Labākie skriešanas pulksteņi, lai paceltu treniņu nākamajā līmenī

Saturs

• Labākais skriešanas pulkstenis iesācējiem: Garmin Forerunner 45
• Labākais ar mūziku: Garmin Vivoactive Music 3
• Labākā lētā iespēja: Fitbit Charge 3
• Labākais augstas klases skriešanas pulkstenis: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Labākais viedpulkstenis skriešanai: Apple Watch 5 Nike Series
• Labākais GPS skriešanas pulkstenis: Garmin Forerunner 945
• Labākais digitālais: Timex Ironman pulkstenis
• Labākais tālsatiksmes braucieniem: Suunto 9 Baro
• Pārskats par

Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs skriešanā vai pieredzējis veterāns, ieguldot labā skriešanas pulkstenī, jūsu treniņi var būtiski mainīties.

Lai gan GPS pulksteņi pastāv jau vairākus gadus, jaunākajās versijās ir atjauninājumi, kas padara skriešanu patīkamāku un efektīvāku. Jaunas mūzikas iespējas, piemēram, ļauj skrējējiem lejupielādēt un klausīties mūziku tieši no pulksteņa, neņemot līdzi tālruni. (Saistīts: Visu laiku labākie skriešanas padomi)

Papildus GPS un mūzikas funkcijām lielākajai daļai skriešanas pulksteņu tagad ir pulsometri, personalizēti treniņi, aktivitātes izsekošana un cita padziļināta informācija par treniņiem, kas var palīdzēt labāk izprast savu ķermeni un veiktspēju. Atruna: lai gan šie ieskati ir noderīgi, vienmēr vislabāk ir vispirms ieklausīties savā ķermenī un izmantot treniņu datus kā papildu informāciju. Ja domājat, ka pārāk koncentrējaties uz skaitļiem, piekļuve šādiem datiem galu galā var būt kaitīga, nevis noderīga.

Daži skriešanas pulksteņi dubultojas kā fitnesa izsekotāji, kas nozīmē, ka tiem ir vairāku sporta veidu iespējas. Lai gan tas parasti ietver parastas aktivitātes, piemēram, riteņbraukšanu, jogu vai HIIT treniņus, dažas iespējas var valkāt ūdenī, lai izsekotu peldēšanas apļus, bet citas automātiski atpazīst aktivitātes papildu ērtībai. (Saistīts: Labākais fitnesa izsekotājs jūsu personībai)

Kad runa ir par skriešanas pulksteņa izvēli, ja esat ikdienišķs skrējējs, var pietikt ar GPS un pulsometra funkcijām. Šīs divas funkcijas vien varēs noteikt jūsu tempu, attālumu, sirdsdarbības zonu un sadalījumus - un, augšupielādējot viedtālrunī vai citā ierīcē, parādīs savu skriešanas maršrutu. Pieaugot cenai, pulksteņi piedāvā vairāk funkciju. Nākamajā pulksteņu līmenī būs padziļināta informācija par treniņiem un vairāku sporta veidu izsekošana-tie ir lieliski piemēroti triatlonistiem vai nopietnākiem skrējējiem, kuri vēlas iegūt detalizētu informāciju par savu treniņu.

Tad nāk premium klases pulksteņi, kuriem ir visas iepriekš minētās funkcijas un daudz kas cits. Šie augstākas cenas skriešanas pulksteņi var lejupielādēt detalizētas kartes (un pat golfa laukumus), izmantojot GPS funkcijas. Tajos ir iekļauta arī uzlabota apmācības informācija, piemēram, hidratācijas izsekotāji un veiktspējas rādītāji, un daži nopietni akumulatora darbības laiks. (Saistīts: labākās bezmaksas skriešanas lietotnes jebkura veida apmācībai)

Lēmums var būt milzīgs, taču, par laimi, ir pieejams liels skaits pulksteņu iespēju dažādos cenu diapazonos. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties lētu izvēli iesācējiem, augsto tehnoloģiju iespēju pieredzējušākiem vai garo distanču skrējējiem vai viedpulksteni ar vairāku sporta veidu funkcijām, jums nebūs problēmu atrast savām vajadzībām piemērotāko.Tālāk ir norādīti labākie skriešanas pulksteņi tirgū ar iespējām katram budžetam un skrējēja veidam.

Labākais skriešanas pulkstenis iesācējiem: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 ir lielisks pulkstenis, ja esat iesācējs skriešanā vai vienkārši mēģināt saglabāt budžetu. Tam ir sirdsdarbības monitors (apsveicams sasniegums no šī pulksteņa iepriekšējās versijas) un iespaidīgs 7 dienu akumulatora darbības laiks, kas ievietots gludā un vieglā iepakojumā, kuru varat ērti valkāt katru dienu. Un, lai gan tas tiek uzskatīts par pieņemamu skriešanas pulksteni, tam joprojām ir Garmin augstākā līmeņa GPS izsekošana. Savienojot to ar viedtālruni, varēsit arī redzēt tālruņa paziņojumus un piekļūt attiecīgajai Garmin Connect lietotnei, kurā ir iekļauta Garmin bezmaksas apmācības sistēma, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus.

To iegādāties: Garmin Forerunner 45, 150 ASV dolāri, $200, amazon.com

Labākais ar mūziku: Garmin Vivoactive Music 3

Kas attiecas uz naudu, šis pulkstenis ir saraksta augšgalā. Vēl viena Garmin kvalitātes izvēle, tai ir visas iepriekš minētās Forerunner 45 iespējas, taču tā ļauj arī lejupielādēt līdz 500 dziesmām tieši pulkstenī, un tajā ir iebūvēta drošības funkcija-viss tikai par 50 USD vairāk. (Saistīts: vairāk nekā 170 episku treniņu dziesmu, lai papildinātu atskaņošanas sarakstu)

Drošības ierīce ir īpaši novatoriska; kamēr pulkstenis ir savienots pārī ar viedtālruni, varat turēt nospiestu sānu pogu, līdz pulkstenis jūtas trīs reizes vibrējošs. Šajā brīdī tas nosūtīs ziņojumu un jūsu pašreizējo atrašanās vietu jūsu iepriekš ielādētajiem ārkārtas kontaktpersonām. Kaut arī tādas drošības funkcijas kā šī bieži tiek ignorētas, tās ir īpaši noderīgas tiem, kam patīk skriet vienatnē ārā - jūs nekad nevarat būt pārāk piesardzīgs. (Saistīts: Ko sievietes dara, lai skriešanas laikā justos droši)

To iegādāties: Garmin Vivoactive Music 3, 219 ASV dolāri, amazon.com

Labākā lētā iespēja: Fitbit Charge 3

Lai gan tas tehniski ir fitnesa izsekotājs, tam ir daudz tādu pašu funkciju kā skriešanas pulkstenim, un tas ir lielisks budžetam draudzīgs risinājums. Fitbit modeļi joprojām koncentrējas uz noteiktiem treniņu aspektiem, piemēram, soļiem, sirdsdarbības ātrumu un aktivitātes izsekošanu, un tas ir pieejams daudz mazākā iepakojumā — ideāli piemērots tiem, kam nepatīk apjomīgais skriešanas pulksteņa izskats. Turklāt tas lepojas ar 7 dienu akumulatora darbības laiku un var izsekot tempam un attālumam, ja vien tas ir savienots ar viedtālruni.

To iegādāties: Fitbit Charge 3, 98 $, $150, amazon.com

Labākais augstas klases skriešanas pulkstenis: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garmin Fenix ​​sērija ir labākā no labākajām. Ja esat gatavs maksāt vairāk par augstākās kvalitātes iespēju, tas būtībā savieno augstākās klases viedpulksteni ar GPS pulksteni. Tam ir 9 dienu akumulatora darbības laiks, un tas sniedz padziļinātu informāciju par treniņiem ne tikai skriešanai, bet arī citiem sporta veidiem un fiziskām aktivitātēm. Tam ir arī iespaidīga iebūvēta GPS karšu sistēma, kas ļauj sekot iepriekš noteiktam maršrutam ar detalizētiem norādījumiem vai sekot maršrutam turp un atpakaļ, pamatojoties uz jūsu sākuma punktu un vēlamo attālumu.

Daži to var uzskatīt par mazliet izturīgu savai gaumei, taču izturīgā konstrukcija un augsto tehnoloģiju īpašības ir vairāk nekā grims. Kāds recenzents teica: “Šis pulkstenis ir gandrīz mainījis manu pieeju un entuziasmu attiecībā uz fitnesu. Es to ļoti iesaku. Man bija bažas par izmēru, bet nenožēloju, ka izvēlējos lielāko versiju. Papildu akumulatora darbības laiks un lasāmība ir tā vērta. ”

To iegādāties: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 USD, $800, amazon.com

Labākais viedpulkstenis skriešanai: Apple Watch 5 Nike Series

Ne visiem patīk ideja vienmēr nēsāt skriešanas pulksteni, tāpēc lieliska alternatīva ir braukšana ar viedpulksteni, kas spēj izsekot jūsu skrējieniem. Piemēram, Apple Watch Series 5 sniedz jums labāko no abām pasaulēm. Papildus tam, ka tas darbojas kā parasts viedpulkstenis, varat izmantot arī skriešanai raksturīgās funkcijas, kas padara to unikālu.

Tajos ietilpst audio vadīti skrējieni, izmantojot Nike Club lietotni, lai jūs vienmēr būtu ceļā un motivēti, pat skrienot vieni, un iespaidīgi precīzs GPS. “Veids, kā jūs varat kontrolēt mūziku skrienot, ir lielisks,” rakstīja kāds pircējs. "Statistika, ko tā parāda, piemēram, skriešana ārā vai riteņbraukšana, un pat svara treniņi ir lieliski." (Saistīts: labākās treniņu lietotnes, ko lejupielādēt tūlīt)

To iegādāties: Apple Watch Series 5, 384 USD, amazon.com

Labākais GPS skriešanas pulkstenis: Garmin Forerunner 945

Šis ir lielisks GPS skriešanas pulkstenis ar vairāku sporta veidu iespējām triatlonistiem vai nopietniem skrējējiem, kas papildina ar krosa treniņiem. Tam ir uzticama, automātiski atpazīstama riteņbraukšanas un peldēšanas izsekošana, kā arī skriešana, un tā sniedz noderīgu ieskatu treniņos, piemēram, veiktspējas stāvokli, treniņa statusu, VO2 max un treniņu efektu. Tas pat var palīdzēt jums izsekot jūsu atveseļošanai un pārliecināties, ka jūs sniedzat savam ķermenim to, kas tam nepieciešams. Neapšaubāmi labākā īpašība, papildus 2 nedēļu akumulatora darbības laikam, ir elastīgā lente, kas atbilst jūsu plaukstas locītavai un ļauj ērti pārvietoties, nevis stīvās gumijas lentes, kuras bieži nāk ar skriešanas pulksteņiem. Viens recenzents to nosauca par "neticamu ierīci" un teica, ka tas ļauj viņiem "izsekot visam, ko var iedomāties".

To iegādāties: Garmin Forerunner 945, 550 ASV dolāri, $600, amazon.com

Labākais digitālais: Timex Ironman pulkstenis

Dažreiz augsto tehnoloģiju GPS pulkstenis ir ārpus budžeta, un dažreiz jums vienkārši jāatvieno elektrotīkla vads. Neatkarīgi no iemesla, šis ir uzticams digitālais pulkstenis, kas izsekos jūsu sadalījumu un kalpos gadiem ilgi — šis pulkstenis man personīgi pieder kopš vidusskolas laikiem, un tas joprojām ir spēcīgs. Lai gan tas nevarēs izsekot jūsu nobraukumam, tas ir lielisks veids, kā atvienot un palaist ne tikai skaitļus, bet vienkārši tāpēc, ka jums tas patīk.

Tas ir pietiekami viegls, lai valkātu katru dienu, un ir ūdensizturīgs, tāpēc to var valkāt pat treniņos pie baseina. Tomēr labākā daļa? Tas jums atmaksās tikai 47 USD. (Saistīts: Intervāla skriešanas treniņi, kas padarīs jūs vēl ātrāk)

To iegādāties: Timex Ironman, 47 ASV dolāri, $55, amazon.com

Labākais tālsatiksmes braucieniem: Suunto 9 Baro

Labākais variants distances skrējējiem, šim skriešanas pulkstenim ir patiesi iespaidīgs akumulatora darbības laiks, kas ultra režīmā var ilgt līdz 120 stundām. Un, tā kā GPS izsekošana var negatīvi ietekmēt akumulatoru, šis gudrais pulkstenis izmanto GPS un kustības sensora datu kombināciju, lai uzlabotu izsekošanas precizitāti, nenoslogojot akumulatoru. Turklāt tas brīdina jūs, ja tas sāk izsīkt, un iesaka pārslēgties uz enerģijas taupīšanas režīmu. Pulkstenis ir arī pārbaudīts, lai pārliecinātos, ka tas ir izturīgs jūsu grūtākajiem un garākajiem piedzīvojumiem. (Saistīts: Labākie garo distanču skriešanas apavi)

To iegādāties: Suunto 9, 340 USD, $500, amazon.com

Pārskats par