Iespējamie roku sāpju cēloņi

Saturs

• Roku sāpes
• Simptomi, kas rodas ar sāpēm rokā
• Roku sāpju cēloņi
• Saspiesti nervi
• Sastiepumi
• Tendinīts
• Rotatora manšetes ievainojums
• Lauzti kauli
• Reimatoīdais artrīts
• Stenokardija
• Sirdstrieka
• Diagnosticējot roku sāpes
• Kad rokas sāpes ir ārkārtas situācijas
• Roku sāpju ārstēšanas līdzekļi
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Atpūta
• Ledus
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi
• Kompresija
• Paaugstinājums
• Roku sāpju novēršana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Roku sāpes

Sāpes rokā ir definētas kā diskomforts vai sāpes, kas rodas visā rokā. Tās var ietvert sāpes plaukstas locītavā, elkoņā un plecā.

Sāpes rokā var rasties dažādu cēloņu dēļ. Visbiežākie cēloņi ir traumas vai pārmērīga lietošana. Atkarībā no cēloņa sāpes var sākties pēkšņi un izzust vai arī pakāpeniski palielināties.

Simptomi, kas rodas ar sāpēm rokā

Simptomi, kas var pavadīt roku sāpes, būs atkarīgi no cēloņa. Tie var ietvert:

• roku apsārtums
• stīvums
• pietūkums
• pietūkuši limfmezgli zem rokas

Roku sāpju cēloņi

Roku sāpju cēloņi un pavadošie simptomi var būt no vieglas līdz smagas. Iespējamie roku sāpju cēloņi ir:

Saspiesti nervi

Saspiesti nervi notiek, ja nervam ir pārāk liels spiediens uz apkārtējo:

• kauli
• muskuļi
• skrimslis
• cīpslas

Citi simptomi var būt:

• tirpšana
• nejutīgums
• asas sāpes
• muskuļu vājums

Sastiepumi

Sastiepumi ir saišu vai cīpslu izstiepšana vai plīsumi. Tie ir bieži sastopami ievainojumi. Jūs varat rūpēties par vieglu sastiepumu mājās, bet smagākiem celmiem var būt nepieciešama operācija. Parasti simptomi var būt pietūkums, zilumi, ierobežota locītavas kustīgums un nestabila locītava.

Tendinīts

Tendinīts ir cīpslas iekaisums. Tas parasti notiek plecos, elkoņos un plaukstas locītavās. Tendinīts var atšķirties no vieglas līdz smagas. Citi simptomi ir viegls pietūkums, maigums un blāvas, sāpošas sāpes.

Rotatora manšetes ievainojums

Visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kuri ikdienā veic galvas kustības, piemēram, gleznotājiem vai beisbola spēlētājiem. Simptomi ir blāvas sāpes plecā un iespējamais rokas vājums.

Lauzti kauli

Salauzti vai salauzti kauli var izraisīt milzīgas, asas sāpes rokā. Kad kauls saplīst, jūs varat dzirdēt dzirdamu sprādzienu. Simptomi ir:

• pietūkums
• zilumi
• stipras sāpes
• redzama deformācija
• nespēja pagriezt plaukstu

Reimatoīdais artrīts

Reimatoīdais artrīts ir hronisks traucējums, ko izraisa iekaisums, kas galvenokārt skar locītavas. Bieži sastopamie simptomi ir:

• siltas, maigas locītavas
• locītavu pietūkums
• stīvums locītavās
• nogurums

Stenokardija

Stenokardija ir sāpes krūtīs, kas rodas, ja sirds nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Tas var izraisīt sāpes rokā un plecos, kā arī spiedienu krūtīs, kaklā un mugurā. Stenokardija bieži norāda uz pamata sirds problēmu. Citi simptomi var būt:

• sāpes krūtīs
• slikta dūša
• elpas trūkums
• reibonis

Sirdstrieka

Sirdslēkmes rodas, ja asinis nevar nokļūt sirdī aizsprostojuma dēļ, kas pārtrauc sirds skābekļa piegādi. Tas var izraisīt sirds muskuļa daļu nāvi, ja skābeklis ātri neatgriežas. Sirdslēkmes gadījumā Jums var būt:

• sāpes vienā vai abās rokās
• elpas trūkums
• sāpes citur ķermeņa augšdaļā
• slikta dūša
• auksti sviedri
• sāpes krūtīs
• reibonis

Zvaniet pa tālruni 911, ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme.

Diagnosticējot roku sāpes

Lai ārstētu, vispirms ārstam būs jānosaka sāpju cēlonis. Vispirms viņi veiks vēstures un fizisko eksāmenu, vaicājot jums par jūsu aktivitāti, iespējamām traumām un simptomiem. Pamatojoties uz jūsu simptomiem, šādi testi var palīdzēt ārstam noteikt diagnozi:

• Ārsts var lūgt pacelt rokas vai veikt citas vienkāršas kustības, lai novērtētu kustību amplitūdu. Tas viņiem var palīdzēt noteikt iespējamo traumu vai sāpju lokalizāciju un cēloni.
• Asins analīzes var palīdzēt ārstam atklāt dažus apstākļus, kas var izraisīt roku sāpes, piemēram, diabētu vai noteiktus apstākļus, kas izraisa locītavu iekaisumu.
• Rentgens var palīdzēt ārstam diagnosticēt kaulu lūzumus vai lūzumus.
• Ja ārsts uzskata, ka jūsu roku sāpes ir saistītas ar iespējamām sirds komplikācijām, viņi var pasūtīt testus, lai novērtētu jūsu sirds darbību un asins plūsmu caur sirdi.
• Ultraskaņās tiek izmantoti augstas frekvences skaņas viļņi, lai iegūtu priekšstatu par ķermeņa iekšpusi. Tie var palīdzēt ārstam atklāt locītavu, saišu un cīpslu problēmas.
• Jūsu ārsts var pasūtīt MRI un datortomogrāfiju, lai iegūtu sīkāku mīksto audu un kaulu attēlu. Tas viņiem var palīdzēt atklāt problēmas.

Kad rokas sāpes ir ārkārtas situācijas

Lielākoties rokas sāpes nav medicīniskas ārkārtas pazīme. Daudzos gadījumos rokas sāpes var ārstēt ar mājas līdzekļiem. Tomēr dažos gadījumos jums vajadzētu saņemt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Jums ir nekavējoties jāzvana uz 911, ja jums ir aizdomas, ka sirdslēkme vai cita sirds slimība izraisa jūsu rokas sāpes.

Citi sirdslēkmes simptomi ir:

• sāpes krūtīs vai spiediens
• sāpes mugurā, kaklā vai ķermeņa augšdaļā
• reibonis
• vieglprātība
• slikta dūša
• elpas trūkums

Jums arī jāmeklē tūlītēja medicīniskā palīdzība vai jāapmeklē tuvākā neatliekamās palīdzības telpa, ja jums ir aizdomas, ka jūsu rokas sāpes ir saistītas ar rokas lūzumu.

Citi salauztas rokas simptomi ir:

• stipras, asas sāpes
• redzamas, fiziskas deformācijas, piemēram, jūsu roka vai plaukstas locītava izliek leņķi
• nespēja saliekt vai apgriezt rokas, rokas vai pirkstus

Roku sāpju ārstēšanas līdzekļi

Roku sāpju ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no rokas sāpju cēloņa un smaguma pakāpes.

Roku sāpju ārstēšana var ietvert sekojošo:

• Sāpju zāles. Dažos gadījumos sāpes rokā var būt pietiekami smagas, ka ārsts izraksta sāpju zāles.
• Pretiekaisuma zāles. Pret sāpēm iekaisuma dēļ pretiekaisuma zāles, piemēram, kortikosteroīdi, var palīdzēt mazināt pamatcēloņu un sekojošās sāpes. Pretiekaisuma zāles ir pieejamas kā iekšķīgi lietojamas zāles, injekcijas un intravenozas zāles.
• Fizioterapija. Jums var būt nepieciešams ārstēt dažas roku sāpes ar fizikālo terapiju, īpaši, ja jums ir ierobežots kustību diapazons.
• Ķirurģija. Smagos roku sāpju gadījumos var būt nepieciešama operācija. Kā piemēru var minēt saišu plīsumus un kaulu lūzumus.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Papildus zālēm, kuras ārsts var izrakstīt sāpēm rokās, mājās varat izmantot dažādas ārstēšanas metodes.

Piemēri mājas sāpju sāpēm rokās:

Atpūta

Dažreiz ķermenim ir nepieciešama tikai atpūta. Atpūtieties sāpju zonā un izvairieties no smagiem vingrinājumiem un kustībām.

Ledus

Ledus traumas bieži var palīdzēt mazināt pietūkumu un iekaisumu. Izmantojiet ledus paku, pārklātu ar dvieli, 20 minūtes vienlaikus sāpīgajā vietā. Pagaidiet vismaz stundu starp ledus pakām.

Veikals ledus pakām.

Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi

Ja jūs nevēlaties pierakstīties pie ārsta un sāpes ir vieglas, ārpusbiržas sāpju zāles, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, var palīdzēt ārstēt jūsu diskomfortu. Nelietojiet šīs zāles ilgāk par ieteicamo.

Kompresija

Vietas, kurā jūtat sāpes, aptīšana ar elastīgu saiti vai stiprinājumu var palīdzēt mazināt pietūkumu un neļaut jums pārāk tālu izstiept locītavu, veicinot dziedināšanu.

Pērciet elastīgu saiti un stiprinājumu.

Paaugstinājums

Turiet roku paceltu, lai mazinātu pietūkumu un sāpes.

Ja kāds no šiem līdzekļiem pasliktina sāpes, nekavējoties pārtrauciet mājas ārstēšanu un konsultējieties ar ārstu.

Roku sāpju novēršana

Daudzos gadījumos sāpes rokā rodas novēršamu traumu vai stāvokļa dēļ. Lai novērstu traumas un roku sāpes, varat rīkoties šādi:

• regulāri stiept, īpaši pirms vingrošanas
• pārliecinieties, ka jums ir pareizā forma vingrinājumiem, kurus veicat, lai novērstu traumas
• sporta laikā valkājiet aizsargaprīkojumu
• uzturēt formu
• uzmanīgi paceliet priekšmetus

Ja, neraugoties uz jūsu vislielākajām pūlēm, jūs joprojām izjūtat ilgstošas ​​roku sāpes, kas traucē ikdienas gaitām, apmeklējiet ārstu. Viņi var noteikt cēloni un apspriest ar jums labākās ārstēšanas iespējas.