Olīvu tēja: kam tā paredzēta, ietekme un kontrindikācijas

Saturs

• 1. Uzlabo gremošanu
• 2. Palīdz zaudēt svaru
• 3. Samazina asinsspiedienu
• 4. Uzlabo gripu un saaukstēšanos
• 5. Palīdz ārstēt vēzi
• 6. Uzlabo ādas problēmas
• Kā pagatavot tēju
• Iespējamās blakusparādības

Olīvkoku, kas pazīstams arī kā Olea europaea L., tas ir ļoti bagātīgs koks Vidusjūras reģionā, no kura tiek izmantoti augļi, eļļa un lapas, no kurām tiek pagatavota tēja.

Augļiem, lapām un eļļai ir daudz ieguvumu veselībai, jo tiem ir ļoti svarīgi ķīmiski komponenti, piemēram, antioksidanti, oleīns, palmitīnskābe, arakluīns, stearīns, holesterīns, cikloartanols, benzoskābe un mannīts.

Olīvu tējas priekšrocības ir šādas:

1. Uzlabo gremošanu

Olīvu tēja nomierina kairinošus un iekaisuma traucējumus, piemēram, gremošanas traucējumus, grēmas, gastrītu, kolītu un kuņģa čūlu, un to var izmantot arī kuņģa skalošanai saindēšanās gadījumā ar kodīgiem līdzekļiem, lai mīkstinātu kairinātu gļotādu un paātrinātu izvadīšanu. Tā kā tas stimulē žults plūsmu, to var izmantot arī, lai palīdzētu ārstēt aknu un žultspūšļa problēmas.

Turklāt to var izmantot arī siltās klizmas, lai mazinātu aizcietējumus. Uzziniet, kādi augļi var palīdzēt samazināt aizcietējumus.

2. Palīdz zaudēt svaru

Olīvu lapas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, izraisot mazāku insulīna cirkulāciju, kā rezultātā mazāk uzkrājas tauki vēdera rajonā un labāk kontrolē glikēmisko pīķi, tādējādi patērējot mazāk kaloriju.

Turklāt fakts, ka olīvu lapas atstāj zemāku cukura līmeni asinīs, cilvēkiem ar cukura diabētu var būt ļoti noderīgs, tāpēc tas ir lielisks mājas līdzeklis, lai papildinātu ārstēšanu.

3. Samazina asinsspiedienu

Olīvu tēja palīdz atslābināt asinsvadus, izraisot vazodilatāciju un pazeminot asinsspiedienu, un tāpēc to var lietot hipertensijas, stenokardijas, aritmijas un citu asinsrites problēmu gadījumos. Iemācieties atpazīt paaugstināta asinsspiediena simptomus.

4. Uzlabo gripu un saaukstēšanos

Karsta olīvu lapu tēja palielina svīšanu, palīdzot regulēt ķermeņa temperatūru, tādējādi palīdzot pazemināt drudzi. Skatiet citus mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdz pazemināt drudzi.

Olīvu lapu tēja palīdz arī nomierināt sausu un kairinošu klepu, kā arī klepu ar krēpu, kā arī palīdz ārstēt laringītu un citas augšējo elpceļu infekcijas. Atklājiet citus līdzekļus, kurus var lietot sausa un produktīva klepus gadījumā.

5. Palīdz ārstēt vēzi

Pateicoties antioksidantiem, olīvu koks padara šūnu membrānas mazāk pakļautas brīvo radikāļu iznīcināšanai. Tā paša iemesla dēļ tas var palīdzēt mazināt vēzi un aizkavēt novecošanos. Ziniet arī, kādus pārtikas produktus ēst, lai cīnītos ar vēzi.

6. Uzlabo ādas problēmas

Olīvkoku var izmantot arī dažādos ādas apstākļos, piemēram, furunkulos, ekzēmā, herpes simplex, sausā ādā, trauslos nagos, kukaiņu kodumos, kodumos un apdegumos.

Turklāt tēju, kas pagatavota ar olīvu lapām, var izmantot kā skalošanas līdzekli mutē, smaganu asiņošanai un infekcijai, garglingam un kakla sāpēm.

Kā pagatavot tēju

Lai pagatavotu olīvu tēju, vienkārši uzvāra sauju žāvētu olīvu lapu litrā ūdens un izdzer to vairākas reizes dienā.

Iespējamās blakusparādības

Lai gan ļoti reti, blakusparādības, kas var rasties, lietojot olīvu tēju, ir hipotensija, izmaiņas aknās un žultspūslī, kā arī caureja lielās devās un jutīgiem cilvēkiem.