6 neticami kazenes ieguvumi veselībai (un tā īpašības)

Saturs

• Blackberry Properties
• Kā lietot kazenes
• Uztura informācija
• Blakusparādības un kontrindikācijas

Kazenes ir savvaļas zīdkoka vai silveira auglis, ārstniecības augs ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tās lapas var izmantot kā mājas līdzekli osteoporozes un menstruāciju krampju ārstēšanai.

Kazenes var ēst svaigas, desertos vai sulās, kuras var izmantot caurejas un balss saišu iekaisuma ārstēšanai. Parasti to var iegādāties tirgos, gadatirgos un veselīgas pārtikas veikalos. Tās zinātniskais nosaukums ir Rubus fruticosus.

Kazenei ir vairākas veselības priekšrocības, piemēram:

1. Palīdz zaudēt svaru, ņemot vērā diurētisko un zarnu regulējošo spēju, taču, lai šis ieguvums būtu ilgstošs, ir svarīgi, lai kazenes lietošana būtu saistīta ar fizisko vingrinājumu un sabalansēta uztura izmantošanu;
2. Samazina iekaisumu, tā pretiekaisuma īpašības dēļ;
3. Novērš novecošanos un stiprina imūnsistēmu, jo tajā ir daudz antioksidantu;
4. Atvieglo menstruāciju krampjus, ir nepieciešams patērēt 2 tases kazenes tējas dienā;
5. Palīdz ārstēt mutes gļotādas, rīkles un ādas iekaisums;
6. Palīdz ārstēt infekcijas, tā antibakteriālās īpašības dēļ.

Turklāt kazenes spēj normalizēt asinsspiedienu un uzlabot holesterīna līmeni, samazinot sirds slimību risku, kontrolējot glikozi, novēršot artrozes, osteoporozi un aptaukošanos un stimulējot atmiņu.

Blackberry Properties

Kazenei piemīt diurētiskas, pretcaurejas, antioksidanta, zarnu regulējošas, ārstnieciskas, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Turklāt tas ir bagāts ar minerālvielām un dzelzi, kas ir būtiska labai asins cirkulācijai.

Kā lietot kazenes

Kazenes īpašības var atrast citās augu daļās, visbiežāk tiek izmantotas lapas, ziedi, augļi un saknes.

• Kazenes lapu tēja: Izmantojiet 1 tējkaroti kaltētu zīdkoka lapu uz 1 glāzi verdoša ūdens. Pievieno kazenes lapas un vārītu ūdeni un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam izkāš un paņem 2 tases dienā, lai ārstētu caureju un menstruāciju krampjus, vai arī uzklāj šo tēju tieši uz brūcēm, lai atvieglotu sadzīšanu. Tas ir lielisks mājas līdzeklis pret herpes vai jostas rozi.
• Dzērveņu sula: Izmantojiet 100 g kazenes uz 1 glāzi ūdens. Pēc augļu mazgāšanas tos sakuļ blenderī kopā ar ūdeni. Tad ņem bez sasprindzinājuma.
• Dzērveņu tinktūra: Tumšā pudelē ievieto 500 ml degvīna un 150 g kaltētu zīdkoka lapu. Ļaujiet tai sēdēt 14 dienas, maisot maisījumu 2 reizes dienā. Pēc 14 dienu atpūtas atvelciet maisījumu un turiet to cieši noslēgtu tumšā stikla traukā, pasargājot no gaismas un karstuma. Lai ņemtu, vienkārši atšķaida 1 ēdamkaroti šīs tinktūras nedaudz ūdens un pēc tam to dzer. Ieteicams lietot 2 šīs devas dienā, vienu no rīta un vienu vakarā.

Šī kazenes sula ir paredzēta, lai palīdzētu osteoporozes ārstēšanā, tomēr, karsējot un saldinot ar medu, to var izmantot aizsmakuma, balss saišu iekaisuma vai tonsilīta ārstēšanai.

Uztura informācija

Blakusparādības un kontrindikācijas

Kazenes jālieto kontrolēti, jo liels daudzums var izraisīt caureju. Turklāt kazenes lapu tēju nedrīkst lietot grūtniecības laikā.