Kas var izraisīt osteoartrītu

Saturs

• Kas izraisa
• Kā ārstēt
• Komplikācijas
• Kas jādara, lai izvairītos

Artroze, kas pazīstama kā osteoartrīts vai osteoartrīts, ir ļoti izplatīta hroniska reimatiska slimība cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma, ko raksturo nodilums un līdz ar to ķermeņa locītavu deformācijas un izmaiņas, kas bieži notiek ceļos, mugurkaulā, rokās un locītavās. gurni.

Lai gan tā cēloņi vēl nav pilnībā izprasti, ir zināms, ka osteoartrīts rodas vairāku faktoru saistības dēļ, kas saistīti ar ģenētisko ietekmi, vecuma pieaugumu, hormonālām izmaiņām, vielmaiņas traucējumiem un iekaisumu, un tas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri piemēram, atkārtotas pūles, kopīgas traumas vai liekais svars.

Šī slimība papildus stīvumam un grūtībām pārvietot šo vietu izraisa sāpes skartajā locītavā, un tas ir nepieciešams, lai veiktu ārsta norādīto ārstēšanu ar medikamentiem, fizikālo terapiju vai dažos gadījumos operāciju simptomu mazināšanai, jo nav galīgs izārstēt. Saprast, kas ir artroze un kā tā ietekmē ķermeni.

Kas izraisa

Artroze rodas nelīdzsvarotības dēļ šūnās, kas veido kapsulu, kas veido locītavu, un tas izraisa locītavas saraušanos un nespēj pienācīgi pildīt savu lomu, lai novērstu kontaktu starp kauliem. Tomēr tas, kāpēc notiek šis process, vēl nav pilnībā izprasts. Pastāv aizdomas, ka artrozei ir ģenētiski cēloņi, taču ir daži faktori, kas palielina personas risku saslimt ar osteoartrītu, piemēram:

• Ģimenes anamnēzē artroze;
• Vecums virs 60 gadiem;
• Dzimums: sievietes ir biežāk nekā vīrieši estrogēna samazināšanās dēļ, kas notiek menopauzes laikā;
• Trauma: lūzumi, vērpes vai tiešs trieciens locītavai, kas var notikt pirms dažiem mēnešiem vai gadiem;
• Aptaukošanās: pārslodzes dēļ, kas pastāv uz ceļiem, ja ir liekais svars;

• Atkārtota locītavas izmantošana darbā vai fiziskās aktivitātes, piemēram, bieži jākāpj pa kāpnēm vai jānēsā smagie priekšmeti uz muguras vai galvas;
• Pārmērīga locītavu elastība, piemēram, ritmiskās vingrošanas sportistu gadījumā;
• Fizisko vingrinājumu praktizēšana bez profesionālas vadīšanas gadu gaitā.

Kad šie faktori pastāv, vietā notiek iekaisuma process, kas ietekmē arī reģiona kaulus, muskuļus un saites, izraisot deģenerāciju un pakāpenisku locītavas iznīcināšanu.

Kā ārstēt

Ārstēšana osteoartrīta gadījumā jāvada ģimenes ārstam, reimatologam vai geriatram, un tā var ietvert:

• Zāļu lietošana, kas mazina simptomus, piemēram, pretiekaisuma līdzekļi, sāpju mazinoši līdzekļi, ziedes, uztura bagātinātāji vai infiltrācijas. Zināt, kādas ir osteoartrīta ārstēšanas iespējas;
• Fizioterapija, kuru var veikt ar siltuma resursiem, ierīcēm un vingrinājumiem;
• Operācija, lai noņemtu daļu no bojātajiem audiem vai locītavu aizstātu ar protēzi, vissmagākajos gadījumos.

Ārstēšana būs atkarīga arī no indivīda traumas smaguma un veselības stāvokļa. Uzziniet vairāk par galvenajām osteoartrīta ārstēšanas formām.

Komplikācijas

Lai gan osteoartrītu nevar izārstēt, simptomus var kontrolēt, izmantojot ārsta ieteikto ārstēšanu, lai izvairītos no iespējamām osteoartrīta izraisītām komplikācijām, kas ietver locītavu deformāciju, stipras sāpes un ierobežotu kustību.

Kas jādara, lai izvairītos

Lai izvairītos no artrozes, ieteicams ievērot dažus ieteikumus, kas ietver ideālā svara saglabāšanu, augšstilba un kāju muskuļu nostiprināšanu, izvairīšanos no atkārtotas locītavu izmantošanas, regulāras fiziskās aktivitātes, bet vienmēr kopā ar fiziskās audzināšanas speciālistu vai fizioterapeitu. Hormonu aizstājterapija, šķiet, ir papildu palīdzība noteiktām sievietēm. Norādīts arī regulārs pretiekaisuma pārtikas, piemēram, riekstu, lašu un sardīņu, patēriņš