6 "eļļaini" ēdieni, kurus nevajadzētu ēst, tetovējot

Saturs

• Eļļainu ēdienu saraksts
• Ko nedrīkst ēst pēc tetovējuma
• Ko ēst, lai paātrinātu sadzīšanu
• Tetovējumu kopšana

"Remosos" ir populārs izteiciens, ko lieto, lai aprakstītu tos pārtikas produktus, kas ir vairāk bagāti ar taukiem, rafinētām eļļām, cukuriem un sāli un tāpēc, visticamāk, izraisa ādas iekaisumu un traucē dziedināšanas procesu. Pie šādiem pārtikas produktiem pieder, piemēram, desa, desa un šķiņķis.

Tātad, izvairīšanās no šāda veida pārtikas uzturā ir lielisks veids, kā papildināt ārstēšanu cilvēkiem, kuriem ir ādas problēmas vai kuriem ir kāda veida akūts iekaisums, piemēram, pēc tetovējuma veikšanas vai pēc operācijas.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka papildus ēdienam ir arī ļoti svarīgi uzturēt pienācīgu kopšanu ar tetovējumu, piemēram, saglabāt ādu aizsargātu, neradīt niezi un izvairīties no saules, lai nodrošinātu labāku dziedināšanu un skaistāku tetovējumu. Pārbaudiet visu aprūpi, kas jums jāveic pēc tetovēšanas.

Eļļainu ēdienu saraksts

Eļļaini pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties uzturā, galvenokārt ir:

1. Gatavi bezalkoholiskie dzērieni un sulas;
2. Cepti ēdieni, piemēram, frī kartupeļi, konditorejas izstrādājumi un citas uzkodas, ātrās uzkodas;
3. Cūkgaļa un pārstrādāta gaļa, piemēram, desa, šķiņķis, desa, bekons, Boloņa un salami;
4. Saldumi, pildīti cepumi, kūkas, gatavas kūkas, šokolādes, graudaugu batoniņi;
5. Ātrās nūdeles, kubiņos sagriezts liellopa buljons, saldēta gatavā pārtika, saldējums;
6. Alkoholiskie dzērieni.

Pārmērīgs šo pārtikas produktu patēriņš palielina iekaisumu un kavē ādas dziedināšanas procesu. Ideāls ir tas, ka šie pārtikas produkti nav daļa no uztura un ka tie netiek patērēti vismaz 1 nedēļu pēc operācijas, piemēram, pīrsinga vai tetovējuma ievietošanas.

Ko nedrīkst ēst pēc tetovējuma

Jāievēro ieteikumi pēc tetovējuma, jo tetovējuma iegūšanas procesu raksturo mazi vairāki ādas bojājumi, un, ja neesat piesardzīgs, tas var izraisīt ļoti nopietnu iekaisuma procesu.

Tādējādi ir svarīgi vismaz 1 nedēļu pēc tetovēšanas izvairīties no taukainas pārtikas, cūkgaļas, jūras veltes, šokolādes un alkoholisko dzērienu lietošanas.

Ko ēst, lai paātrinātu sadzīšanu

Lai paātrinātu ādas dziedināšanas procesu, jālieto pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem un pretiekaisuma savienojumiem, piemēram, omega-3. Starp antioksidantākajiem pārtikas produktiem ir: tomāti, ogas, citrusaugļi, piemēram, apelsīns un acerola, un garšaugi, piemēram, ķiploki, sīpoli un safrāns.

Pretiekaisuma pārtikas produkti ir bagāti ar labiem taukiem, piemēram, kastaņi, avokado, lasis, tunzivis, sardīnes, olīveļļa, zemesrieksti, linu sēklas, čia un sezams. Turklāt 1 līdz 2 tases pretiekaisuma tēju lietošana palīdzēs arī dziedēt, un var izmantot tādus augus kā kumelītes, ingveru un rozmarīnu. Skatiet vairāk padomu par pretiekaisuma uzturu.

Pārbaudiet zemāk esošo videoklipu, lai iegūtu vairāk padomu par perfektu tetovējumu:

Tetovējumu kopšana

Papildus rūpēm par pārtiku, lai nodrošinātu pareizu ādas atjaunošanos ar tetovējumu, ir jāveic arī citi piesardzības pasākumi, piemēram, vismaz 2 nedēļas jāmazgā teritorija ar antiseptiskām ziepēm, jāizvairās no sauļošanās un neiekļūšanai jūrā vai baseinā. vismaz 2 mēnešus, pretējā gadījumā ādas zona var būt kairināta un iekaisusi.

Visbeidzot, jāmeklē uzticama vieta tetovējuma iegūšanai, kurai ir atļauja rīkoties un kurā procedūras laikā izmantotais materiāls ir pilnībā sterilizēts, jo tas ir būtiski, lai novērstu tādu slimību kā hepatīts un AIDS pārnešanu.