Vai man ir burkānu alerģija?

Saturs

• Kādi ir burkānu alerģijas simptomi?
• Riska faktori un savstarpēji reaģējoši pārtikas produkti
• Vai ir iespējamas komplikācijas?
• Kur var paslēpties šis alergēns?
• Pārtika, no kuras jāizvairās
  
• Kad jāapmeklē ārsts
• Outlook
• Ko es varu izmantot kā aizstājēju?
• Ēdieni, kurus izmēģināt
  

Pamati

Burkāni daudziem ēdieniem piešķir saldumu, krāsu un uzturu. Šis dārzenis ir bagāts ar beta karotīnu un šķiedrvielām. Tiem, kuriem ir alerģija, burkāni ir arī pilni ar potenciāli kaitīgiem alergēniem.

Pētersīļu-burkānu ģimenes loceklis (Apiaceae), burkāni, visticamāk, izraisa alerģiskas reakcijas, ja tos ēd neapstrādātus, nevis vārītus. Tas ir tāpēc, ka ēdiena gatavošana atdala burkānos esošos alerģiskos proteīnus un mazina to ietekmi uz imūnsistēmu.

Alerģiskas reakcijas uz burkāniem var būt no vieglas līdz nopietnas. Tāpat kā jebkuras alerģijas gadījumā, konsultēšanās ar ārstu var palīdzēt pārvaldīt simptomus.

Kādi ir burkānu alerģijas simptomi?

Burkānu alerģijas simptomi visbiežāk ir saistīti ar perorālo alerģijas sindromu. Simptomi parasti rodas, ja neapstrādāta burkāna gabals atrodas mutē. Un simptomi izzūd, tiklīdz burkāns tiek noņemts vai norīts.

Simptomi var būt:

• mutes nieze
• lūpu, mutes, mēles vai rīkles pietūkums
• niezošas ausis
• skrāpēts kakls

Šie simptomi parasti neprasa ārstēšanu vai medikamentus.

Smagākiem simptomiem var būt nepieciešami medikamenti, piemēram, antihistamīns. Šie simptomi ir:

• pietūkums zem ādas
• nātrene
• apgrūtināta elpošana
• reibonis
• sasprindzinājums kaklā vai krūtīs
• rīšanas grūtības
• iekaisis kakls vai aizsmakums
• klepus
• iesnas
• šķaudīšana
• aizlikts deguns
• iekaisušas, niezošas acis
• anafilakse

Riska faktori un savstarpēji reaģējoši pārtikas produkti

Ja jums ir alerģija pret burkāniem, jums ir alerģija pret vairākiem citiem pārtikas produktiem un augiem. To sauc par savstarpēju reaktivitāti. Piemēram, cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret burkāniem, bieži ir alerģija pret bērzu ziedputekšņiem.

Tas ir tāpēc, ka burkāniem un bērzu ziedputekšņiem ir līdzīgi proteīni un tie var izraisīt jūsu imūnsistēmas vienādu reakciju. Jūsu ķermenis atbrīvo histamīnu un antivielas, lai cīnītos pret olbaltumvielām, izraisot ar alerģiju saistītus simptomus.

Jums var būt alerģija arī pret citiem pētersīļu-burkānu ģimenes dārzeņiem un garšaugiem. Tie ietver:

• pastinaks
• pētersīļi
• anīss
• červils
• selerijas
• fenheļa
• ķimeņu
• dilles
• ķimenes
• koriandrs

Vai ir iespējamas komplikācijas?

Kaut arī burkānu alerģija ir reta parādība, dažiem cilvēkiem tā var izraisīt nopietnas komplikācijas. Dažreiz var rasties visa ķermeņa reakcija, ko sauc par anafilaksi. Anafilakse var notikt pat tad, ja iepriekš jums bija tikai vieglas alerģiskas reakcijas pret burkāniem. Tas ir potenciāli letāls un prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību.

Anafilakse var sākties ar viegliem alerģiskiem simptomiem, piemēram, acu niezi vai iesnas, dažu minūšu vai stundu laikā pēc saskares ar alergēnu. Citi anafilakses simptomi ir:

• mutes, lūpu un rīkles pietūkums
• sēkšana
• kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, vemšana un caureja.

Ja anafilakse pastiprinās un to neārstē, var rasties apgrūtināta elpošana, reibonis, zems asinsspiediens un pat nāve.

Ja šķiet, ka jums vai kādam citam ir anafilaktiska alerģiska reakcija, sazinieties ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ja ārsts ir noraizējies par jūsu alerģijām un anafilaksi, jums var izrakstīt epinefrīna automātisko injicētāju (EpiPen), kas jums vienmēr būs jāpārnēsā.

Kur var paslēpties šis alergēns?

Pārtika, no kuras jāizvairās

1. Gatavs katla cepetis, krūtis un citi grauzdēti gaļas ēdieni
2. Konservēti sautējumi
3. “Zaļie” jauktie veselības dzērieni

Jūs domājat, ka tik krāsains ēdiens kā burkāni vienmēr būs acīm redzams, taču tas ne vienmēr notiek. Saldās, zemes garšas dēļ burkāni bieži tiek izmantoti kā sastāvdaļa produktos, par kuriem parasti nav aizdomu.Ja jums ir burkānu alerģija, jums būs jābūt modriem, pārbaudot etiķetes un jautājot par maltītes sastāvdaļām, kad ēdat ārpus mājas.

Produkti, kas var ietvert burkānus, ir:

• pudelēs pildīta marināde
• iesaiņoti rīsu maisījumi
• augļu un dārzeņu sulas
• augļu kokteiļi
• “Zaļi” sajaukti veselības dzērieni
• noteiktas zupas, piemēram, vistas vai dārzeņu zupas
• konservētu sautējumu
• gatavs katla cepetis, krūtis un citi grauzdēti gaļas ēdieni
• vārīšanas buljons
• ceptas preces

Burkānu var atrast arī dažos personīgās higiēnas produktos, piemēram:

• sejas skrubis
• maskas
• losjoni
• tīrīšanas līdzekļi

Kad jāapmeklē ārsts

Ja Jums rodas alerģiska reakcija uz burkānu, tas var palīdzēt apmeklēt ārstu, kamēr notiek reakcija vai neilgi pēc tam.

Ja alerģijas simptomi saglabājas vai pasliktinās, jums jākonsultējas ar ārstu. Lai kontrolētu vai mazinātu simptomus, ārsts var ieteikt lietot bezrecepšu antihistamīna līdzekļus.

Ja Jums rodas kādi anafilakses simptomi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Outlook

Ja Jums ir vai ir aizdomas, ka Jums ir burkānu alerģija, konsultējieties ar ārstu. Daudzi medikamenti var palīdzēt jums pārvaldīt vai mazināt alerģijas simptomus.

Labākais veids, kā izvairīties no simptomiem, ir izvairīties no burkāniem un produktiem, kas satur burkānus. Ir svarīgi izlasīt visas produktu etiķetes.

Ko es varu izmantot kā aizstājēju?

Ēdieni, kurus izmēģināt

1. Ķirbis
2. Saldie kartupeļi
3. Skvošs

Burkāni ir brīnišķīgs beta karotīna avots, ko organisms pārvērš par A vitamīnu. Ja jūs nevarat ēst burkānus, labākais veids, kā nodrošināt pietiekamu daudzumu šīs vissvarīgākās uzturvielas, ir ieturēt citus pārtikas produktus, kas ir tāda pati spilgti oranža krāsa. Ķirbis un saldie kartupeļi ir lieliski beta karotīna avoti. Daudzās receptēs tos parasti var izmantot kā burkānu aizstājējus.