CBD eļļas lietošana trauksmei: vai tā darbojas?

Saturs

• Kā darbojas CBD
• Pētījumi un pierādījumi
• Par vispārēju trauksmi
• Par citiem trauksmes veidiem
• Pret citiem neiroloģiskiem traucējumiem
• Devas
• CBD blakusparādības
• Kā nopirkt CBD eļļu

Pārskats

Kannabidiols (CBD) ir kanabinoīdu veids, ķīmiska viela, kas dabiski atrodama kaņepju (marihuānas un kaņepju) augos. Agrīni pētījumi ir daudzsološi attiecībā uz CBD eļļas spēju mazināt trauksmi.

Atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC), cita veida kanabinoīdiem, CBD neizraisa reibuma sajūtu vai “augstu”, kas jums var būt saistīts ar kaņepēm.

Uzziniet vairāk par iespējamām CBD eļļas priekšrocībām trauksmei un to, vai tā varētu būt ārstēšanas iespēja jums.

Kā darbojas CBD

Cilvēka ķermenī ir daudz dažādu receptoru. Receptori ir uz olbaltumvielām balstītas ķīmiskas struktūras, kas ir piestiprinātas pie jūsu šūnām. Viņi saņem signālus no dažādiem stimuliem.

Tiek uzskatīts, ka CBD mijiedarbojas ar CB1 un CB2 receptoriem. Šie receptori galvenokārt atrodas attiecīgi centrālajā nervu sistēmā un perifērajā nervu sistēmā.

Precīzs veids, kā CBD ietekmē CB1 receptorus smadzenēs, nav pilnībā izprotams. Tomēr tas var mainīt serotonīna signālus.

Serotonīnam, neirotransmiteram, ir svarīga loma jūsu garīgajā veselībā. Zems serotonīna līmenis parasti ir saistīts ar cilvēkiem, kuriem ir depresija. Dažos gadījumos nepietiekams serotonīna daudzums var izraisīt arī trauksmi.

Zema serotonīna līmeņa parastā ārstēšana ir selektīvs serotonīna atpakaļsaistes inhibitors (SSRI), piemēram, sertralīns (Zoloft) vai fluoksetīns (Prozac). SSRI ir pieejami tikai pēc receptes.

Daži cilvēki ar trauksmi, iespējams, var vadīt savu stāvokli ar CBD, nevis SSRI. Tomēr pirms ārstēšanas plāna izmaiņu veikšanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Pētījumi un pierādījumi

Vairāki pētījumi norāda uz iespējamiem CBD ieguvumiem trauksmes gadījumā.

Par vispārēju trauksmi

Attiecībā uz vispārēju trauksmi (GAD) Nacionālais narkotiku lietošanas institūts (NIDA) saka, ka ir pierādīts, ka CBD samazina stresu dzīvniekiem, piemēram, žurkām.

Tika novērots, ka pētījuma priekšmetiem ir zemākas trauksmes uzvedības pazīmes. Uzlabojās arī viņu fizioloģiskie trauksmes simptomi, piemēram, palielināta sirdsdarbība.

Jāveic vairāk pētījumu, īpaši attiecībā uz cilvēkiem un GAD.

Par citiem trauksmes veidiem

CBD var dot labumu arī cilvēkiem ar citiem trauksmes veidiem, piemēram, sociālās trauksmes traucējumiem (SAD) un posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Tas var palīdzēt ārstēt arī trauksmes izraisītu bezmiegu.

2011. gadā pētījumā tika pētīta CBD ietekme uz cilvēkiem ar VAD. Dalībniekiem iekšķīgi tika dota 400 miligramu (mg) CBD vai placebo. Tie, kas saņēma CBD, piedzīvoja vispārēju samazinātu trauksmes līmeni.

Vairāki nesenie pētījumi ir parādījuši, ka CBD var palīdzēt ar PTSS simptomiem, piemēram, murgiem un negatīvu atmiņu atskaņošanu. Šajos pētījumos CBD tika aplūkota gan kā atsevišķa PTSS ārstēšana, gan kā papildinājums tradicionālajām ārstēšanas metodēm, piemēram, medikamentiem un kognitīvās uzvedības terapijai (CBT).

Pret citiem neiroloģiskiem traucējumiem

CBD ir pētīts arī citu neiroloģisku traucējumu gadījumā.

2017. gada literatūras pārskatā par CBD un psihiskiem traucējumiem secināts, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, lai CBD uzskatītu par efektīvu depresijas ārstēšanu.

Autori patiešām atrada dažus pierādījumus, kas liecinātu, ka CBD varētu palīdzēt ar trauksmes traucējumiem. Tomēr šie pētījumi bija nekontrolēti. Tas nozīmē, ka dalībnieki netika salīdzināti ar atsevišķu grupu (vai “kontroli”), kas, iespējams, ir saņēmusi atšķirīgu ārstēšanu vai vispār nav saņēmusi nekādu ārstēšanu.

Pamatojoties uz viņu pārskatu, ir nepieciešami vairāk cilvēku testi, lai labāk izprastu, kā darbojas CBD, kādām jābūt ideālām devām un vai ir iespējamas blakusparādības vai bīstamība.

Konstatēts, ka CBD cilvēkiem ar šizofrēniju var būt antipsihotiska iedarbība. Turklāt CBD neizraisa ievērojamas novājinošas blakusparādības, kas saistītas ar dažām antipsihotiskām zālēm.

Devas

Ja jūs vēlaties izmēģināt CBD eļļu trauksmes gadījumā, konsultējieties ar savu ārstu. Tie var palīdzēt jums noskaidrot jums piemēroto sākuma devu.

Tomēr bezpeļņas Nacionālā marihuānas likumu reformas organizācija (NORML) iesaka, ka ļoti mazos komerciāli pieejamos produktos ir pietiekami daudz CBD, lai atkārtotu klīniskajos pētījumos novēroto terapeitisko efektu.

2018. gada pētījumā vīrieši vīrieši saņēma CBD pirms simulēta publiskās uzstāšanās testa veikšanas. Pētnieki atklāja, ka 300 mg perorāla deva, kas tika ievadīta 90 minūtes pirms testa, bija pietiekama, lai ievērojami mazinātu runātāju trauksmi.

Placebo grupas locekļi un pētāmie cilvēki, kuri saņēma 150 mg, redzēja nelielu labumu. Tas pats attiecās uz personām, kuras saņēma 600 mg.

Pētījumā tika apskatīti tikai 57 subjekti, tāpēc tas bija mazs. Lai noteiktu piemērotu devu cilvēkiem ar trauksmi, ir nepieciešami vairāk pētījumu, tostarp pētījumi par sievietēm.

CBD blakusparādības

CBD parasti uzskata par drošu. Tomēr dažiem cilvēkiem, kuri lieto CBD, var būt dažas blakusparādības, tostarp:

• caureja
• nogurums
• apetītes izmaiņas
• svara izmaiņas

CBD var mijiedarboties arī ar citām zālēm vai uztura bagātinātājiem, kurus lietojat. Īpaši piesardzīgi rīkojieties, ja lietojat zāles, piemēram, asins šķidrinātājus, ar “brīdinājumu par greipfrūtu”. CBD un greipfrūti abi mijiedarbojas ar enzīmiem, kas ir svarīgi zāļu metabolismam.

Vienā pētījumā ar pelēm tika konstatēts, ka zīdīšana vai piespiedu barošana ar CBD bagātu kaņepju ekstraktu palielināja aknu toksicitātes risku. Tomēr dažām pētījuma pelēm tika piešķirtas ārkārtīgi lielas CBD devas.

Jums nevajadzētu pārtraukt jebkuru jau lietoto zāļu lietošanu, iepriekš nesazinoties ar ārstu. CBD eļļas lietošana var palīdzēt jūsu trauksmei, bet jūs varētu arī izjust abstinences simptomus, ja pēkšņi pārtraucat lietot recepšu medikamentus.

Atsaukšanas simptomi ir:

• aizkaitināmība
• reibonis
• slikta dūša
• miglains

Vai CBD ir likumīgs?Kaņepju izcelsmes CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažu štatu likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti ir nelikumīgi federālā līmenī, bet saskaņā ar dažiem štatu likumiem ir likumīgi. Pārbaudiet štata likumus un jebkuras citas vietas likumus. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produkti nav FDA apstiprināti un var būt neprecīzi marķēti.

Kā nopirkt CBD eļļu

Dažās ASV daļās CBD produkti ir atļauti tikai īpašiem medicīniskiem nolūkiem, piemēram, epilepsijas ārstēšanai. Jums var būt nepieciešams saņemt ārsta licenci, lai varētu iegādāties CBD eļļu.

Ja kaņepes ir apstiprinātas medicīniskai lietošanai jūsu valstī, jūs varat iegādāties CBD eļļu tiešsaistē vai īpašās kaņepju klīnikās un ambulancēs. Apskatiet šo rokasgrāmatu 10 labākajām CBD eļļām tirgū.

Turpinot pētījumus par CBD, vairāk valstu var apsvērt kaņepju produktu legalizāciju, kas palielina pieejamību.