Kāpēc es varu sasniegt orgasmu tikai pats?

Kā cerības uz orgasmu var traucēt jums un jūsu partnerim satikties.

Alexis Lira dizains

J: Sekss ar vīru ir mazliet ... labi, godīgi sakot, es neko nevaru just. Es zinu, kā likt sev nākt, vienkārši es vēlos to piedzīvot kopā ar viņu un neaizņemt mūžīgi, lai tur nokļūtu. Kā mēs varam pie tā strādāt?

Tā ir patiešām laba ziņa! Jūs pietiekami labi pazīstat savu ķermeni, lai novestu sevi pie orgasma. Tagad jums vienkārši jāmāca un jāapmāca vīrs par to, kā jums patīk pieskarties.

Runājot par sevis baudīšanu, cilvēki pierod pie noteikta pieskāriena veida. Ir pienācis laiks šovs viņam tieši tāds, kāds tas ir. Ejiet uz priekšu un atrodiet tiltu starp to, kas jums patīk, un jūsu regulārajām seksuālajām aktivitātēm. Mēģiniet simulēt to, kas jums patīk seksa laikā, taču neaizmirstiet paziņot par šīm ritma izmaiņām savā SO. Nekautrējies. Esi runīgs, sniedz sīkāku informāciju. Viņam jāzina, kas tevi atbrīvo.

Uzdrīkstieties dalīties savā fantāzijā kopā ar praktisko koučingu. Pasaki to skaļi. Es zinu, ka var šķist, ka notiek pārāk daudz, bet iespēja pārraidīt stāstus, skaņas un pieskārienus, kas jūs atbrīvo, ir ātrākais maršruts no A līdz B, lai gūtu prieku.

Izklausās, ka jums varētu būt arī zināmas cerības par to, cik ātri jums vajadzētu nākt. Tas varētu būt slēpta spiediena palielināšana un iejaukšanās spējā pilnībā atpūsties seksa laikā. Nav jāsteidzas, ja vien nevēlaties iegūt ātro palīdzību. Katrs nāk savā laikā, un tas ir OK.

Runājot par orgasmu, jūs esat atbildīgs par savu, kamēr neesat iemācījis partnerim to, kas jums un jūsu ķermenim šķiet labs. Ja jūtaties vīra spiediens, runājiet ar viņu. Jo, kamēr jūs viņam neparādīsit vai nepateiksiet, kā viņš rīkojas, viņš nevar palīdzēt.

Mūsu eksperti var risināt jūsu uzdotos jautājumus (piemēram, šī lasītāja iesniegtos) par ādas kopšanu, terapiju, sāpēm, seksu, uzturu un daudz ko citu! Nosūtiet savu veselības jautājumu uz [email protected].

Dženeta Brito ir AASECT sertificēta seksa terapeite, kurai ir arī klīniskās psiholoģijas un sociālā darba licence. Viņa pabeidza pēcdoktorantūras stipendiju Minesotas Universitātes Medicīnas skolā, kas ir viena no tikai dažām universitātes programmām pasaulē, kas veltīta seksualitātes apmācībai. Pašlaik viņa dzīvo Havaju salās un ir Seksuālās un reproduktīvās veselības centra dibinātāja. Brito ir parādījies daudzās tirdzniecības vietās, tostarp The Huffington Post, Thrive un Healthline. Ar viņu sazinieties ar viņu vietne vai tālāk Twitter.