Britnijas Spīrsas dejošana kopā ar Meganas Treinores dziesmu “Es arī” ir viss nepieciešamais treniņu inspo

Saturs

• Pārskats par

Ja šajā lietainajā pirmdienas rītā jums ir nepieciešams neliels treniņu ieskats (hei, mēs jūs nevainojam), skatieties tālāk par Britnijas Spīrsas Instagram. 34 gadus vecā dziedātāja bieži ievieto jaukus BTS kadrus, kuros redzama pati par sevi (skat. Zemāk) vai savu ģimeni.

Šajā nedēļas nogalē viņa publicēja videoklipu, kurā sevi atlaida Meghan Trainor filmā “Es arī”. Gadījumā, ja jūs šaubāties par viņas spēju "strādāt", ļaujiet tai iestatīt rekordu: viņa ir noteikti vēl sapratu. Nopietni, paskatieties uz viņas abs - un šīm neticamajām deju kustībām.

"Ir pagājis kāds laiciņš, kopš esmu atgriezies vaļā," viņa saka video. Kad viņa to teica, viņa nejokoja. Viņa pat iemeta episkā matu flip vai divas. Nopietni sakot, viss šajā videoklipā - viņas deju kustības, abs, rozā šorti, sporta krūšturis, kaklasaite, mati, horeogrāfija - ir #mērķi.

Kad esat noskatījies videoklipu (aizraujoši, vai ne? BRB, lai to skatītos atkal un atkal), ļaujiet Spīrsai un viņas neprātīgi tonizētajai abs iedvesmot jūs nokļūt deju grīdā - pat ja tikai jūs kratāt viena lieta savā istabā, novirzot savu iekšējo britu-britu, lai šodien veiktu ātru deju iedvesmotu treniņu. Vai dejot vienatnē kopā ar Meganu Trainoru? Tā vietā izmēģiniet kādu no šīm deju iedvesmotajām kardio nodarbībām.

Pārskats par