīvoties no Helicobacter pylori infekcijām.
• Simptomu grupa, kas palielina diabēta, sirds slimību un insulta (metabolisma sindroma) risku. Metaboliskais sindroms ir tādu slimību grupa kā augsts asinsspiediens, ķermeņa tauku pārpalikums ap vidukli vai augsts cukura līmenis asinīs, kas var palielināt sirdslēkmes, insulta vai diabēta risku. Šķiet, ka olīvu lapu ekstrakta lietošana palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs vīriešiem ar šo stāvokli. Bet tas, šķiet, nesamazina ķermeņa svaru, holesterīna līmeni vai asinsspiedienu.
• Migrēna. Olīveļļas lietošana katru dienu 2 mēnešus, šķiet, samazina migrēnas galvassāpju biežumu un smagumu. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
• Tauku uzkrāšanās aknās cilvēkiem, kuri lieto alkoholu maz vai vispār nelieto (bezalkoholiska tauku aknu slimība vai NAFLD). Olīveļļas lietošana kā daļa no zemas kaloritātes diētas var uzlabot tauku aknas labāk nekā tikai diēta pacientiem ar NAFLD.
• Aptaukošanās. Šķiet, ka olīveļļas lietošana 9 nedēļas katru dienu kā daļu no zemas kaloritātes diētas palīdz zaudēt taukus, bet ne kopumā zaudēt svaru.
• Osteoartrīts. Pētījumu izstrāde rāda, ka, lietojot liofilizētu olīvu augļu ūdens ekstraktu vai olīvu lapu ekstraktu, samazinās sāpes un palielinās mobilitāte cilvēkiem ar osteoartrītu.
• Vāji un trausli kauli (osteoporoze). Olīveļļu lapu ekstrakta lietošana katru dienu kopā ar kalciju var palēnināt kaulu zudumu sievietēm pēcmenopauzes periodā ar zemu kaulu blīvumu.
• Olnīcu vēzis. Pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras uzturā lieto vairāk olīveļļas, ir mazāks risks saslimt ar olnīcu vēzi.
• Nopietna smaganu infekcija (periodontīts). Izmantojot ozonētu olīveļļu mutē, atsevišķi vai pēc mutes apstrādes, piemēram, zobu zvīņošanās un sakņu ēvelēšanas, šķiet, ka samazinās plāksnes uzkrāšanās un novērš smaganu asiņošanu un iekaisumu.
• Zvīņaina, niezoša āda (psoriāze). Agrīnie pētījumi liecina, ka medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma lietošana uz ādas kopā ar standarta aprūpi var uzlabot psoriāzi.
• Reimatoīdais artrīts (RA). Daži pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuru diēta satur lielu daudzumu olīveļļas, ir mazāks reimatoīdā artrīta attīstības risks. Tomēr agrīni pētījumi liecina, ka olīvu augļu ūdens ekstrakta lietošana būtiski neuzlabo reimatoīdā artrīta simptomus.
• Strijas. Agrīnie pētījumi liecina, ka neliela daudzuma olīveļļas lietošana vēderā divas reizes dienā, sākot ar otrā semestra sākumu, neliedz strijām grūtniecības laikā.
• Insults. Ēdot diētu ar lielu olīveļļas līmeni, var samazināties insulta iespējamība, salīdzinot ar līdzīgu diētu ar mazāk olīveļļas.
• Cirpējēdes (Tinea corporis). Pirmie pētījumi liecina, ka medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma lietošana uz ādas ir izdevīga cirpējēdes ārstēšanai.
• Jock nieze (Tinea cruris). Agrīnie pētījumi liecina, ka medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma lietošana uz ādas ir izdevīga, lai ārstētu jock niezi.
• Bieža ādas sēnīšu infekcija (Tinea versicolor). Agrīnie pētījumi liecina, ka medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma lietošana uz ādas ir izdevīga rauga infekcijas ārstēšanai.

Lai novērtētu olīvu efektivitāti šiem lietojumiem, ir vajadzīgi vairāk pierādījumu.

Šķiet, ka taukskābes olīveļļā samazina holesterīna līmeni un tām piemīt pretiekaisuma iedarbība. Olīvu lapu un olīveļļa var pazemināt asinsspiedienu. Olive varētu arī iznīcināt mikrobus, piemēram, baktērijas un sēnītes.

Lietojot iekšķīgi: Olīveļļa ir LIKIKY DROŠI pareizi lietojot iekšķīgi. Olīveļļu var droši lietot kā 14% no kopējām ikdienas kalorijām. Tas ir vienāds ar apmēram 2 ēdamkarotēm (28 gramiem) dienā. Vidusjūras stila diētas laikā līdz 5,8 gadiem droši lieto līdz 1 litram neapstrādātas olīveļļas nedēļā. Olīveļļa ļoti mazam skaitam cilvēku var izraisīt nelabumu. Olīvu lapu ekstrakts ir IESPĒJAMI DROŠI pareizi lietojot iekšķīgi.

Nav pietiekamas ticamas informācijas par olīvu lapu drošību, lietojot tās mutē.

Uzklājot uz ādas: Olīveļļa ir LIKIKY DROŠI uzklājot uz ādas. Ir ziņots par novēlotu alerģisku reakciju un kontaktdermatītu. Lietojot mutē pēc zobu ārstēšanas, mute var justies jutīgāka.

Ieelpojot: Olīvkoki ražo ziedputekšņus, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt sezonālu elpceļu alerģiju.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai olīvu ir droši lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Nelietojiet daudzumus, kas pārsniedz pārtikas produktos parasti sastopamo daudzumu.

Diabēts: Olīveļļa var pazemināt cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem ar cukura diabētu, lietojot olīveļļu, jāpārbauda cukura līmenis asinīs.

Ķirurģija: Olīveļļa var ietekmēt cukura līmeni asinīs. Olīveļļas lietošana var ietekmēt cukura līmeni asinīs operācijas laikā un pēc tās. Pārtrauciet olīveļļas lietošanu 2 nedēļas pirms operācijas.

Mērens

Esiet piesardzīgs pret šo kombināciju.

Zāles pret diabētu (pretdiabēta zāles)

Olīveļļa un olīveļļa var samazināt cukura līmeni asinīs. Diabēta zāles lieto arī cukura līmeņa pazemināšanai asinīs. Olīveļļas lietošana kopā ar diabēta medikamentiem var izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs. Cieši kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Iespējams, būs jāmaina diabēta zāļu deva.

Dažas zāles, ko lieto diabēta gadījumā, ir glimepirīds (Amaryl), gliburīds (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulīns, pioglitazons (Actos), rosiglitazons (Avandia), hlorpropamīds (Diabinese), glipizīds (Glucotrol), tolbutamīds (Orinase) un citi .

Zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu (antihipertensīvie līdzekļi)

Šķiet, ka olīvas samazina asinsspiedienu. Olīvu lietošana kopā ar paaugstināta asinsspiediena medikamentiem var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos.

Dažas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu ir kaptoprils (Capoten), enalaprils (Vasotec), losartāns (Cozaar), valsartāns (Diovan), diltiazems (Cardizem), Amlodipīns (Norvasc), hidrohlortiazīds (HydroDIURIL), furosemīds (Lasix) un daudzi citi .

Zāles, kas palēnina asins recēšanu (antikoagulanti / prettrombocītu līdzekļi)

Olīveļļa var palēnināt asins recēšanu. Olīveļļas lietošana kopā ar zālēm, kas arī palēnina sarecēšanu, var palielināt sasitumu un asiņošanas iespējas.

Daži medikamenti, kas palēnina asins recēšanu, ir aspirīns, klopidogrels (Plavix), diklofenaks (Voltaren, Cataflam, citi), ibuprofēns (Advil, Motrin, citi), naproksēns (Anaprox, Naprosyn, citi), dalteparīns (Fragmin), enoksaparīns (Lovenox) , heparīns, varfarīns (Coumadin) un citi.

Garšaugi un piedevas, kas var pazemināt asinsspiedienu

Šķiet, ka olīvas samazina asinsspiedienu. Olīvu lietošana kopā ar zaļumiem un piedevām, kas arī pazemina asinsspiedienu, var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Daži no šiem augiem un piedevām ietver andrographis, kazeīna peptīdus, kaķu nagu, koenzīmu Q-10, zivju eļļu, L-arginīnu, likiju, dzeloņains nātru, teanīnu un citus.

Garšaugi un piedevas, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs

Olīvu lapa var pazemināt cukura līmeni asinīs. Lietojot to kopā ar citiem ārstniecības augiem, kas dara to pašu, var pārāk pazemināties cukura līmenis asinīs. Šie augi ietver: velna nagu, mātītes, ķiplokus, guāra sveķus, zirgkastānu, Panax žeņšeņu, psyllium un Sibīrijas žeņšeņu.

Garšaugi un piedevas, kas var palēnināt asins recēšanu

Olīveļļas lietošana kopā ar citiem augiem, kas var palēnināt asins recēšanu, dažiem cilvēkiem var palielināt asiņošanas risku. Šie citi augi ietver angeliku, krustnagliņu, danshen, ingveru, ginkgo, sarkano āboliņu, kurkumu, E vitamīnu, vītolu un citus.

Nav zināma mijiedarbība ar pārtikas produktiem.

Zinātniskajā pētījumā ir pētītas šādas devas:

PĒC MUTES:

• Par aizcietējumiem: 30 ml olīveļļas.
• Sirds slimību profilaksei: Ir izmantoti 54 grami olīveļļas dienā (apmēram 4 ēdamkarotes). Kā daļa no Vidusjūras reģiona diētas ir patērēts arī līdz 1 litrs neapstrādātas olīveļļas nedēļā.
• Diabēta profilaksei. Ir izmantota diēta, kas bagāta ar olīveļļu. Šķiet, ka vislabāk darbojas devas 15-20 grami dienā.
• Par augstu holesterīna līmeni: 23 grami olīveļļas dienā (apmēram 2 ēdamkarotes), piesātināto tauku vietā uzturā nodrošinot 17,5 gramus mononepiesātināto taukskābju.
• Pret paaugstinātu asinsspiedienu: Diētas ietvaros 30–40 grami neapstrādātas olīveļļas dienā. 400 mg olīvu lapu ekstrakta četras reizes dienā ir izmantots arī paaugstināta asinsspiediena gadījumā.

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, parastā olīveļļa, īpaši neapstrādātā olīveļļa, Feuille d'Olivier, zaļā olīve, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla olīvu augļi, mononepiesātināta taukskābe, n-9 taukskābe, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, olīvu augļi, olīvu augļu mīkstums, olīvu lapa, olīveļļa, olīvu mīkstums , Olīvas, Olivo, Omega-9 taukskābes, Pulpe d'Olive, Salātu eļļa, Saldā eļļa, Nepiesātinātā taukskābe, Jaunavu olīveļļa.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.

1. Kouli GM, Panagiotakos DB, Kyrou I et al. Olīveļļas patēriņš un 10 gadu (2002-2012) sirds un asinsvadu slimību sastopamība: ATTICA pētījums. Eur J Nutr. 2019; 58: 131-138. Skatīt abstraktu.
2. Du ZS, Li XY, Luo HS u.c. Pirms operācijas olīveļļas ievadīšana samazina chilothorax pēc minimāli invazīvas ezofagektomijas. Ann Thorac Surg. 2019; 107: 1540-1543. Skatīt abstraktu.
3. Rezaei S, Akhlaghi M, Sasani MR, Barati Boldaji R. Olīveļļa samazināja tauku aknu smaguma pakāpi neatkarīgi no kardiometaboliskās korekcijas pacientiem ar bezalkoholisko tauku aknu slimību: randomizēts klīniskais pētījums. Uzturs. 2019; 57: 154-161. Skatīt abstraktu.
4. Somerville V, Moore R, Braakhuis A. Olīvu lapu ekstrakta ietekme uz augšējo elpceļu slimībām vidusskolas sportistiem: randomizēts kontroles pētījums. Uzturvielas. 2019; 11. pii: E358. Skatīt abstraktu.
5. Warrior L, Weber KM, Daubert E un citi. Olīveļļas uzņemšana, kas saistīta ar paaugstinātu uzmanības rādītāju sievietēm, kuras dzīvo ar HIV: Čikāgas sieviešu pētījuma starp aģentūrām HIV pētījuma rezultāti. Uzturvielas. 2019; 11. pii: E1759. Skatīt abstraktu.
6. Agarwal A, Joanidi JPA. PAREDZĒTA Vidusjūras diētas izmēģināšana: atsaukta, atkārtoti publicēta, joprojām uzticama? BMJ. 2019; 364: l341. Skatīt abstraktu.
7. Rees K1, Takeda A, Martin N, et al. Vidusjūras stila diēta primārai un sekundārai sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Cochrane Database Syst Rev. 2019. gada 13. marts; 3: CD009825. Skatīt abstraktu.
8. Temple NJ, Guercio V, Tavani A. Vidusjūras diēta un sirds un asinsvadu slimības: nepilnības pierādījumos un pētniecības izaicinājumos. Cardiol Rev. 2019; 27: 127-130. Skatīt abstraktu.
9. Bove A, Bellini M, Battaglia E un citi. Konsenss AIGO / SICCR hroniska aizcietējuma un traucētas defekācijas diagnostika un ārstēšana (II daļa: ārstēšana). Pasaule J Gastroenterols. 2012; 18: 4994-5013. Skatīt abstraktu.
10. Galvão Cândido F, Xavier Valente F, da Silva LE u.c. Īpaši neapstrādātas olīveļļas lietošana uzlabo ķermeņa sastāvu un asinsspiedienu sievietēm ar lieko ķermeņa tauku daudzumu: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums. Eur J Nutr. 2018; 57: 2445-2455. Skatīt abstraktu.
11. FDA pabeidz pārskatīt kvalificētu veselīguma norāžu petīciju par oleīnskābi un koronāro sirds slimību risku. 2018. gada novembris. Pieejams: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. Skatīts 2019. gada 25. janvārī.
12. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Sirds un asinsvadu slimību primārā profilakse ar Vidusjūras reģiona diētu, kas papildināta ar īpaši neapstrādātu olīveļļu vai riekstiem. N Engl J Med. 2018 J; 378: e34. Skatīt abstraktu.
13. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. Atkārtota pneimonija olīvu aspirācijas dēļ veselam pieaugušam cilvēkam: gadījuma ziņojums. Clin Respir J. 2016 novembris; 10: 809-10. Skatīt abstraktu.
14. Shaw I. Iespējamā olīvu lapu ekstrakta toksicitāte uztura bagātinātājā. N Z Med J. 2016. gada 11. aprīlis: 86–7. Skatīt abstraktu.
15. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. Olīveļļa 2. tipa cukura diabēta profilaksē un pārvaldībā: kohortas pētījumu un intervences pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Nutr diabēts. 2017. gada 10. aprīlis; 7: e262. Skatīt abstraktu.
16. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. Dubultmaskēts, placebo kontrolēts Olea europaea hidroksitirozola pētījums par sāpēm gonartrozē. Fitomedicīna. 2013. gada 15. jūlijs; 20: 861–4. Skatīt abstraktu.
17. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Olīveļļas ietekme uz striae gravidarum grūtniecības otrajā trimestrī. Papildināt Ther Clin Pract. 2011. gada augusts; 17: 167–9. Skatīt abstraktu.
18. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. Olīveļļas ietekme uz striae gravidarum profilaksi: randomizēts kontrolēts klīniskais pētījums. Papildināt Ther Med. 2012. gada oktobris; 20: 263-6. Skatīt abstraktu.
19. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB. Olīveļļas uzņemšana ir apgriezti saistīta ar vēža izplatību: sistemātisks pārskats un 13 800 pacientu un 23 340 kontroles meta-analīze 19 novērojumu pētījumos. Lipīdu veselības dis. 2011. gada 30. jūlijs; 10: 127. Skatīt abstraktu.
20. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC. Vietējās ozonētās olīveļļas subgingīvas lietošanas ietekme hroniska periodontīta ārstēšanā: randomizēts, kontrolēts, dubultmaskēts, klīnisks un mikrobioloģisks pētījums. Minerva Stomatol. 2012 septembris; 61: 381-98. Skatīt abstraktu.
21. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. Divpadsmit mēnešus ilgs olīvu (Olea europaea) polifenola ekstrakta patēriņš dubultmaskētā, randomizētā pētījumā palielina seruma kopējo osteokalcīna līmeni un uzlabo serumu lipīdu profili sievietēm pēcmenopauzes periodā ar osteopēniju. J Nutr Veselības novecošana. 2015. gada janvāris; 19: 77–86. Skatīt abstraktu.
22. de Boks M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS. Olīveļļas (Olea europaea L.) lapu ekstrakta uzņemto oleuropeīna un hidroksitirozola uzsūkšanās cilvēkā un vielmaiņa. Mol Nutr Food Res. 2013 novembris; 57: 2079-85. Skatīt abstraktu.
23. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS. Olīvu (Olea europaea L.) lapu polifenoli uzlabo jutību pret insulīnu pusmūža vīriešiem ar lieko svaru: randomizēts, placebo kontrolēts, krustenisks pētījums. PLoS One. 2013; 8: e57622. Skatīt abstraktu.
24. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. Helicobacter pylori izskaušanas novērtējums ar neapstrādātu olīveļļu. Helicobacter. 2012. gada augusts; 17: 305-11. Skatīt abstraktu.
25. Buckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Redondo ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arriola L, Molina E, Sančesa, MJ, Gonzalesa, Kalifornija. Olīveļļas uzņemšana un mirstība Spānijas iedzīvotāju vidū (EPIC - Spānija). Am J Clin Nutr. 2012 jūlijs; 96: 142-9. Skatīt abstraktu.
26. Lee-Huang, S., Zhang, L., Huang, PL, Chang, YT un Huang, PL Olīvu lapu ekstrakta (OLE) anti-HIV aktivitāte un saimniekšūnu gēnu ekspresijas modulēšana ar HIV-1 infekciju un OLE ārstēšanu . Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307: 1029-1037. Skatīt abstraktu.
27. Markin, D., Duek, L., un Berdicevsky, I. olīvu lapu pretmikrobu aktivitāte in vitro. Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136. Skatīt abstraktu.
28. O’Brien, N. M., Carpenter, R., O’Callaghan, Y. C., O’Grady, M. N., and Kerry, J. P. Resveratrola, citroflavan-3-ola un augu izcelsmes ekstraktu modulējošā ietekme uz oksidatīvo stresu U937 šūnās. J Med Food 2006; 9: 187-195. Skatīt abstraktu.
29. Al Waili, N. S. Dabiskā medus, bišu vaska un olīveļļas maisījuma vietēja lietošana atopiskajam dermatītam vai psoriāzei: daļēji kontrolēts, viens akls pētījums. Papildināt Ther.Med.2003; 11: 226-234. Skatīt abstraktu.
30. Al Waili, N. S. Alternatīva pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis un tinea faciei ārstēšana ar medus, olīveļļas un bišu vaska maisījuma vietēju lietošanu: atklāts izmēģinājuma pētījums. Papildināt Ther.Med. 2004; 12: 45-47. Skatīt abstraktu.
31. Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F. un La Vecchia, C. Olīveļļa, sēklas eļļas un citi pievienotie tauki saistībā ar olnīcu vēzi (Itālija). Vēzis izraisa kontroli 2002; 13: 465-470. Skatīt abstraktu.
32. Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A. un Trichopoulos, D. Olīveļļa, citi garšvielu tauki un kolorektālās karcinomas risks. Vēzis 2-1-1998; 82: 448-453. Skatīt abstraktu.
33. Linos, A., Kaklamanis, E., Kontomerkos, A., Koumantaki, Y., Gazi, S., Vaiopoulos, G., Tsokos, GC un Kaklamanis, P. Olīveļļas un zivju patēriņa ietekme uz reimatoīdo artrītu - gadījuma kontroles pētījums. Scand.J.Rheumatol. 1991; 20: 419-426. Skatīt abstraktu.
34. Nagyova, A., Haban, P., Klvanova, J. un Kadrabova, J. Diētiskās neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas ietekme uz seruma lipīdu izturību pret oksidāciju un taukskābju sastāvu gados vecākiem lipidēmiskiem pacientiem. Bratislava. Lek. Listy 200; 104 (7-8): 218-221. Skatīt abstraktu.
35. Petroni, A., Blasevičs, M., Salami, M., Papini, N., Montedoro, G. F. un Galli, C. Trombocītu agregācijas un eikozanoīdu ražošanas kavēšana ar olīveļļas fenola komponentiem. Tromb. Res. 4: 15-1995; 78: 151-160. Skatīt abstraktu.
36. Sirtori, C. R., Tremoli, E., Gatti, E., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C. Z., Testolīns, G. un. Kontrolēts tauku uzņemšanas novērtējums Vidusjūras reģiona diētā: olīveļļas un kukurūzas eļļas salīdzinošās aktivitātes plazmas lipīdos un trombocītos augsta riska pacientiem. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44: 635-642. Skatīt abstraktu.
37. Williams, C. M. Olīveļļas labvēlīgās uzturvērtības īpašības: ietekme uz lipoproteīniem pēc ēšanas un VII faktors. Nutr.Metab Cardiovasc. Dis. 2001; 11 (4 Suppl): 51-56. Skatīt abstraktu.
38. Zoppi, S., Vergani, C., Giorgietti, P., Rapelli, S. un Berra, B. Efektivitāte un vidēja termiņa ārstēšanas ar uzturu, kas bagāts ar olīveļļu, efektivitāte un uzticamība pacientiem ar asinsvadu slimībām. Acta Vitaminol. Enzimols. 1985; 7 (1-2): 3-8. Skatīt abstraktu.
39. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Primārā sirds un asinsvadu slimību profilakse ar Vidusjūras reģiona diētu. N Engl J Med 2013 .. Skatīt abstraktu.
40. Bitler CM, Matt K, Irving M un citi. Olīvu ekstrakta piedeva mazina sāpes un uzlabo ikdienas aktivitātes pieaugušajiem ar osteoartrītu un samazina homocisteīna līmeni plazmā tiem, kam ir reimatoīdais artrīts. Nutri Res 2007; 27: 470-7.
41. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Pārtikas eļļu ilgstošas ​​uzņemšanas ietekme uz hipertensiju un miokarda un aortas pārveidošanu spontāni hipertensijas žurkām. J Hypertens 2004; 22: 921-9. Skatīt abstraktu.
42. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Spontāni hipertensijas žurkas atstāja sirds kambaru kardiomiocītu zuduma pavājināšanos, ilgstoši lietojot dažādas pārtikas eļļas. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Skatīt abstraktu.
43. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D un citi. Fitoķīmija: ibuprofēnam līdzīga darbība neapstrādāta augstākā labuma olīveļļā. Daba 2005; 437: 45-6. Skatīt abstraktu.
44. Brackett RE. Vēstule, atbildot uz 2003. gada 28. augusta lūgumu iesniegt prasību par veselību: mononepiesātinātās taukskābes no olīveļļas un koronārās sirds slimības. CFSAN / Uztura produktu, marķēšanas un uztura bagātinātāju birojs. 2004. gada 1. novembris; Kontaktligzdas Nr. 2003Q-0559. Pieejams: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.
45. Togna GI, Togna AR, Franconi M un citi. Olīveļļas izohromāni kavē cilvēka trombocītu reaktivitāti. J Nutr 200; 133: 2532-6 .. Skatīt abstraktu.
46. Sekundārās tiešās pārtikas piedevas, kas atļautas pārtikā, kas paredzēta cilvēku patēriņam. Droša ozona izmantošana, ja to lieto kā gāzi vai izšķīdina ūdenī kā pretmikrobu līdzekli pārtikai, ieskaitot gaļu un mājputnus. Federālais reģistrs 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (Skatīts 2001. gada 26. jūnijā).
47. Madigan C, Ryan M, Owens D un citi. Diētiskās nepiesātinātās taukskābes 2. tipa cukura diabēta gadījumā: augstāks lipoproteīnu līmenis pēc ēšanas, lietojot diētu ar linolskābi bagātu saulespuķu eļļas diētu, salīdzinot ar olīveļļu saturošu olīveļļu. Diabetes aprūpe 200; 23: 1472-7. Skatīt abstraktu.
48. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M un citi. Pirmā nemirstīgā miokarda infarkta risks, kas negatīvi saistīts ar olīveļļas patēriņu: gadījuma kontroles pētījums Spānijā. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Skatīt abstraktu.
49. Harel Z, Gascon G, Riggs S et al. Zivju eļļa pret olīveļļu atkārtotu galvassāpju ārstēšanā pusaudžiem. Bērnu veselības veicināšana 2000. Pediatrijas akadēmisko draugu un pediatrijas amadas kopīgā sanāksme; Kopsavilkums 30.
50. Ferrara LA, Raimondi AS, d’Episcopo L un citi. Olīveļļa un samazināta vajadzība pēc antihipertensīviem medikamentiem. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Skatīt abstraktu.
51. Fischer S, Honigmann G, Hora C un citi. [Linsēklu eļļas un olīveļļas terapijas rezultāti pacientiem ar hiperlipoproteinēmiju]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Skatīt abstraktu.
52. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E un citi. Uztura faktori saistībā ar reimatoīdo artrītu: olīveļļas un vārītu dārzeņu loma? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Skatīt abstraktu.
53. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Olīveļļa, diēta un kolorektālais vēzis: ekoloģisks pētījums un hipotēze. J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60. Skatīt abstraktu.
54. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S u.c. ZBL, kas izolēts no Grieķijas subjektiem, ievērojot tipisku diētu, vai no amerikāņiem, kuri lieto diētu, kas papildināta ar oleatu, oksidatīvā stresa ietekmē izraisa mazāk monocītu ķīmijterapiju un adhēziju. Arterioscler Thromb Vasc Biol 199; 19: 122-30. Skatīt abstraktu.
55. Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A un citi. Plazmas lipīdi, eritrocītu membrānas lipīdi un hipertensijas sieviešu asinsspiediens pēc uztura oleīnskābes uzņemšanas no diviem dažādiem avotiem. J Hypertens 1996; 14: 1483-90. Skatīt abstraktu.
56. Zambon A, Sartore G, Passera D un citi. Hipokaloriskās uztura ārstēšanas, kas bagātināta ar oleīnskābi, ietekme uz ZBL un ABL apakšklases sadalījumu sievietēm ar vieglu svaru. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Skatīt abstraktu.
57. Lihtenšteina AH, Ausman LM, Carrasco W un citi. Rapšu, kukurūzas un olīveļļu ietekme uz cilvēka ķermeņa tukšā dūšā un pēc ēšanas esošajiem plazmas lipoproteīniem, kas ir daļa no Nacionālās holesterīna izglītības programmas 2. posma diētas. Arterioscler Thromb 199; 13: 1533-42. Skatīt abstraktu.
58. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ un citi. Ilgstoši mononepiesātināto un polinepiesātināto bagātināto diētu ietekme uz veselīgu vīriešu un sieviešu lipoproteīniem. Am J Clin Nutr 199; 55: 846-50. Skatīt abstraktu.
59. Mensink RP, Katan MB. Epidemioloģisks un eksperimentāls pētījums par olīveļļas ietekmi uz kopējo serumu un ABL holesterīnu veseliem brīvprātīgajiem. Eur J Clin Nutr 198; 43 Suppl 2: 43-8. Skatīt abstraktu.
60. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R un citi. Par oleuropeīna un hidroksitirozola pretmikrobu aktivitāti in vitro. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Skatīt abstraktu.
61. Hobermans A, Paradise JL, Reinolds EA un citi. Auralgan efektivitāte ausu sāpju ārstēšanā bērniem ar akūtu vidusauss iekaisumu. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Skatīt abstraktu.
62. Isaksson M, Bruze M. Profesionāls alerģisks kontaktdermatīts no olīveļļas masierī. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Skatīt abstraktu.
63. Kamien M. Prakses padoms. Kurš kerumenolītisks? Aust Fam Ārsts 1999; 28: 817, 828. Skatīt abstraktu.
64. IOOC tirdzniecības standarts, kas attiecas uz olīveļļu un olīvu izspaidu eļļu. Pieejams vietnē sovrana.com/ioocdef.htm (Piekļuve 2004. gada 23. jūnijam).
65. Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Diētiskās eļļas, seruma lipoproteīni un koronārā sirds slimība. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Skatīt abstraktu.
66. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S un citi. Olīveļļas patēriņš un īpašas pārtikas grupas saistībā ar krūts vēža risku Grieķijā. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Skatīt abstraktu.
67. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S u.c. Olīveļļa, citi uztura tauki un krūts vēža risks (Itālija). Vēzis izraisa kontroli 1995; 6: 545-50. Skatīt abstraktu.
68. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L un citi. Uztura tauku, olīveļļas uzņemšana un krūts vēža risks. Int J Cancer 1994; 58: 774-80. Skatīt abstraktu.
69. Atslēgas A, Menotti A, Karvonens MJ u.c. Diēta un 15 gadu mirstības līmenis septiņās pētītajās valstīs. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Skatīt abstraktu.
70. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Olīveļļas, sviesta un augu eļļu patēriņš un koronāro sirds slimību riska faktori. Itālijas Nacionālās pētniecības padomes pētījumu grupa ATS-RF2. JAMA 1990; 263: 688-92. Skatīt abstraktu.
71. Liccardi G, D’Amato M, D’Amato G. Oleaceae pollinosis: pārskats. Int Arch Allergy Immunol 199; 111: 210-7. Skatīt abstraktu.
72. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA un citi. Dažu fenola savienojumu salīdzinošā antibakteriālā un pretsēnīšu iedarbība. Microbios 1998; 93: 43-54. Skatīt abstraktu.
73. Cherif S, Rahal N, Haouala M un citi. [Titrēta Olea ekstrakta klīniskais pētījums esenciālas arteriālās hipertensijas ārstēšanā]. J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Skatīt abstraktu.
74. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Sensibilizācija pret olīveļļu (olea europeae). Kontaktdermatīts 198; 7: 309-10.
75. Bruneton J. Farmakognozija, fitoķīmija, ārstniecības augi. Parīze: Lavoisier Publishing, 1995.
76. Džennaro A. Remingtons: Farmācijas zinātne un prakse. 19. izdev. Lippincott: Williams & Wilkins, 1996. gads.

Pēdējoreiz pārskatīts - 28.04.2014