Autors: Janice Evans
Radīšanas Datums: 24 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Septembris 2024
Anonim
Kā pareizi elpot. 3 efektīvas metodes veselībai, enerģijai, svara zaudēšanai. Pranajama.
Video: Kā pareizi elpot. 3 efektīvas metodes veselībai, enerģijai, svara zaudēšanai. Pranajama.

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Lielākā daļa no mums ievērojamu dienas daļu pavada iekšā. Šīs iekštelpas var būt pilnas ar gaisa piesārņotājiem, kas pasliktina tādus apstākļus kā alerģijas un astma.

Gaisa attīrītāji ir pārnēsājamas ierīces, kuras varat izmantot iekštelpās, lai samazinātu nevēlamās gaisa daļiņas. Ir pieejami daudzi attīrītāju veidi.

Mēs vaicājām internistam par to, ko meklēt gaisa attīrītājā, un kādus gaisa attīrīšanas veidus viņa iesaka alerģijas gadījumā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Kāda veida gaisa attīrītājs ir vislabākais alerģijām?

Dr Alana Biggers, Ilinoisas-Čikāgas universitātes medicīnas docente, uzskata, ka gaisa filtri var būt noderīgi tiem, kam ir alerģija, jo tie no jebkuras telpas noņem lielāko daļu pastiprinošo gaisa daļiņu, lai gan tie nenoņem visas daļiņas . Tie filtrē gaisā esošo, nevis piesārņotājus, kas nosēdušies sienās, grīdās un mēbelēs.


Ja jūs nolemjat iegādāties gaisa attīrītāju, lai mazinātu alerģijas simptomus, ņemiet vērā, ka ierīces var atšķirties. Ir svarīgi apsvērt, kādus gaisa piesārņotājus vēlaties filtrēt, un telpas lielumu, kurā tos izmantosiet.

Ko jūs cerat filtrēt?

“Ir daudz veidu gaisa filtru, kas dažādā mērā var noņemt daļiņas. Piemēram, HEPA filtri, UV gaisa filtri un jonu filtri ļoti labi attīra putekļus, briesmas, ziedputekšņus un pelējumu, bet tie nav lieliski noņem smakas, ”atzīmē Biggers.

Viņa piebilst: "Oglekļa filtri labi filtrē dažas daļiņas un smakas, bet nav tik efektīvi, lai noņemtu putekļus, briesmas, ziedputekšņus un pelējumu."

Šajā tabulā ir sadalīti dažādi gaisa filtru veidi un to darbība.

Gaisa filtru veidiKā viņi strādā, uz ko mērķējas
augstas efektivitātes daļiņu gaiss (HEPA)Šķiedru vides gaisa filtri noņem daļiņas no gaisa.
aktivētā ogleAktivētā ogle izvada no gaisa gāzes.
jonizatorsLai noņemtu daļiņas no gaisa, tiek izmantota augstsprieguma stieple vai oglekļa suka. Negatīvie joni mijiedarbojas ar gaisa daļiņām, liekot tām piesaistīties filtram vai citiem telpā esošiem priekšmetiem.
elektrostatiskie nokrišņiLīdzīgi kā jonizatoriem, tas izmanto vadu, lai uzlādētu daļiņas un nogādātu tās filtrā.
ultravioletā germicidālā apstarošana (UVGI)UV gaisma dezaktivē mikrobus. Tas pilnībā neizvelk mikrobus no kosmosa; tas viņus tikai deaktivizē.
fotoelektrohekmiskā oksidēšanās (PECO)Šī jaunākā tehnoloģija noņem ļoti mazas daļiņas gaisā, veicot fotoelektroķīmisko reakciju, kas noņem un iznīcina piesārņotājus.
pastāvīgi uzstādīti gaisa tīrītājiNeuzskata par gaisa attīrītājiem (kas ir pārnēsājami), apkures, ventilācijas un dzesēšanas (HVAC) sistēmas un krāsnis var noņemt piesārņotājus no gaisa. Viņi var izmantot tādus filtrus kā iepriekš uzskaitītie, un gaisa attīrīšanai tie var ietvert arī gaisa apmaiņas ierīci.

Cik liels ir apgabals, kuru vēlaties filtrēt?

Vietas lielumam jūsu istabā ir jāvadās arī pēc izvēles. Novērtējot, pārbaudiet, cik kvadrātpēdas vienība var apstrādāt.


Jūs varat meklēt tīra gaisa padeves ātrumu (CADR), lai noteiktu, cik daļiņas un kvadrātpēdas var sasniegt gaisa attīrītājs. Piemēram, HEPA filtri var iztīrīt no gaisa mazākās daļiņas, piemēram, tabakas dūmus, kā arī vidējas un lielas daļiņas, piemēram, putekļus un ziedputekšņus, un tiem var būt augsta CADR.

Kāda ir atšķirība starp gaisa attīrītāju un mitrinātāju?

Gaisa attīrītāji un mitrinātāji ir ļoti dažādas ierīces. Gaisa attīrītājs no iekštelpu gaisa noņem daļiņas, gāzes un citus piesārņotājus, padarot to elpošanu tīrāku. Mitrinātājs pievieno mitrumu vai mitrumu gaisā, neko nedarot gaisa attīrīšanai.

Produkti, kurus jūs varētu apsvērt

Tirgū ir daudz gaisa attīrītāju. Šiem produktiem ir specifiskas alerģijas īpašības un spēcīgas patērētāju atsauksmes.

Cenas atslēga ir šāda:

  • $ - Līdz 200 USD
  • $$ - no 200 līdz 500 ASV dolāriem
  • $$$ - Vairāk nekā 500 USD

Dyson Pure Cool TP01


Cena:$$

Vislabāk: Lieli numuri

Dyson Pure Cool TP01 vienā apvieno HEPA gaisa attīrītāju un torņa ventilatoru, un tas var tikt galā ar lielu telpu. Tā apgalvo, ka noņem 99,97% alergēnu un piesārņotāju, kuru izmērs ir mazāks par 0,3 mikroniem, ieskaitot ziedputekšņus, putekļus, pelējuma sporas, baktērijas un mājdzīvnieku blaugznas.


Molekule Air Mini

Cena:$$

Vislabāk: Mazas telpas

Molekulas gaisa attīrītājos tiek izmantoti PECO filtri, kas paredzēti, lai iznīcinātu piesārņotājus, tostarp gaistošos organiskos savienojumus (GOS), un pelējumu. Molekule Air Mini labi darbojas mazās telpās, piemēram, studijas tipa dzīvokļos, bērnu guļamistabās un mājas birojos. Tā apgalvo, ka ik stundu gaisa nomaiņa 250 kvadrātmetru = pēdu telpā.

Honeywell True HEPA (HPA100) ar alergēnu noņemšanas līdzekli

Cena:$

Vislabāk: Vidēja izmēra numuri

Honeywell True HEPA gaisa attīrītājs ir ideāli piemērots vidēja izmēra telpām. Tam ir HEPA filtrs, un tas apgalvo, ka tas uztver "līdz 99,97 procentus mikroskopisko alergēnu, 0,3 mikronus vai lielākus". Tas ietver arī oglekļa priekšfiltru, kas palīdz mazināt nepatīkamās smakas.

Philips 5000i

Cena:$$$

Vislabāk: Lieli numuri

Phillips 5000i gaisa attīrītājs ir paredzēts lielām telpām (līdz 454 kvadrātpēdām). Tā apgalvo, ka tai ir 99,97 procentu alergēnu atdalīšanas sistēma, kā arī aizsargā pret gāzēm, daļiņām, baktērijām un vīrusiem. Tas izmanto divus HEPA filtrus divkāršai gaisa plūsmas veiktspējai.

RabbitAir MinusA2 Ultra Quiet

Cena:$$$

Vislabāk: Īpaši lieli numuri

RabbitAir's MinusA2 Ultra Quiet gaisa attīrītājs ir paredzēts piesārņotājiem un smakām, un tam ir sešu pakāpju filtrēšanas sistēma, kas ietver HEPA filtru, aktivētās ogles oglekļa filtru un negatīvos jonus. Tas darbojas telpās līdz 815 kvadrātpēdām.

Jūs varat to piestiprināt pie sienas, un tajā var būt pat mākslas darbs, kas var dubultoties kā istabas dekors. To var pielāgot savām vajadzībām, lai koncentrētos uz bažām jūsu mājās: mikrobi, mājdzīvnieku blaugznas, toksīni, smaka. Visbeidzot, varat izmantot lietotni un Wi-Fi, lai vadītu ierīci, atrodoties prom no mājas.

Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA

Cena: $

Vislabāk: Vidēja lieluma un lielas istabas

Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA gaisa attīrītājs ir aprīkots ar trīspakāpju gaisa filtrēšanas procesu, kas ietver priekšfiltru, HEPA filtru un aktivētās ogles filtru. Šie filtri palīdz no jūsu iekštelpu gaisa noņemt piesārņotājus, smakas, ziedputekšņus, blaugznas, alergēnus, gāzes, dūmus un citas daļiņas.

Izmantojiet viedtālruņa lietotni, lai ieprogrammētu gaisa attīrītāju, kurā iespējots Wi-Fi, un iestatiet to dažādos automātiskajos režīmos, atkarībā no gaisa kvalitātes jūsu mājās vai ja vēlaties, lai tas naktī darbotos klusāk. Tas ir saderīgs arī ar Alexa.

Vai gaisa attīrītāji var mazināt alerģijas simptomus?

Gaisa attīrītāji var mērķēt uz daudziem alerģiskiem izraisītājiem. Kaut arī nav oficiālu ieteikumu par gaisa attīrītāju lietošanu alerģiju gadījumā, daudzi medicīnas eksperti un pētījumi norāda uz to efektivitāti.

Ko saka pētījums

Vides aizsardzības aģentūra (EPA) atsaucas uz vairākiem pētījumiem, kas gaisa attīrītāju lietošanu saista ar alerģijām un astmas simptomu mazināšanu. EPA brīdina, ka šie pētījumi ne vienmēr norāda uz būtiskiem visu alerģijas simptomu uzlabojumiem vai samazināšanos.

  • 2018. gada pētījums atklāja, ka HEPA gaisa attīrītājs cilvēka guļamistabā uzlaboja alerģiskā rinīta simptomus, samazinot daļiņu un mājas putekļu ērcīšu koncentrāciju gaisā.
  • Sekojošie cilvēki, kas izmantoja gaisa attīrītājus ar PECO filtriem, atklāja, ka alerģijas simptomi ievērojami samazinājās.
  • 2018. gada pētījumā, kurā pārbaudīja cilvēkus ar astmu, ko izraisīja putekļu ērces, tika secināts, ka gaisa attīrītāji bija daudzsološa terapeitiska iespēja.

Galvenās līdzņemšanas iespējas

Ja jūsu mājā rodas alerģijas vai astmas simptomi, gaisa attīrītājs var palīdzēt mazināt simptomus, attīrot gaisu.

Gaisa attīrītājiem ir daudz dažādu zīmolu un modeļu. Pirms gaisa attīrītāja iegādes nosakiet savas specifiskās filtrēšanas vajadzības, kā arī telpas lielumu.

Mēs Iesakām Jūs Lasīt

Zems cukura līmenis asinīs - pašapkalpošanās

Zems cukura līmenis asinīs - pašapkalpošanās

Zem cukura līmeni a inī ir tāvokli , ka roda , ja glikoze līmeni a inī (glikoze) ir zemāk nekā para ti. Zem cukura līmeni a inī var ra tie cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri diabēta kontrolei lieto in ...
Menjēra slimība

Menjēra slimība

Menjēra limība ir iekšējā au limība, ka ietekmē līdz varu un dzirdi.Jū u iekšējā au ī ir ar šķidrumu pildīta caurule , kura auc par labirintiem. Šī caurule kopā ar nervu galva kau ā palīdz uzzināt ķer...