3 labākie pašmāju gripas sīrupi

Saturs

• 1. Medus un sīpolu sīrups
• 2. Zāļu sīrups
• 3. Plūškoka sīrups un piparmētra

Labam gripas sīrupa sastāvam jābūt sīpolu, medus, timiāna, anīsa, lakricas vai plūškoka, jo šiem augiem piemīt īpašības, kas dabiski samazina klepus, krēpu un drudža refleksu, kas ir ļoti bieži sastopami simptomi cilvēkiem ar gripu.

Daži sīrupi, kurus var izmantot gripas simptomu mazināšanai, ir:

1. Medus un sīpolu sīrups

Tas ir labs sīrups lietošanai gripas situācijās, jo tajā ir sīpolu sveķi, kuriem ir atkrēpošanas un pretmikrobu iedarbība, un medus, kas palīdz mazināt sastrēgumus.

Sastāvdaļas

• 1 liels sīpols;
• medus q.s.

Sagatavošanas režīms

Smalki sagrieziet lielu sīpolu, pārklājiet ar medu un 40 minūtes karsējiet pārklātā pannā ar zemu karstumu. Uzglabājiet stikla pudelē, ledusskapī un paņemiet pusi līdz vienu tējkaroti ik pēc 15 vai 30 minūtēm, līdz klepus mazinās.

2. Zāļu sīrups

Timiāns, lakricas saknes un anīsa sēklas atbrīvo gļotu sastrēgumus un atslābina elpošanas traktu. Medus padara sekrēcijas šķidrākas, palīdz saglabāt sīrupus un nomierina iekaisušo kaklu. Amerikāņu ķiršu miza ir ļoti efektīva sausu klepu nomierināšanai.

Sastāvdaļas

• 500 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote anīsa sēklu;
• 1 ēdamkarote sausās lakricas saknes;
• 1 ēdamkarote amerikāņu ķiršu mizas;
• 1 ēdamkarote sausā timiāna;
• 250 ml medus.

Sagatavošanas režīms

Anīsa sēklas, saknes, lakricu un amerikāņu ķiršu mizu 15 minūtes vāriet ūdenī, uz pannas ar pārklājumu, pēc tam noņemiet no uguns, pievienojiet timiānu, pārklājiet un atstājiet ievilkties, līdz tas atdziest. Tad izkāš un pievieno medu un uzkarsē, lai medus izšķīdinātu. Šis sīrups trīs mēnešus jāglabā ledusskapī stikla pudelē. Vienu tējkaroti var lietot, kad vien nepieciešams, lai mazinātu klepu un kairinātu kaklu.

3. Plūškoka sīrups un piparmētra

Sīrups ar plūškoku un piparmētru palīdz pazemināt ar gripu saistīto drudzi un atslābināt elpceļus.

Sastāvdaļas

• 500 ml ūdens;
• 1 tējkarote kaltētas piparmētras;
• 1 tējkarote kaltētu plūškoka;
• 250 ml medus.

Sagatavošanas režīms

Garšaugus vāriet ūdenī, uz pannas ar pārklājumu 15 minūtes un pēc tam noņemiet no uguns, nokāsiet un pievienojiet medu, līdz tas izšķīst. Šis sīrups trīs mēnešus jāglabā ledusskapī stikla pudelē. Vienu tējkaroti var lietot, kad vien nepieciešams, lai mazinātu klepu un kairinātu kaklu.

Skatiet citas mājas gripas receptes.