Kas ir Ayahuasca? Pieredze, ieguvumi un blakusparādības

Saturs

• Kas ir Ayahuasca?
• Kā tas darbojas?
• Kā lieto Ayahuasca?
• Ayahuasca ceremonija un pieredze
• Potenciālie Ayahuasca ieguvumi
• Var nākt par labu smadzeņu veselībai
• Var uzlabot psiholoģisko pašsajūtu
• Var palīdzēt ārstēt atkarību, trauksmi, pret ārstēšanu izturīgu depresiju un PTSS
• Apsvērumi un iespējamās blakusparādības
• Apakšējā līnija

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši stāstus par cilvēkiem, kas dodas uz ārzemēm, lai pieredzētu psihoaktīvo brūvējumu Ayahuasca.

Parasti šīs anekdotes mēdz koncentrēties uz tūlītējiem efektiem, kas notiek Ajahuaskas “ceļojuma” laikā, no kuriem daži ir apgaismojoši, bet citi - tieši satraucoši.

Tomēr zinātnieki ir atklājuši vairākus ilgtermiņa ieguvumus veselībai, lietojot Ayahuasca.

Šajā rakstā ir apskatīta Ayahuasca, ieskaitot tās negatīvo un pozitīvo ietekmi uz veselību.

Kas ir Ayahuasca?

Ayahuasca - pazīstams arī kā tēja, vīnogulājs un la purga - ir brūvējums, kas izgatavots no Psychotria viridis krūms kopā ar kātiem Banisteriopsis caapi vīnogulāju, lai gan var pievienot arī citus augus un sastāvdaļas ().

Šo dzērienu garīgās un reliģiskās vajadzībām izmantoja senās Amazones ciltis, un dažas Brazīlijas un Ziemeļamerikas reliģiskās kopienas, tostarp Santo Daime, to joprojām lieto kā svētu dzērienu.

Tradicionāli šamanis vai kurandero - pieredzējis dziednieks, kurš vada Ayahuasca ceremonijas - pagatavo brūvējumu, vārot plēstas lapas. Psychotria viridis krūms un kātiņi Banisteriopsis caapi vīnogulājs ūdenī.

The Banisteriopsis caapi vīnogulāju pirms vārīšanas notīra un sasmalcina, lai palielinātu tā ārstniecisko savienojumu ekstrakciju.

Kad brūvējums ir samazinājies pēc šamaņa gaumes, ūdens tiek noņemts un rezervēts, atstājot augu materiālu. Šo procesu atkārto, līdz rodas ļoti koncentrēts šķidrums. Pēc atdzesēšanas brūvēšana tiek izkāsta, lai noņemtu piemaisījumus.

Kā tas darbojas?

Ayahuasca galvenās sastāvdaļas - Banisteriopsis caapi un Psychotria viridis - abiem piemīt halucinogēnas īpašības ().

Psychotria viridis satur N, N-dimetiltriptamīnu (DMT), psihedēlisku vielu, kas dabiski sastopama augā.

DMT ir spēcīga halucinogēna ķīmiska viela. Tomēr tā bioloģiskā pieejamība ir zema, jo to ātri sašķeļ fermenti, ko sauc par monoamīnoksidāzēm (MAO) jūsu aknās un kuņģa-zarnu traktā ().

Šī iemesla dēļ DMT jāapvieno ar kaut ko tādu, kas satur MAO inhibitorus (MAOI), kas ļauj DMT iedarboties. Banisteriopsis caapi satur spēcīgus MAOI, ko sauc par β-karbolīniem, kuriem ir arī pašiem sava psihoaktīva iedarbība ().

Apvienojot, šie divi augi veido spēcīgu psihodēlisko brūvējumu, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, izraisot mainītu apziņas stāvokli, kas var ietvert halucinācijas, ārpus ķermeņa pārdzīvojumus un eiforiju.

Ayahuasca ir alus pagatavošana Banisteriopsis caapi un Psychotria viridis augi. Ayahuasca lietošana izraisa mainītu apziņas līmeni, pateicoties sastāvdaļās esošajām psihoaktīvajām vielām.

Kā lieto Ayahuasca?

Kaut arī konkrētas populācijas tradicionāli Ayahuasca izmantoja reliģiskiem un garīgiem mērķiem, tā ir kļuvusi populāra visā pasaulē starp tiem, kuri meklē veidu, kā atvērt savu prātu, dziedēt no pagātnes traumām vai vienkārši piedzīvot Ayahuasca ceļojumu.

Ir ļoti ieteicams Ayahuasca lietot tikai tad, kad to pārrauga pieredzējis šamanis, jo tie, kas to lieto, ir rūpīgi jāuzmana, jo Ayahuasca ceļojums noved pie izmainīta apziņas stāvokļa, kas ilgst daudzas stundas.

Daudzi cilvēki dodas uz tādām valstīm kā Peru, Kostarika un Brazīlija, kur tiek piedāvātas Ayahuasca vairāku dienu rekolekcijas. Viņus vada pieredzējuši šamaņi, kuri gatavo brūvēšanu un uzrauga dalībniekus drošībai.

Pirms dalības Ayahuasca ceremonijā dalībniekiem ieteicams atturēties no cigaretēm, narkotikām, alkohola, seksa un kofeīna, lai attīrītu savu ķermeni.

Bieži tiek ieteikts 2–4 nedēļas pirms pieredzes ievērot dažādas diētas, piemēram, veģetārismu vai vegānismu. Tiek apgalvots, ka tas atbrīvo toksīnu ķermeni.

Ayahuasca ceremonija un pieredze

Ayahuasca ceremonijas parasti tiek rīkotas naktī un ilgst līdz Ayahuasca sekas ir izzudušas. Pēc tam, kad ceremoniju vadošais šamans ir sagatavojis un svētījis vietu, dalībniekiem tiek piedāvāta Ayahuasca, dažreiz sadalīta vairākās devās.

Pēc Ayahuasca patēriņa lielākā daļa cilvēku sāk izjust tā sekas 20–60 minūtēs. Ietekme ir atkarīga no devas, un ceļojums var ilgt 2–6 stundas ().

Tie, kas lieto Ayahuasca, var izjust tādus simptomus kā vemšana, caureja, eiforijas sajūta, spēcīgas redzes un dzirdes halucinācijas, prātu mainošas psihodēliskas iedarbības, bailes un paranoja ().

Jāatzīmē, ka dažas nelabvēlīgās sekas, piemēram, vemšana un caureja, tiek uzskatītas par normālu tīrīšanas pieredzes sastāvdaļu.

Cilvēki uz Ayahuasca reaģē atšķirīgi. Daži piedzīvo eiforiju un apgaismības sajūtu, bet citi pārdzīvo smagu trauksmi un paniku. Nereti tie, kas lieto Ayahuasca, izjūt gan pozitīvu, gan negatīvu iedarbību.

Šamans un citi, kas ir pieredzējuši Ajahuaskā, dalībniekiem piedāvā garīgu vadību visā Ajahuaskas pieredzē un uzrauga dalībnieku drošību. Dažās atkāpšanās vietās ārkārtas gadījumos ir pieejams arī medicīnas personāls.

Šīs ceremonijas dažreiz notiek secīgi, dalībniekiem dažas naktis pēc kārtas patērējot Ajahuasku. Katru reizi, kad lietojat Ayahuasca, tā iegūst atšķirīgu pieredzi.

Ayahuasca ceremonijas parasti vada pieredzējis šamanis. Ayahuasca sākas 20–60 minūtes, un tā ietekme var ilgt līdz 6 stundām. Tipiski efekti ir redzes halucinācijas, eiforija, paranoja un vemšana.

Potenciālie Ayahuasca ieguvumi

Daudzi cilvēki, kuri lietojuši Ayahuasca, apgalvo, ka šī pieredze izraisīja pozitīvas, ilgtermiņa pārmaiņas, kas izmaina dzīvi. Tas var būt saistīts ar Ayahuasca ietekmi uz neiroloģisko sistēmu.

Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka Ayahuasca var dot labumu veselībai, īpaši smadzeņu veselībai, dažādos veidos.

Var nākt par labu smadzeņu veselībai

Ir pierādīts, ka dažos pētījumos Ayahuasca galvenajām aktīvajām sastāvdaļām - DMT un β-karbolīniem piemīt neiroprotektīvās un neorestoratīvās īpašības.

DMT aktivizē sigma-1 receptoru (Sig-1R), olbaltumvielu, kas bloķē neirodeģenerāciju un regulē antioksidantu savienojumu ražošanu, kas palīdz aizsargāt jūsu smadzeņu šūnas ().

Tūbiņu pētījums parādīja, ka DMT aizsargā cilvēka smadzeņu šūnas no skābekļa trūkuma un palielinātas šūnu izdzīvošanas izraisītajiem bojājumiem ().

Harimīnam, Ayahuasca galvenajam β-karbolīnam, tika konstatēts, ka izmēģinājumu mēģenēs un ar dzīvniekiem ir pretiekaisuma, neiroprotektīvs un atmiņu veicinošs efekts (,).

Ir arī novērots, ka palielinās smadzeņu atvasinātā neirotrofiskā faktora (BDNF) līmenis, olbaltumviela, kurai ir svarīga loma nervu šūnu augšanā un kas veicina nervu šūnu izdzīvošanu ().

Turklāt mēģenes pētījums parādīja, ka harmīna iedarbība 4 dienu laikā palielināja cilvēka nervu priekšteču šūnu augšanu par vairāk nekā 70%. Šīs šūnas rada jaunu nervu šūnu augšanu jūsu smadzenēs ().

Var uzlabot psiholoģisko pašsajūtu

Pētījumi ir parādījuši, ka Ayahuasca lietošana var palielināt jūsu smadzeņu uzmanību un uzlabot jūsu vispārējo psiholoģisko labsajūtu.

Pētījums, kurā piedalījās 20 cilvēki, norādīja, ka Ayahuasca patēriņš reizi nedēļā 4 nedēļas bija tikpat efektīvs kā 8 nedēļu uzmanības programma, lai palielinātu pieņemamību - uzmanības sastāvdaļa, kurai ir būtiska loma psiholoģiskajā veselībā ().

Citos pētījumos ir atrasti līdzīgi rezultāti, atzīmējot, ka Ayahuasca var uzlabot uzmanību, garastāvokli un emocionālo regulējumu ().

Pētījums, kurā piedalījās 57 cilvēki, parādīja, ka depresijas un stresa reitingi ievērojami samazinājās tūlīt pēc tam, kad dalībnieki bija lietojuši Ayahuasca. Šīs sekas joprojām bija ievērojamas 4 nedēļas pēc Ayahuasca patēriņa ().

Tie galvenokārt tiek attiecināti uz DMT un β-karbolīniem Ayahuasca ().

Var palīdzēt ārstēt atkarību, trauksmi, pret ārstēšanu izturīgu depresiju un PTSS

Daži pētījumi liecina, ka Ayahuasca var nākt par labu tiem, kuriem ir depresija, posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) un atkarības traucējumi.

Pētījums, kurā piedalījās 29 cilvēki ar ārstnieciski izturīgu depresiju, parādīja, ka viena Ayahuasca deva ievērojami uzlaboja depresijas smagumu, salīdzinot ar placebo. Citi pētījumi ziņo arī par Ayahuasca ātro antidepresantu iedarbību (,).

Turklāt sešu pētījumu pārskatā tika secināts, ka Ayahuasca parādīja labvēlīgu ietekmi depresijas, trauksmes, garastāvokļa traucējumu un atkarības no narkotikām ārstēšanā ().

Vairāki pētījumi ir koncentrējušies uz Ayahuasca ietekmi uz atkarības traucējumiem, tostarp atkarību no kokaīna, alkohola un nikotīna kreka - ar daudzsološiem rezultātiem ().

Vienā pētījumā 12 cilvēki ar smagiem psiholoģiskiem un uzvedības jautājumiem, kas saistīti ar narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu, piedalījās 4 dienu ārstēšanas programmā, kas ietvēra 2 Ayahuasca ceremonijas.

Pēc 6 mēnešu ilgas novērošanas viņi parādīja ievērojamus uzlabojumus apzinātības, cerību, iespēju un vispārējās dzīves kvalitātes uzlabošanā.Turklāt ievērojami samazinājās tabakas, kokaīna un alkohola lietošana pēc pašu ziņojuma ().

Pētnieki izvirza hipotēzi, ka Ayahuasca var palīdzēt arī tiem, kuriem ir PTSS, lai gan šajā jomā ir vajadzīgi vairāk pētījumu ().

Saskaņā ar pašreizējiem pētījumiem, Ayahuasca var aizsargāt smadzeņu šūnas un stimulēt nervu šūnu augšanu. Tas var arī uzlabot garastāvokli, uzlabot uzmanību un ārstēt depresiju un atkarības traucējumus, lai gan šo efektu apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Apsvērumi un iespējamās blakusparādības

Kaut arī piedalīšanās Ayahuasca ceremonijā var šķist pievilcīga, šīs psihodēliskās brūvēšanas lietošana var izraisīt nopietnas, pat nāvējošas blakusparādības.

Pirmkārt, lai arī daudzas no nepatīkamajām blakusparādībām, kas parasti rodas Ajahuaskas ceļojuma laikā, piemēram, vemšana, caureja, paranoja un panika, tiek uzskatītas par normālām un tikai īslaicīgām, tās var būt ārkārtīgi satraucošas.

Daži cilvēki ziņo, ka viņiem ir nožēlojama Ayahuasca pieredze, un nav garantijas, ka jūs labvēlīgi reaģēsit uz sacepumu.

Turklāt ayahuasca var bīstami mijiedarboties ar daudziem medikamentiem, ieskaitot antidepresantus, psihiatriskos medikamentus, zāles, ko lieto Parkinsona slimības kontrolei, klepus zāles, svara zaudēšanas zāles un daudz ko citu ().

Tiem, kuriem anamnēzē ir psihiski traucējumi, piemēram, šizofrēnija, vajadzētu izvairīties no Ayahuasca, jo tā lietošana var pasliktināt viņu psihiatriskos simptomus un izraisīt māniju ().

Turklāt Ayahuasca lietošana var palielināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, kas var izraisīt bīstamas blakusparādības, ja Jums ir sirds slimība ().

Ir ziņots par vairākiem nāves gadījumiem Ayahuasca patēriņa dēļ, taču tie var būt saistīti ar citu sastāvdaļu pievienošanu vai dozēšanas problēmām. Klīniskajā pētījumā ar Ayahuasca (,) nekad nav ziņots par nāvi.

Neatkarīgi no šīm briesmām, piedalīšanās Ayahuasca ceremonijā nozīmē nodot savu dzīvi šamaņa rokās, jo viņi ir atbildīgi par brūvējumam pievienotajām sastāvdaļām, kā arī nosaka pareizu devu un uzrauga, vai nav iespējamas dzīvībai bīstamas blakusparādības.

Ir bijuši ziņojumi par Ayahuasca atkāpšanos, ko piedāvā neapmācītas personas, kuras nav labi pārzinājušas Ayahuasca sagatavošanu, dozēšanu vai blakusparādības, apdraudot dalībniekus.

Turklāt, lai arī ir bijuši daudzsološi atklājumi saistībā ar Ayahuasca ieguvumiem veselībai, šie ieguvumi galvenokārt bija saistīti ar klīniskajiem pētījumiem, kuros rūpīgi kontrolēja pagatavošanas un devas pagatavošanu.

Psiholoģisko traucējumu, piemēram, depresijas un PTSS, ārstēšanu vajadzētu piedāvāt tikai medicīnas profesionāļiem, un tiem, kas dzīvo ar šiem apstākļiem, nevajadzētu meklēt simptomu mazināšanu, piedaloties Ajahuaskas ceremonijās.

Kopumā ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai Ayahuasca nākotnē ārsti var izmantot kā potenciālu ārstēšanu noteiktiem medicīniskiem apstākļiem.

Ayahuasca lietošana var izraisīt nopietnas blakusparādības, jo tā var mijiedarboties ar daudziem medikamentiem un var pasliktināt dažus medicīniskos apstākļus. Tiem, kuriem ir veselības traucējumi, nevajadzētu meklēt simptomu mazināšanu, piedaloties Ayahuasca ceremonijā.

Apakšējā līnija

Ayahuasca ir izgatavots no Psychotria viridis krūms un Banisteriopsis caapi vīns.

Tam ir spēcīgas halucinogēnas īpašības, un tas var izraisīt gan pozitīvu, gan negatīvu ietekmi uz veselību.

Ir nepieciešams daudz vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai to var izmantot kā drošu alternatīvu ārstēšanu noteiktiem veselības stāvokļiem.

Ja jūs interesē dalība Ayahuasca pieredzē, noteikti veiciet pētījumu un ziniet, ka drošība netiek garantēta - pat ja Ayahuasca sagatavo un piegādā pieredzējis šamanis.