Kā ārstēt pūslīšus uz pēdas

Saturs

• Padomi, kā ātrāk ārstēt tulznu
• Kā pareizi izlaist burbuli
• Kāpēc jums nevajadzētu pop burbulis
• Kā novērst burbuļu parādīšanos

Blisteri uz pēdas var parādīties berzes, apdegumu, infekcijas vai trieciena dēļ vietas dēļ. Atkarībā no reģiona, kurā tie parādās, tulznas var traucēt dažādas ikdienas aktivitātes, un tāpēc tās var kļūt par nopietnu traucējumu, īpaši, ja tās apgrūtina staigāšanu vai apavu uzvilkšanu.

Lai gan šķiet, ka burbuļa plīšana ir ātrākais un praktiskākais risinājums diskomforta mazināšanai, tas nekad nedrīkst būt variants, jo, burbulim uznirstot, ādā tiek izveidota neliela atvere, kas ļauj baktērijām iekļūt, kā rezultātā infekcija. Tāpēc labākais veids, kā ārstēt pūslīti uz pēdas, parasti ir mazināt spiedienu uz vietas un mēģināt noturēt blisteri neskartu, jo tas dažu dienu laikā pazūd pats no sevis.

Padomi, kā ātrāk ārstēt tulznu

Labākais veids, kā ārstēt pūslīti uz pēdas, ir samazināt spiedienu uz vietas un novērst pūslīša plīšanu. Tātad, daži padomi ietver:

• Lai mazinātu iekaisumu, uzklājiet alvejas želeju vai krēmu uz alvejas bāzes. Infekcijas pazīmju gadījumā var lietot antibiotiku ziedi;
• Ievietojiet a plāksteris uz burbuļa, lai izvairītos no berzes, ja jums ir nepieciešams valkāt slēgtu apavu;
• Nevelciet pārāk stingrus apavus;
• Pastaigas basām kājām, kad vien iespējams, jo zeķes var izraisīt berzi un pasliktināt sāpes.

Tomēr, ja blisteris ir ļoti liels un rada daudz neērtības, ir iespējams nedaudz iztukšot šķidrumu, tomēr jums jāizmanto pareizā tehnika, lai izvairītos no infekcijas vietā.

Kā pareizi izlaist burbuli

Burbuļu drenāža jāizmanto tikai gadījumos, kad cita aprūpe nepalīdz mazināt diskomfortu, un ideālā gadījumā to vajadzētu veikt medmāsai vai citam veselības aprūpes speciālistam.

Drenāža ir jāveic pakāpeniski:

1. Nomazgājiet kājas un rokas ar ziepēm un ūdeni;
2. Alkohola berzēšana blisterī ar kokvilnas gabala palīdzību;
3. Paņemiet sterilizētu vai dezinficētu adatu ar spirtu;
4. Izmantojot sterilu adatu, burbulī izveidojiet nelielu caurumu;
5. Ļaujiet šķidrumam izkļūt no burbuļa, bet bez spiediena;
6. Vietnē uzklājiet ziedi ar fuzidīnskābi vai citu antibakteriālu vielu;
7. Blisteri pārklāj ar marli vai sterilu pārsēju.

Pēc notecināšanas ir vēl svarīgāk uzturēt higiēnas aprūpi, piemēram, turēt teritoriju vienmēr aizsargātu ar sterilu pārsēju un izvairīties no šķidruma uzkrāšanās pārsējā.

Kāpēc jums nevajadzētu pop burbulis

Ideālā gadījumā blisteri nevajadzētu pārsprāgt, jo tas palielina ādas infekcijas risku. Parasti blisteri ražo organisms, lai aizsargātu iekaisušos ādas audus. Tādējādi burbulis novērš sitienus uz vietas un aizsargā arī pret vīrusu un baktēriju iekļūšanu, kas var izraisīt infekciju.

Kā novērst burbuļu parādīšanos

Lielāko daļu burbuļu izraisa spiediena un berzes kombinācija, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no visiem faktoriem, kas var veicināt šo kombināciju. Daži vienkārši padomi, kas palīdz novērst tulznas, ir šādi:

• Neuzvelciet pārāk stingrus vai platus apavus;
• Izvairieties no sintētisko zeķu uzvilkšanas;
• Nevelciet apavus, kas nav piemēroti aktivitātēm, kas izraisa atkārtotas pēdu kustības, piemēram, skriešanu;
• Neuzvelciet kurpes vai zeķes ar mitrām kājām;
• Izvairieties ilgstoši valkāt jaunas kurpes;
• Pirms gulēšanas labi mitriniet kājas ar krēmu.

Ievērojot šos piesardzības pasākumus, ir iespējams ne tikai novērst pūslīšu parādīšanos, bet arī pasargāt kājas, kas palīdz izvairīties no pēdu pietūkuma un noguruma sajūtas dienas beigās. Bet laba kāju vannas un pēdu masāžas iegūšana pirms gulētiešanas ir laba ideja, lai uzlabotu asinsriti.

Skatiet lieliskas pēdu masāžas darbības šajā videoklipā: