Kurš ir visvairāk pakļauts krūts vēža riskam

Saturs

• Galvenie riska faktori
• 1. Krūts izmaiņu vēsture
• 2. Vēža ģimenes anamnēze
• 3. Menopauzes sievietes
• 4.Neveselīgs dzīvesveids
• 5. Vēlīna grūtniecība vai nav grūtniecības
• Kā samazināt vēža risku

Cilvēki, kuriem ir vislielākais risks saslimt ar krūts vēzi, ir sievietes, īpaši, ja viņām ir vairāk nekā 60 gadu, ir bijis krūts vēzis vai ir gadījumi ģimenē, kā arī tās, kurām kādā dzīves posmā ir bijusi hormonu aizstājterapija.

Tomēr krūts vēzis var parādīties jebkurai personai, no kurām vissvarīgākais ir veikt krūšu pašpārbaudi reizi mēnesī, jo sākotnējā fāzē šāda veida vēzis neizraisa specifiskus simptomus un var aizkavēt diagnozi un ārstēšanu.

Galvenie riska faktori

Tādējādi galvenie faktori, kas palielina krūts vēža risku, ir:

1. Krūts izmaiņu vēsture

Sievietes, kurām, visticamāk, attīstīsies šāda veida vēzis, ir sievietes, kurām ir bijušas krūts problēmas vai reģionā veikta staru terapija, tāpat kā cita veida vēža gadījumā šajā reģionā vai, piemēram, Hodžkina limfomas ārstēšanā.

Risks ir lielāks arī sievietēm, kurām ir labdabīgas krūts izmaiņas, piemēram, netipiska hiperplāzija vai lobulāra karcinoma in situ un augsts krūts blīvums, ko novērtē pēc mammogrammas.

2. Vēža ģimenes anamnēze

Cilvēki ar ģimenes locekļiem, kuriem jau ir bijis krūts vai olnīcu vēzis, it īpaši, ja radinieks ir pirmās pakāpes vecāks, piemēram, tēvs, māte, māsa vai meita, arī ir pakļauti 2–3 reizes lielākam riskam. Šajos gadījumos ir ģenētiskais tests, kas palīdz apstiprināt, vai patiešām pastāv slimības attīstības risks.

3. Menopauzes sievietes

Vairumā gadījumu menopauzes periodā sievietēm tiek veikta hormonu aizstājterapija ar zālēm, kas sastāv no estrogēna vai progesterona, kas var palielināt vēža attīstības risku, īpaši, ja to lieto vairāk nekā 5 gadus.

Turklāt, kad menopauze iestājas pēc 55 gadu vecuma, arī izredzes ir lielākas.

4.Neveselīgs dzīvesveids

Tāpat kā gandrīz visu veidu vēža gadījumā, arī regulāru fizisko aktivitāšu trūkums palielina krūts vēža iespējas, īpaši ķermeņa masas palielināšanās dēļ, kas veicina šūnu mutāciju attīstību. Turklāt alkoholisko dzērienu lietošana visu mūžu palielina arī vēža risku.

5. Vēlīna grūtniecība vai nav grūtniecības

Kad pirmā grūtniecība iestājas pēc 30 gadu vecuma vai grūtniecības neesamības gadījumā, krūts vēža attīstības risks ir arī lielāks.

Kā samazināt vēža risku

Lai samazinātu vēža attīstības iespējas, ir svarīgi izvairīties no neveselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, konservētiem un gataviem ēdieniem, kā arī izvairīties no citiem faktoriem, piemēram, pakļaušanas smēķēšanai vai ĶMI, kas pārsniedz 25.

Turklāt dienā vajadzētu patērēt apmēram 4 līdz 5 mg D vitamīna, piemēram, olu vai aknas, un izvēlēties pārtiku, kas bagāta ar fitoķīmiskām vielām, piemēram, karotinoīdiem, antioksidantiem vitamīniem, fenola savienojumiem vai šķiedrām, piemēram.

Ja jūs domājat, ka jums ir augsts krūts vēža attīstības risks, pārbaudiet, kādus testus varat veikt: Testi, kas apstiprina krūts vēzi.

Noskatieties šo video un uzziniet, kā veikt krūts pašpārbaudi: