5 galvenie urīnceļu infekcijas cēloņi

Saturs

• 1. Ilgi turot urinējumu
• 2. Nepareizi veicot intīmo higiēnu
• 3. Dienas laikā dzeriet nedaudz ūdens
• 4. Absorbentu lietošana ilgu laiku
• 5. Ņemot nierakmeņus
• Kas ir visvairāk pakļauts urīnceļu infekcijas riskam
• Vai urīnceļu infekcija ir lipīga?
• Kas var izraisīt biežu urīnceļu infekciju

Urīnceļu infekcijas parasti izraisa izmaiņas dzimumorgānu mikrobiotas līdzsvarā, veicinot mikroorganismu attīstību un izraisot urīnceļu infekcijas pazīmes un simptomus, piemēram, sāpes un dedzināšana urinējot, bieža vēlēšanās urinēt, bet mazos daudzumos un duļķains urīns.

Mikrobiota atbilst mikroorganismu kopumam, kas dabiski atrodas organismā, un tā līdzsvaru var traucēt daži vienkārši faktori, piemēram, nepareiza intīma higiēna, ilgstoša urinēšana un dienas laikā dzerams maz ūdens.

Bieži vien šī infekcija paliek nepamanīta, un ķermenis spēj ar to cīnīties dabiski, taču, ja, piemēram, urinējot rodas sāpju vai dedzināšanas simptomi, ir nepieciešams apmeklēt ģimenes ārstu vai urologu un sākt atbilstošu ārstēšanu, ko var veikt ar antibiotikām vai pretsēnīšu līdzekļi. Iemācieties atpazīt urīnceļu infekcijas simptomus.

Galvenie urīnceļu infekcijas cēloņi ir:

1. Ilgi turot urinējumu

Papildus liekā šķidruma un toksīnu izvadīšanai no organisma urīns palīdz attīrīt urīnizvadkanāla sienas, iznīcinot baktērijas, kas varētu nonākt urīnpūslī. Tāpēc, turot urinumu, tiek novērsts šī dabiskā tīrīšanas procesa rašanās process, veicinot baktēriju attīstību.

Turklāt, kad uzkrājas pārāk daudz urīna, urīnpūslis kļūst paplašināts un nespēj pilnībā sarauties, beidzot izmantojot vannas istabu. Kad tas notiek, urīnpūšļa iekšpusē var palikt nedaudz urīna, palielinot mikroorganismu augšanas un infekcijas attīstības risku.

2. Nepareizi veicot intīmo higiēnu

Viena no vietām, kurā ir vairāk baktēriju, kas var izraisīt urīnceļu infekciju, ir zarnas, tāpēc, lai notīrītu intīmo reģionu, jums vienmēr jāpārvieto tualetes papīrs no priekšpuses uz aizmuguri, izvairoties no baktēriju parādīšanās sēžamvietā, īpaši pēc lietošanas vannas istaba. Skatīt 5 citus noteikumus par intīmās higiēnas ievērošanu un izvairīšanos no slimībām.

Lai gan tas ir viens no lielākajiem urīnceļu infekcijas cēloņiem sievietēm, tas var notikt arī vīriešiem, īpaši vannas laikā, kad sēžas zonu vispirms nomazgā pirms dzimumlocekļa.

3. Dienas laikā dzeriet nedaudz ūdens

Tādā pašā veidā, kā ilgstoši turēt urinējumu, var veicināt sēnīšu un baktēriju veidošanos urīnizvadkanālā un urīnpūslī, arī maza ūdens dzeršana dienas laikā var radīt tādu pašu efektu. Tas ir tāpēc, ka ķermenis pārtrauc ražot pietiekami daudz urīna, lai dienas laikā vairākas reizes izmantotu vannas istabu, ļaujot mikroorganismiem, kurus urīns izvadītu, turpināt augt līdz urīnpūslim.

Tādējādi ieteicams dzert vismaz apmēram 2 litrus ūdens dienā, lai saglabātu urīnceļu sistēmas veselību.

4. Absorbentu lietošana ilgu laiku

Tamponi, tāpat kā apakšbiksīšu aizsargi, ir lielisks veids, kā saglabāt higiēnu menstruāciju laikā. Tomēr, kad tie kļūst netīri, tie veicina baktēriju attīstību, kas var nokļūt urīnceļu sistēmā, izraisot urīna infekciju.

Lai izvairītos no šīs problēmas, absorbents vai aizsargs jānomaina bieži, vēlams ik pēc 4 stundām vai tad, kad tie jau ir netīri, pirms nomaiņas jāmazgā vieta.

5. Ņemot nierakmeņus

Cilvēkiem ar nierakmeņiem parasti ir biežas urīnceļu infekcijas, jo akmeņu klātbūtne var padarīt urīnceļus aizsērīgākus, tāpēc urīnu nevar pilnībā izvadīt. Kad tas notiek, baktērijām, kas var augt urīnā, urīnpūšļa iekšienē, ir vairāk laika attīstīties un izraisīt infekciju.

Šajos gadījumos vissvarīgākais ir mēģinājums novērst jaunu akmeņu parādīšanos un mēģināt novērst jau esošos. Zināt dažas dabiskas alternatīvas nieru akmenim.

Kas ir visvairāk pakļauts urīnceļu infekcijas riskam

Papildus galvenajiem cēloņiem joprojām ir daži faktori, kas palielina urīnceļu infekcijas risku, tostarp:

• Pūšļa problēmas, kas kavē tā pareizu iztukšošanos;
• Katetra lietošana urinēšanai;
• Asinsrites infekcija;
• Novājināta imūnsistēma, piemēram, vēža ārstēšanas laikā vai tādām slimībām kā AIDS;
• Urīnceļu anatomiskās izmaiņas.

Turklāt sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar urīnceļu infekcijām, jo ​​urīnizvadkanāla kanāls, caur kuru izdalās urīns, ir tuvāk tūpļam nekā vīriešiem, kas veicina baktēriju kolonizāciju no vienas vietas uz otru, galvenokārt higiēnas nepareizas apakšveļas dēļ .

Turklāt sievietes ir pakļautas lielākam riskam arī grūtniecības laikā vai lietojot diafragmu kā kontracepcijas metodi, prezervatīvus ar spermicīdu un intīmās attiecībās kopumā, lai atvieglotu partnera piesārņojumu ar mikroorganismiem.

Vīriešiem urīnceļu infekcija ir biežāka, ja rodas problēmas ar prostatas augšanu, jo tā nospiež urīnpūsli un novērš pilnīgu urīna izvadīšanu.

Vai urīnceļu infekcija ir lipīga?

Urīnceļu infekcija nav lipīga, un tāpēc vienam cilvēkam nav iespējas to nodot citam pat intīma kontakta laikā. Tomēr dzimumakts var veicināt tā attīstību kontakta laikā ar prezervatīvu, spermicīdu vai seksa rotaļlietu lateksu, kas var mainīt maksts floru, izraisot baktēriju, kas izraisa urīnceļu infekciju, vairošanos, izraisot slimību.

Kas var izraisīt biežu urīnceļu infekciju

Dažām sievietēm ir nosliece uz biežām urīnceļu infekcijas epizodēm. Pat ja viņi rūpējas, izvairoties no vairāk nekā 3 stundām, nedzerot šķidrumu, pareizi iztīrot sevi un uzturot dzimumorgānu apvidus vienmēr tīru un sausu, tajā pašā gadā viņiem var būt vairāk nekā 6 urīnceļu infekcijas.

Galvenais šī fakta izskaidrojums ir anatomiskais jautājums, jo, jo tuvāk jūsu urīnizvadkanāla ir tūpļa, jo lielākas iespējas baktērijas no perianālā reģiona nokļūt urīnizvadkanālā un izraisīt infekciju urīnceļos.

Turklāt sievietes ar cukura diabētu un menopauzi ir vairāk pakļautas urīnceļu infekcijas riskam, tāpēc diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir arī lieliska stratēģija, lai novērstu kaitīgu baktēriju augšanu urīnceļos, tādējādi novēršot urīnceļu infekcijas atkārtošanos. . Šeit ir daži padomi, kā ēst katru dienu, lai izvairītos no infekcijām: