5 Kellijas Osbornas citāti, kurus mēs mīlam

Saturs

• Pārskats par

Runājot par piemērotām un pasakainām slavenībām, kuras mēs mīlam, Kellija Osborna vienmēr ir saraksta augšgalā. Bijušais Dejo ar zvaigznēm Dalībniece gadiem ilgi ir publiski cīnījusies ar savu svaru, taču pagājušajā gadā viņai izdevās zaudēt 50 mārciņas un noturēt to. Kādi ir zvaigznes noslēpumi? Lasiet mūsu iecienītākās Kellijas Osbornas citātus par veselīgu dzīvesveidu un fizisko sagatavotību.

Top 5 veselīga dzīvesveida citāti no Kellijas Osbornas

1. "Ir taisnība, ko viņi saka: Diēta un vingrinājumi darbojas!" Lai gan Osborna katru dienu sešus mēnešus trenējās DWTS, SHAPE 2010. gada decembra kavermeitene savu deju partneri Luisu van Amstelu atzīst par laba uztura svarīguma mācīšanu.

2. "Man nepatīk diētiskie ēdieni; tie padara jūs nožēlojamu un neuzpilda," viņa saka. "Man bija jāatrod ēdieni, kurus man patīk ēst. Pretējā gadījumā es nekad nebūtu pieturējies pie plāna." Labs atgādinājums, ka svara zaudēšanas pamatā ir līdzsvars, nē ekstrēma diēta.

3. "Mēs ar draudzenēm sākām nodarboties ar pliometriju," stāsta Osborns. "Tas ir slepkava - tas tik ļoti sāp! Bet tad jūs domājat:" Es nespēju noticēt, ka es tikko to izdarīju, un mans ķermenis izskatās tik labi! ""

4. "Es paskatīšos uz sevi un domāju: "Uh!" viņa saka: "Es biju nožēlojams. Ir ļoti grūti nokļūt sporta zālē, kad jums tas nepatīk. Tāpēc man vajadzēja padarīt to jautru. Es sāku valkāt jaukus tērpus un mazliet uzvilkt grimu. Un, lai cik veltīgi tas izklausītos, tas man patiešām palīdzēja, jo galu galā es pārstāju ienīst to, kā izskatos.

5. "Es nekad nedomāju, ka pēc miljona gadiem es būšu tā veselīgā meitene, kas katru rītu ceļas, lai vingrotu," viņa saka. "Pēc tam, kad mani sauc par kerubu un apaļīgu, es šūpoju bikini!" Un mēs domājam, ka viņa izskatās lieliski!

Pārskats par