Kamila Mendesa runāja par brīvību, kas nāk ar ķermeņa pieņemšanu

Saturs

• Pārskats par

Camila Mendes ir sniegusi diezgan daudz paziņojumu par ķermeņa pozitivitāti, kas ir "elles jā!" Cienīgi. Daži svarīgākie fakti: viņa ir paziņojusi, ka ir beigusies ar diētu, kliedza Outdoor Voices par modeļu pieņemšanu darbā ar "trūkumiem", un atzina, ka joprojām cīnās, lai dažreiz mīlētu savu vēderu. Tagad Mendesa ir uzrakstījusi garu Instagram ierakstu par mācīšanos atrast skaistumu savā ķermenī, nevis censties cīnīties ar tā dabisko formu.

Ņemot vērā NEDA Nacionālo ēšanas traucējumu apzināšanās nedēļu (kas beidzās svētdien), Mendesa rakstīja par procesu, kā mainīt savu ķermeni. Tas sākās apmēram pirms gada, kad viņa nolēma vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt diētu. "Mani nekad neuztrauca svars un skaitļi, bet es ļoti rūpējos par plakanu vēderu, bez celulīta, un tie" dod tai meitenei sviestmaizes "rokas, kas liek izskatīties slaidai no katra leņķa," viņa rakstīja. Kad viņa pārstāja ievērot diētu, viņa pievērsa uzmanību veselības pasākumiem, piemēram, dārzeņu uzņemšanai un miega režīmam. Tajā pašā laikā viņa sāka dot sev atļauju izdarīt "sliktu izvēli", kas bija aizliegta diētas laikā, viņa paskaidroja. (Mendess daļēji atzīst Ešliju Grehemu par to, ka viņa ir iedvesmojusi viņu pārtraukt apsēstību par novājēšanu.)

Viņa skaidro, ka agrāk ievērojusi diētu, baidoties no liekā svara. Bet kopš apstāšanās viņa joprojām izskatās vairāk vai mazāk tāda pati, viņa atklāja ierakstā. "Es beidzot esmu pieņēmusi, ka šī forma ir forma, kurā mans ķermenis vēlas dzīvot. Jūs nekad neuzvarēsit karā pret savu ģenētisko sastāvu!"

Tāpat kā ikviens cilvēks, Mendess laiku pa laikam ļaujas šaubām par sevi un ķermeņa kritikai. Bet, kad viņa to dara, viņa sev sniedz vislabāko personisko atgādinājumu: "Tas ne vienmēr ir varavīksnes un tauriņi, bet, kad es cīnos, es vienmēr pie tā atgriežos. Kāpēc man vajadzētu rūpēties par skrejceļa modeli, ja manas līknes lika man izskatīties pēc sasodīti auglīgas, renesanses laika dievietes. " Mikrofona nolaišana.

Pārskats par