Pārtika fenilketonurikiem
Saturs
- Pārtikas galds fenilketonurikiem
- Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās fenilketonūrijā
- Noderīgas saites:
Pārtika fenilketonurikiem ir īpaši tāda, kurā ir mazāks aminoskābes fenilalanīna daudzums, piemēram, augļi un dārzeņi, jo pacienti ar šo slimību nespēj metabolizēt šo aminoskābi.
Dažu rūpnieciski ražotu produktu etiķetēs ir informācija par fenilalanīna klātbūtni produktā un tā daudzumu, piemēram, agara želatīns, bezalkoholiskais bezalkoholiskais dzēriens, augļu magnijs, cukurs vai pulveris, tāpēc ir svarīgi, lai pacients vai pacienta vecāki uz pārtikas etiķetēm pārbauda, vai pārtikā ir vai nav fenilalanīna.
Pārtikas galds fenilketonurikiem
Pārtikas tabulā par fenilketonurikiem ir fenilalanīna daudzums dažos pārtikas produktos.
Pārtika | Mērs | Fenilalanīna daudzums |
Vārīti rīsi | 1 ēdamkarote | 28 mg |
Saldie kartupeļu kartupeļi | 1 ēdamkarote | 35 mg |
Vārīta kasava | 1 ēdamkarote | 9 mg |
Salāti | 1 ēdamkarote | 5 mg |
Tomātu | 1 ēdamkarote | 13 mg |
Vārīti brokoļi | 1 ēdamkarote | 9 mg |
Neapstrādāts burkāns | 1 ēdamkarote | 9 mg |
Avokado | 1 vienība | 206 mg |
Kivi | 1 vienība | 38 mg |
Apple | 1 vienība | 15 mg |
Biskvīts Maria / Maisena | 1 vienība | 23 mg |
Piena krēms | 1 ēdamkarote | 44 mg |
Sviests | 1 ēdamkarote | 11 mg |
Margarīns | 1 ēdamkarote | 5 mg |
Dienā atļautais fenilalanīna daudzums mainās atkarībā no pacienta vecuma un svara. Dietologs izveido ēdienkarti atbilstoši atļautajam fenilalanīna daudzumam, kas ietver visas maltītes un to pagatavošanas veidu, lai atvieglotu izpratni par pacientu un vecāku ārstēšanu bērnu gadījumā.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās fenilketonūrijā
Pārtika, kurā ir vairāk fenilalanīna, netiek izslēgta no uztura, bet tiek patērēta ļoti mazos daudzumos, ko nosaka dietologs, kurš pavada pacientu, un ir:
- Gaļa, zivis un ola;
- Pupas, kukurūza, lēcas, aunazirņi;
- Zemesrieksts;
- Kviešu un auzu milti;
- Diētiski produkti, kuru pamatā ir aspartāms.
Jāizvairās arī no ēdieniem, kas gatavoti no šīm sastāvdaļām, piemēram, no kūkām, cepumiem un citiem.
Noderīgas saites:
- Fenilketonūrija
- Fenilketonūrijas diēta