Kam domāts saflors un kā to izmantot

Saturs

• Kam domāts saflors
• Kā lietot saflora
• Blakusparādības un kontrindikācijas

Saflora ir ārstniecības augs, kam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, un tāpēc tas var palīdzēt samazināt svaru, kontrolēt holesterīnu un uzlabot muskuļu tonusu.

Tās zinātniskais nosaukums ir Carthamus tinctorius un to var atrast veselīgas pārtikas veikalos un dažās aptiekās galvenokārt saflora eļļas kapsulu veidā.

Kam domāts saflors

Saflora ir pretsāpju, antikoagulants, pretiekaisuma, antioksidants, diurētiķis un caurejas līdzeklis, un to var izmantot dažādiem mērķiem, piemēram:

• Palīdzēt Krona slimības ārstēšanā;
• Palīdzēt svara zaudēšanas procesā;
• Veicināt sviedru rašanos;
• Pazemināt drudzi;
• Samazināt apetīti;
• Regulējiet holesterīna līmeni, cīnoties ar slikto holesterīnu;
• Stiprināt imūnsistēmu;
• Palīdzība reimatisma un artrīta ārstēšanā.

Turklāt, tā kā saflors ir bagāts ar antioksidantiem, tas var darboties kā neironu aizsargs, un lielā E vitamīna daudzuma dēļ tas var uzlabot fizisko sniegumu, jo šis vitamīns veicina labāku muskuļu audu atjaunošanos.

Kā lietot saflora

Saflora tiek patērēta galvenokārt eļļas formā, gan kapsulu, gan dabiskā veidā. Lai iegūtu šī auga priekšrocības, ieteicams dienā lietot 2 kapsulas vai 2 tējkarotes saflora eļļas saskaņā ar dietologa vai zāļu speciālista norādījumiem.

Uzziniet vairāk par saflora eļļu.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Ir svarīgi, lai saflors tiktu patērēts saskaņā ar dietologa vai ārstniecības augu speciālista ieteikumu, jo pārmērīgs daudzums var izraisīt sekas lielā omega 6 satura dēļ, piemēram, holesterīna līmeņa neregulēšana, piemēram.

Turklāt saflora nedrīkst lietot grūtnieces, zīdaiņi, bērni un cilvēki ar cukura diabētu.