Dedzināšana mēle: kas tas var būt un kā to ārstēt

Saturs

• 1. Ēst karstu, skābu vai pikantu ēdienu vai dzērienu
• 2. Sausa mute
• 3. B vitamīna trūkums
• 4. Rauga infekcija
• 5. Degošās mutes sindroms
• Kad iet pie ārsta

Dedzinoša vai dedzinoša sajūta uz mēles ir samērā izplatīts simptoms, īpaši pēc ļoti karsta dzēriena, piemēram, kafijas vai karsta piena dzeršanas, kas galu galā sadedzina mēles oderi. Tomēr šis simptoms var parādīties arī bez acīmredzama iemesla, un tas var norādīt uz veselības problēmu, piemēram, uztura trūkumu, mutes kairinājumu vai, piemēram, tikai uz sausas mutes sindromu.

Tādējādi ikreiz, kad pēkšņi parādās dedzināšana mēlē un tās pazušana prasa vairāk nekā 2 līdz 3 dienas, ieteicams konsultēties ar zobārstu vai pat ģimenes ārstu, novērtēt mutes dobumu un noteikt cēloņus, uzsākot vispiemērotāko ārstēšanu.

1. Ēst karstu, skābu vai pikantu ēdienu vai dzērienu

Tas ir galvenais mēles dedzināšanas cēlonis, kas parādās gandrīz visiem cilvēkiem, vismaz vienu reizi mūžā. Dedzināšana notiek tāpēc, ka, ja jūs ēdat kaut ko ļoti karstu, temperatūra var beigties ar mēles, lūpu, smaganu vai vaigu apdegumu. Turklāt skābi ēdieni, piemēram, citrusaugļi vai ļoti pikanti ēdieni, var ievainot mēli un izraisīt dedzinošu sajūtu. Lielāko daļu laika šis apdegums ir viegls, taču tas var izraisīt diskomfortu un sajūtas zudumu līdz 3 dienām.

Ko darīt: simptomu mazināšanai priekšroka jādod aukstiem ēdieniem un dzērieniem, atstājot ēdienu siltāku pēc simptomu pazušanas. Tātad, laba tehnika ir ļaut ēdienam atdzist, piemēram, pirms ēšanas. Jums vajadzētu arī izvairīties no pikanta ēdiena un skābu augļu, piemēram, kivi, ananāsu vai greipfrūtu, pievienošanas. Turklāt ir jāievēro laba mutes dobuma higiēna un, ja apdegums ir ļoti smags, konsultējieties ar ģimenes ārstu.

2. Sausa mute

Mutes sausums rodas, ja siekalu dziedzeri nespēj radīt pietiekami daudz siekalu, lai mutes gļotāda un mēle būtu mitras. Kad tas notiek, dedzinoša vai tirpšanas sajūta uz mēles ir normāla parādība.

Daži no visbiežāk sastopamajiem sausās mutes cēloņiem ir problēmas ar siekalu dziedzeriem vai dažu zāļu lietošana. Turklāt slimības, kas apdraud imūnsistēmu, piemēram, Šēgrena sindroms, AIDS un diabēts, izraisa arī sausu muti, un hormonālas izmaiņas, kas biežāk sastopamas sievietēm, var izraisīt arī sausu muti, tāpēc ir iespējams, ka dažiem cilvēkiem mēle dedzina noteiktos dzīves periodos, piemēram, menstruāciju laikā. Zināt mutes sausuma galvenos cēloņus un kā rīkoties.

Ko darīt: kad mute jūtas ļoti sausa, jums vajadzētu palielināt ūdens patēriņu vai sakošļāt gumiju bez cukura, piemēram, lai stimulētu siekalu ražošanu. Tomēr, ja sausums ilgst ilgu laiku, jākonsultējas ar ģimenes ārstu, lai noteiktu cēloni un uzsāktu vispiemērotāko ārstēšanu.

3. B vitamīna trūkums

B grupas vitamīnu trūkums parasti izraisa nelielu mutes gļotādas iekaisumu, kas noved pie dedzināšanas parādīšanās uz mēles, smaganām un vaigiem. Tomēr tādu minerālu kā dzelzs un cinka trūkums var izraisīt arī tāda paša veida simptomus.

Šāda veida deficīts ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuriem nav daudzveidīga uztura vai kuri ievēro ierobežotāku pārtikas produktu dzīvesveidu, piemēram, veģetārieši vai vegāni. Skatiet, kuri pārtikas produkti ir bagātākie ar B vitamīnu, cinku vai dzelzi.

Ko darīt: ideāls ir vienmēr ievērot ļoti daudzveidīgu uzturu, tomēr, ja ir aizdomas par vitamīnu trūkumu, jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu asins analīzi un sāktu nepieciešamo papildinājumu.

4. Rauga infekcija

Rauga infekcija, kas pazīstama kā kandidoze, var parādīties arī uz mēles, it īpaši, ja jums nav atbilstošas ​​mutes higiēnas. Kad tas notiek, mēdz parādīties tirpšanas vai dedzināšanas sajūta uz mēles, kā arī citas pazīmes, piemēram, slikta elpa un bālgana mēle. Skatiet citas mutes dobuma kandidozes pazīmes.

Ko darīt: infekciju parasti var kontrolēt ar atbilstošu mutes higiēnu vismaz divas reizes dienā. Tomēr, ja tas nepazūd 1 nedēļas laikā, jums jākonsultējas ar zobārstu vai ģimenes ārstu, jo infekcijas ārstēšanai var būt nepieciešams lietot kādu pretsēnīšu līdzekli.

5. Degošās mutes sindroms

Tas ir salīdzinoši reti sastopams sindroms, kurā dedzinoša sajūta uz mēles, lūpām, aukslējām un citām mutes vietām parādās bez redzama iemesla un var ilgt vairākus gadus. Turklāt var parādīties arī citas pazīmes, piemēram, tirpšana un garšas izmaiņas, īpaši skar sievietes, kas vecākas par 60 gadiem.

Šī sindroma cēloņi vēl nav zināmi, taču liekais stress, trauksme un depresija, šķiet, ir faktori, kas palielina tā attīstības risku.

Ko darīt: ja ir aizdomas par šo sindromu, jāvēršas pie ārsta, lai apstiprinātu diagnozi un izslēgtu citas iespējas. Ārsts var ieteikt skalošanas līdzekļus mutes dobumam un līdzekļus, piemēram, mazu devu tricikliskus antidepresantus, benzodiazepīnus vai pretkrampju līdzekļus. Ārstēšana būs atkarīga no personas fiziskās apskates, analīzes un slimības vēstures.

Kad iet pie ārsta

Parasti dedzināšanas sajūta uz mēles izzūd īsā laikā, saglabājot pareizu mutes higiēnu un izdzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā. Tomēr ieteicams doties pie ārsta, ja:

• Dedzinošā sajūta saglabājas vairāk nekā 1 nedēļu;
• Ēšanas laikā ir grūtības;
• Parādās citas pazīmes, piemēram, baltas plāksnes uz mēles, asiņošana vai intensīva slikta smaka.

Šādos gadījumos jākonsultējas ar zobārstu vai ģimenes ārstu, lai noteiktu pareizo cēloni un uzsāktu vispiemērotāko ārstēšanu.

Skatiet arī to, kas var izraisīt mēles sāpes un ko darīt.