Vai akupunktūra var palīdzēt ārstēt manu reimatoīdo artrītu?

Saturs

• Kādas ir priekšrocības?
• Kādi ir riski?
• Kādas ir citas dabiskas procedūras?
• Līdzņemšana

Pārskats

Akupunktūra ir ķīniešu tradicionālās medicīnas veids, kas aizsākās tūkstošiem gadu. Akupunktūras speciālisti izmanto smalkas adatas spiediena punktos dažādās ķermeņa daļās. Par šo ārstēšanu saka:

• mazināt iekaisumu
• atslābiniet ķermeni
• palielināt asins plūsmu

Tiek uzskatīts, ka tas atbrīvo arī endorfīnus. Tie ir dabiski hormoni, kas samazina sāpju sajūtu.

Ķīniešu tradīcijās laba enerģija plūst caur “qi” (izrunā “chee”). To var bloķēt šķēršļi, ko sauc par “bi”. Adatas atver qi un noņem bi.

Lielākā daļa cilvēku vai nu nejūt adatas, vai arī, ieliecot adatas, jūtas ļoti niecīgi. Tiek teikts, ka adatas ir plānākas par matu šķipsnu.

Daži cilvēki izmanto akupunktūru, lai ārstētu locītavu sāpes, kā arī galvassāpes, muguras sāpes un trauksmi.

Tā kā reimatoīdais artrīts (RA) var izraisīt iekaisumu locītavās vai kakla augšdaļā - un tā kā locītavu iekaisums var izraisīt sāpes - cilvēki ar šo stāvokli varētu vēlēties izmēģināt akupunktūru, lai atrastu atvieglojumu.

Kādas ir priekšrocības?

Lai gan akupunktūrai ir skeptiķi, ir daži zinātniski pierādījumi, ka tā var palīdzēt mazināt sāpes cilvēkiem ar RA.

Pētījumā no Otavas universitātes dalībniekiem ar ceļa sāpēm RA dēļ bija zināms atvieglojums ar elektroakupunktūru. Šāda veida akupunktūrā tiek izmantota elektriskā strāva, kas pulsē caur adatām. Dalībnieki pamanīja sāpju samazināšanos gan 24 stundas pēc ārstēšanas, gan četrus mēnešus vēlāk. Tomēr pētījumā norādīts, ka izlases lielums bija pārāk mazs, lai varētu ieteikt eletroakupunktūru kā ārstēšanu.

Klusā okeāna austrumu medicīnas koledža min divus pētījumus, kas parāda akupunktūras un eletroakupunktūras priekšrocības:

• Pirmais ir pētījums no Krievijas, kurā piedalījās 16 cilvēki, kuriem bija RA. Tika pierādīts, ka Aurikulo-elektropunktūra, kas adatas ievieto īpašās auss daļās, uzlabo to stāvokli, izmantojot asins paraugus.
• Otrajā pētījumā 54 dalībnieki ar RA saņēma “siltu adatu”. Šī ir akupunktūras ārstēšana, izmantojot Ķīnas augu Zhuifengsu. Tika teikts, ka pētījums ir 100% efektīvs, lai gan konkrēta informācija par kritērijiem netika uzskaitīta.

Akupunktūras adatas var novietot visā ķermenī. Akupunktūras punkti nav jānovieto tieši tur, kur jūtat sāpes, bet gan spiediena punktos, kurus identificē jūsu akupunktūras speciālists.

Akupunktūras ārsts var ievietot adatas kājās, ceļos, rokās, plecos un citur. Koncentrēšanās uz šiem punktiem var mazināt iekaisumu, palielināt endorfīnu daudzumu un izraisīt relaksāciju. Faktiski daudzi cilvēki seansu laikā aizmiguši.

Kādi ir riski?

Ar akupunktūru saistīti daži riski, lai gan lielākā daļa pētnieku uzskata, ka iespējamie ieguvumi atsver šos riskus. Turklāt daudzi uzskata, ka riski nav tik nopietni kā tie, kas saistīti ar medikamentiem. Jums var rasties:

• neliela sāpīgums vietās, kur tika ievietotas adatas
• kuņģa darbības traucējumi
• nogurums
• nelieli zilumi
• vieglprātība
• muskuļu raustīšanās
• paaugstinātas emocijas

Daži pētījumi ir parādījuši, ka RA akupunktūra vai nu nepalīdz, vai arī nesniedz pietiekami daudz pierādījumu, lai parādītu abus virzienus. Pārskatot publicētos pētījumus no Tufts medicīnas centra un Tufts Universitātes Medicīnas skolas, tika secināts, ka, lai arī bija daži pozitīvi rezultāti, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Rakstā žurnālā Rheumatology atzīmēts, ka lielākā daļa pozitīvo pētījumu nāk no Ķīnas, un Ķīnā veiktie negatīvie pētījumi ir reti. Autori uzskata, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu ideju, ka akupunktūra ārstē RA, jo pētījumi ir pārāk mazi un nav kvalitatīvi.

Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no akupunktūras, tostarp:

• Cilvēki ar asiņošanas traucējumi. Jums var būt problēmas ar dziedināšanu vietā, kur tika ievietota adata.
• Cilvēki, kas ir stāvoklī. Dažas akupunktūras procedūras izraisa agru dzemdību.
• Cilvēki ar sirds problēmām. Ja jums ir elektrokardiostimulators, akupunktūras lietošana ar siltumu vai elektriskiem impulsiem var radīt problēmas ar ierīci.

Meklējot akupunktūras speciālistu, jāņem vērā dažas svarīgas lietas. Atrodiet kādu, kam ir licence, jo viņam būs pamatīga apmācība.

Licencēti akupunktūras speciālisti arī izmantos tikai sterilas adatas. Nesterilas adatas var izraisīt infekciju, jo baktērijas un vīrusi var nokļūt jūsu asinīs. Adatām jābūt fasētām.

Ir arī svarīgi neaizstāt akupunktūru ar jebkuru ārsta noteikto ārstēšanu. Ir pierādīts, ka akupunktūra vislabāk darbojas, ja to apvieno ar medikamentiem.

Kādas ir citas dabiskas procedūras?

Akupunktūra nav vienīgā dabiskā ārstēšana, kas var palīdzēt mazināt RA sāpes.

Karstuma un aukstuma maiņa var arī mazināt pietūkumu un tādējādi mazināt sāpes. Izmantojiet ledus pakas 15 minūtes vienlaikus, pēc tam pievienojiet siltu un mitru dvieli vai sildīšanas paliktni.

Tai chi var būt arī izdevīgs. Lēna cīņas mākslas kustība var izraisīt asiņu plūsmu un palielināt elastību. Var būt noderīgi arī papildu vingrinājumi, it īpaši ūdens vingrinājumi.

Pēc dažiem pētījumiem, piemēram, zivju eļļa, mana palīdzība RA gadījumā ir mana palīdzība. Tas var būt īpaši noderīgi, lai mazinātu rīta stīvumu.

Citas dabiskas procedūras ietver:

• biofeedback
• magnēta rotaslietas
• prāta un ķermeņa terapijas, piemēram, dziļa elpošana

Ņemiet vērā, ka nav pierādīts, ka visi šie ārstēšanas veidi darbojas. Apspriediet ar ārstu labāko dabisko terapiju, ko izmantot kopā ar izrakstīto ārstēšanu.

Līdzņemšana

Ja jūs interesē izmēģināt akupunktūru, lai atvieglotu RA simptomus, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu un ieteikumus. Daži apdrošināšanas plāni attiecas uz akupunktūru, īpaši attiecībā uz noteiktiem medicīniskiem apstākļiem. Akupunktūras meklēšana pēc plāna var arī palīdzēt atrast kādu ar cienījamu personu.

Ja neesat pārliecināts, kas izraisa jūsu sāpes, pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti saņemiet ārsta skaidru diagnozi.