Viss, kas jums jāzina par hibisku

Saturs

• Takeaway

Hibiska augi ir pazīstami ar lielajiem, krāsainajiem ziediem. Šie ziedi var padarīt mājas vai dārza dekoratīvu papildinājumu, taču tiem ir arī medicīniska pielietošana. No ziediem un lapām var pagatavot tējas un šķidrus ekstraktus, kas var palīdzēt ārstēt dažādus apstākļus.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā hibisks var palīdzēt svara zudumam un vēzim, kā arī kā tas var palīdzēt mazināt apstākļus, kas ietver:

• kuņģa darbības traucējumi
• augsts asinsspiediens
• baktēriju infekcijas
• drudzis

Hibiska ziedi ir daudzās krāsās. Tās var būt sarkanas, dzeltenas, baltas vai persiku krāsas, un to platums var būt 6 collas. Populārākā šķirne ir Hibiscus sabdariffa. Šīs šķirnes sarkanos ziedus visbiežāk audzē medicīniskiem nolūkiem, un tie ir pieejami kā uztura bagātinātāji.

Hibiska tēja, ko pīrāga garšas dēļ sauc arī par skābu tēju, ir izgatavota no kaltētu hibiska ziedu, lapu un tumši sarkano kaļķu (ziedu krūzes formas centru) maisījuma. Pēc tam, kad zieds ir beidzis ziedēt, ziedlapiņas nokrīt un calyces pārvēršas pākstīs. Tie tur auga sēklas. Calyces bieži ir galvenās sastāvdaļas augu dzērienos, kas satur hibiskus.

Hibiscus ir izmantojušas dažādas kultūras kā ārstniecības līdzekli vairākiem apstākļiem. Ēģiptieši izmantoja hibiska tēju, lai pazeminātu ķermeņa temperatūru, ārstētu sirds un nervu slimības un kā diurētiķi palielinātu urīna daudzumu.

Āfrikā tēju lietoja aizcietējumu, vēža, aknu slimību un saaukstēšanās simptomu ārstēšanai. No lapām izgatavotā celuloze tika uzklāta uz ādas, lai dziedinātu brūces.

Irānā skābas tējas dzeršana joprojām ir izplatīta paaugstināta asinsspiediena ārstēšana.

Mūsdienās hibisks ir populārs ar tā spēju samazināt augstu asinsspiedienu. Mūsdienu pētījumi pierāda, ka gan tējas, gan hibiska augu ekstrakts pazeminās asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Lai gan joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, šīs varētu būt labas ziņas sirds slimību ārstēšanas nākotnē.

Hibiscus parāda potenciālu vēža ārstēšanai un kā svara zaudēšanas palīglīdzekli, kā arī citiem lietojumiem. Šajās jomās nav daudz pētījumu, taču daži pētījumi liecina, ka antocianīni var būt atslēga uz hibiska pretvēža īpašībām.

Citā nesenā pētījumā atklājās, ka hibiska ekstrakts var ietekmēt metabolismu, novēršot aptaukošanos un tauku uzkrāšanos aknās. Tropiskais augs ir pat veiksmīgi izmantots kā daļa no augu ekstraktu maisījuma, lai ārstētu galvas utis.

Hibiska tēju un ekstraktu var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos kā uztura bagātinātājus. Nav ieteicama deva, jo tā ir atkarīga no iegādātā produkta un tā, kāpēc jūs to lietojat. Parasti kausiņa daudzums vienā tējas porcijā ir 1,5 grami, bet pētījumos ir izmantoti pat 10 grami žāvētu kausiņu un ekstrakti, kas satur pat 250 miligramus antocianīnu.

Lietojot kā tēju, hibiskus parasti uzskata par drošiem. Bet ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai noteiktu drošu devu grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem un cilvēkiem ar aknu vai nieru slimībām.

Hibiska tēja ir ļoti pīrāga un vairāk varētu būt jutīgiem audiem. Klausieties savu ķermeni un, ja tas liek justies slikti, pārtrauciet lietošanu. Daži pētījumi arī liecina, ka hibisks var ietekmēt veidu, kā ķermenis apstrādā acetaminofēnu (Tylenol), taču šī ietekme, visticamāk, ir ļoti minimāla.

Takeaway

Hibiscus joprojām ir populārs augu izcelsmes līdzeklis visā pasaulē. Turpinot pētījumus, tā var kļūt plaši atzīta par efektīvu ārstniecības līdzekli.