Kāpēc jūs varētu vēlēties atteikties no tamponiem, lai iegūtu menstruālo kausu

Saturs

• Pārskats par

Daudzas sievietes ir pieņēmušas menstruāciju neērtos aspektus kā dzīves faktus. Reizi mēnesī jums būs jāuztraucas par to, ka tiksiet līdz jogas nodarbības beigām bez asiņošanas caur zeķubiksēm. Jūs nēsājat savu vismazāk iecienīto apakšveļu tikai gadījumā, ja spilventiņš noplūst. Un nedēļas beigās jūs izjutīsiet diskomfortu, kas rodas kopā ar sausā tampona noņemšanu. Meklējot labāku veidu, es izmēģināju menstruālās krūzes ... un nekad, nekad neatgriezīšos.

Sākumā es atviegloju ceļu. Es devos uz vietējo aptieku un nopirku Softcups iepakojumu. Softcups ir vienreizējās lietošanas menstruālās krūzes, kas ilgst visu jūsu periodu, bet pēc tam tiek izmestas. Pēc viena cikla es biju tik ļoti iemīlējusies koncepcijā, ka atmetu izmestās krūzes un nopirku savu pirmo atkārtoti lietojamo menstruālo kausu. Ir pieejami dažādi zīmoli, piemēram, The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna un Mooncup, no kuriem katrs ir unikāls pēc formas, izmēra un stingrības. Es izvēlējos Lenas kausu.

Lielākajai daļai menstruālo krūzīšu ir divi izmēri - mazi un lieli, un parasti ieteicams sievietēm, kuras nav dzemdējušas, izvēlēties mazāku izvēli, bet tām, kurām ir bērni, - lielākas. Stingrība ir vairāk personiska izvēle — tas palīdz kausiņam paplašināties un izveidot blīvējumu jūsu makstī, tāpēc, jo stingrāka tā ir, jo vieglāk tā atveras. Mans personīgais favorīts ir bijis Lena Cup Sensitive. Tas ir tāda paša izmēra un formas kā parastais Lena kauss, taču tas ir nedaudz mazāk stingrs un pat ērtāks. (Vai zinājāt, ka menstruālā kausa nēsāšana var motivēt jūs vingrot?)

Menstruālā kauss ir praktiski nesāpīgs un mazina diskomfortu, ko rada tampona noņemšana vieglas plūsmas dienās — vairs nav kokvilnas, kas pieliptu pie maksts sieniņām! Menstruālās krūzes ir arī lieliskas, ja esat kāds, kurš vēlas izvairīties no putra, gaidot menstruāciju iestāšanos-vienkārši ielejiet tasītē un esat gatavs jebko. Katrai krūzei ir pievienotas instrukcijas un ierīces ievietošanas iespējas, tāpēc jūs vienkārši sapratīsiet, kurš veids jums ir vispiemērotākais. Sākumā jaunajiem lietotājiem ir mācīšanās līkne, jo rievotas plastmasas krūzes ievietošanas un iztukšošanas koncepcija šķiet nedaudz sveša. Bet jūs ātri sapratīsit. Labākā daļa? Jums tikai jāiztukšo krūze divas reizes dienā (vai ik pēc divpadsmit stundām), tāpēc vairs nav jāuztraucas par tamponu izbeigšanos vai visu, ko darāt, lai pārtrauktu skriet uz vannas istabu. Jūs varat peldēt, dušā, nodarboties ar jogu vai skriet, kā parasti, un tas ir pārsteidzošs, atšķirībā no tā, ko jūs varētu justies ar tampona auklu vai apjomīgu spilventiņu starp kājām. Ak, un nav TSS dubultā bonusa riska! (ICYMI, periodiem ir sava veida brīdis. Lūk, kāpēc visi šobrīd ir apsēsti ar periodiem.)

Menstruālās krūzes ir noderīgas ne tikai jūsu veselībai, bet arī jūsu seifam un videi. Viena krūze var ilgt no pieciem līdz desmit gadiem (jā, gadiem) ar pienācīgu rūpību, izbeidzot tamponu vai spilventiņu ikmēneša izmaksas. Krūzes uzglabāšanai parasti nāk jaukos auduma maisiņos. Rūpes par menstruālo kausu ir vienkārši — vāriet to ūdenī piecas līdz septiņas minūtes starp mēnešreizēm, un būsiet gatavs nākamajam mēnesim. Menstruāciju laikā jūs ietaupīsiet aptuveni 150 mārciņas atkritumu no tamponiem un spilventiņiem. (Jā!)

Būtībā menstruāciju kausiņi ir daudz lētāki un rada daudz mazāk atkritumu nekā tamponi un spilventiņi, taču ieguvumi ar to nebeidzas. "Sievietēm, kas ceļo, jo īpaši ārzemēs vai kur piekļuve veikaliem varētu būt ierobežota, atkārtoti lietojama menstruālā krūzīte var novērst nepieciešamību atrast tamponus vai spilventiņus," saka Kelly Culwell, MD, bezpeļņas organizācijas WomenCare Global galvenā ārste. nodrošinot veselīgu, pieņemamu kontracepciju sievietēm. "Sievietēm, kuras uzskata, ka tām ir problēmas ar maksts sausumu vai kairinājumu ar tamponiem, varētu būt labāka pieredze ar menstruālajām krūzīcēm, kas neuzsūc maksts šķidrumu vai nemaina maksts pH." (Izlasiet visu, ko kādreiz vēlējāties uzzināt par tamponiem un dažām lietām, kuras jūs, iespējams, nezināt.)

Izmantojot menstruālo krūzīti, jūs iegūstat arī unikālu, kaut arī pārāk tuvu komfortam, paskatieties uz savu ciklu un savu veselību. Jūs varat redzēt, vai jums ir bijusi viegla vai spēcīga plūsma, jūsu asiņu krāsa vai recekļi. Man tas deva iespēju izprast savu ciklu un zināt, cik daudz es patiesībā asiņoju. Es varēju faktiski savākt asinis, nevis likt kaut kam to absorbēt. Man vienmēr bija iespaids, ka manas mēnešreizes ir diezgan smagas, taču pirmo reizi, kad ieraudzīju, cik daudz asiņojos, biju pārsteigts, cik maz asiņu savācas visas dienas garumā.

Pat ja jūs nevēlaties uzzināt par maksts iekšējo darbību, menstruālā krūzes komforts maina dzīvi. Kad es piedzīvoju periodu ar gludu, mīkstu menstruālo kausu, es nevarēju iedomāties nākotnes periodu bez tā.

Pārskats par