Atšķirība starp saaukstēšanos un gripu

Saturs

• Kā pamanīt atšķirību
• Kas ir saaukstēšanās?
• Kā ārstēt saaukstēšanos
• Kā novērst saaukstēšanos
• Izvairīšanās
• Laba higiēna
• Kāda ir sezonālā gripa?
• Kā ārstēt gripu
• Kad jāzvana ārstam
• Palikt veseliem
• Kas izraisa kuņģa gripu un kā to ārstē?

Pārskats

Jūsu deguns ir aizlikts, kakls ir saskrāpēts, un galva dauzās. Vai tā ir saaukstēšanās vai sezonālā gripa? Simptomi var pārklāties, tāpēc, ja vien ārsts neveic ātru gripas testu - ātru pārbaudi, ko veic ar vates tamponu no deguna vai rīkles aizmugures, ir grūti droši zināt.

Šeit ir dažas pamatnostādnes, kā noteikt atšķirību starp saaukstēšanās un gripas simptomiem un kā rīkoties, ja Jums ir kāda no šīm infekcijām.

Kā pamanīt atšķirību

Vīrusi izraisa saaukstēšanos un gripu. Abas ir elpceļu infekcijas.Vienkāršākais veids, kā noteikt atšķirību, ir apskatīt simptomus.

Ja esat saaukstējies, jums, iespējams, būs šādi simptomi:

• iesnas vai aizlikts deguns
• sāpošs kakls
• šķaudīšana
• klepus
• galvassāpes vai ķermeņa sāpes
• viegls nogurums

Gripas simptomi var būt:

• sauss, hakeru klepus
• vidēji līdz augsts drudzis, lai gan ne visiem ar gripu būs drudzis
• sāpošs kakls
• kratot drebuļus
• stipras muskuļu vai ķermeņa sāpes
• galvassāpes
• aizlikts un iesnas
• smags nogurums, kas var ilgt līdz divām nedēļām
• slikta dūša un vemšana, kā arī caureja (visbiežāk bērniem)

Saaukstēšanās notiek pakāpeniski dažu dienu laikā un bieži ir vieglāka nekā gripa. Parasti tie uzlabojas 7 līdz 10 dienu laikā, lai gan simptomi var ilgt līdz 2 nedēļām.

Gripas simptomi parādās ātri un var būt smagi. Parasti tie ilgst no 1 līdz 2 nedēļām.

Izmantojiet simptomus kā ceļvedi, lai noskaidrotu, kurš stāvoklis jums ir. Ja domājat, ka varētu būt gripa, apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu pirmo 48 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās.

Kas ir saaukstēšanās?

Parastais saaukstēšanās ir augšējo elpceļu infekcija, ko izraisa vīruss. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem vairāk nekā 200 dažādi vīrusi var izraisīt saaukstēšanos. Tomēr, pēc Mayo klīnikas datiem, visbiežāk rinovīruss liek cilvēkiem šķaudīt un šņaukt. Tas ir ļoti lipīgs.

Lai gan jūs varat saaukstēties jebkurā gadalaikā, saaukstēšanās biežāk notiek ziemas mēnešos. Tas ir tāpēc, ka lielākā daļa aukstumu izraisošo vīrusu zeļ zemā mitrumā.

Saaukstēšanās izplatās, ja kāds slims šķauda vai klepo, sūtot pa gaisu vīrusu pilienus pilienus.

Jūs varat saslimt, ja pieskaraties virsmai (piemēram, galda virsmai vai durvju rokturim), kuru nesen ir apstrādājusi inficēta persona, un pēc tam pieskaraties degunam, mutei vai acīm. Jūs esat visvairāk lipīgs pirmajās divās līdz četrās dienās pēc tam, kad esat pakļauts saaukstēšanās vīrusam.

Kā ārstēt saaukstēšanos

Tā kā saaukstēšanās ir vīrusu infekcija, antibiotikas to neārstē efektīvi.

Tomēr bezrecepšu zāles, piemēram, antihistamīni, dekongestanti, acetaminofēns un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, var mazināt sastrēgumus, sāpes un citus saaukstēšanās simptomus. Dzeriet daudz šķidruma, lai izvairītos no dehidratācijas.

Daži cilvēki lieto dabiskus līdzekļus, piemēram, cinku, C vitamīnu vai ehinaceju, lai novērstu vai mazinātu saaukstēšanās simptomus. Pierādījumi par to, vai viņi strādā, ir dažādi.

A BMC ģimenes praksē atklāja, ka lielas devas (80 miligrami) cinka pastilas var saīsināt saaukstēšanās ilgumu, ja tās lieto 24 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās.

Šķiet, ka C vitamīns nenovērš saaukstēšanos, bet, ja jūs to konsekventi lietojat, tas var mazināt simptomus, saskaņā ar 2013. gada Cochrane pārskatu. Ehinaceja, kas palīdz novērst vai ārstēt saaukstēšanos. BMJ atrastais A vitamīns palīdz aizsargāt gan pret saaukstēšanos, gan no gripas.

Parasti saaukstēšanās slimības izzūd 7 līdz 10 dienu laikā. Apmeklējiet ārstu, ja:

• jūsu saaukstēšanās nav uzlabojusies apmēram nedēļu
• jums sākas paaugstināts drudzis
• jūsu drudzis nesamazinās

Jums var būt alerģija vai bakteriāla infekcija, kurai nepieciešamas antibiotikas, piemēram, sinusīts vai streptokoku rīkle. Graujošs klepus varētu būt arī astmas vai bronhīta pazīme.

Kā novērst saaukstēšanos

Ir vecs teiciens: "Mēs varam likt cilvēku uz Mēness, bet mēs joprojām nevaram izārstēt saaukstēšanos." Lai gan ir taisnība, ka ārsti vēl nav izstrādājuši vakcīnu, ir veidi, kā novērst šo vieglo, bet kaitinošo ciešanu.

Izvairīšanās

Tā kā saaukstēšanās izplatās tik viegli, vislabākā profilakse ir izvairīšanās. Esiet prom no visiem, kas slimo. Nedrīkst koplietot traukus vai citus personiskus priekšmetus, piemēram, zobu suku vai dvieli. Dalīšanās notiek abos virzienos - kad esat slims ar saaukstēšanos, palieciet mājās.

Laba higiēna

Ievērojiet labu higiēnu. Bieži nomazgājiet rokas ar karstu ūdeni un ziepēm, lai atbrīvotos no mikrobiem, kurus jūs varētu būt savācis dienas laikā, vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, kura pamatā ir alkohols.

Turiet rokas prom no deguna, acīm un mutes, kad tās nav svaigi mazgātas. Kad klepojat vai šķaudāt, pārklājiet muti un degunu. Pēc tam vienmēr nomazgājiet rokas.

Kāda ir sezonālā gripa?

Gripa - vai gripa, kā tas ir labāk zināms - ir vēl viena augšējo elpceļu slimība. Atšķirībā no saaukstēšanās, kas var skart jebkurā gadalaikā, gripa parasti ir sezonāla. Gripas sezona parasti ilgst no rudens līdz pavasarim, maksimumu sasniedzot ziemas mēnešos.

Gripas sezonā gripu var saslimt tāpat kā saaukstēšanos: sazinoties ar inficētas personas izplatītām pilieniņām. Jūs esat lipīgs, sākot vienu dienu pirms slimības un līdz 5 līdz 7 dienām pēc simptomu parādīšanās.

Sezonas gripu izraisa A, B un C gripas vīrusi, no kuriem visizplatītākie ir A un B gripa. Aktīvie gripas vīrusa celmi gadu no gada atšķiras. Tāpēc katru gadu tiek izstrādāta jauna gripas vakcīna.

Atšķirībā no saaukstēšanās, gripa var attīstīties nopietnākā stāvoklī, piemēram, pneimonijā. Tas jo īpaši attiecas uz:

• jauni bērni
• vecāki pieaugušie
• sieviete stāvoklī
• cilvēki ar veselības traucējumiem, kas vājina imūnsistēmu, piemēram, astma, sirds slimības vai diabēts

Kā ārstēt gripu

Vairumā gadījumu šķidrums un atpūta ir labākie gripas ārstēšanas veidi. Dzeriet daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju. Bezrecepšu dekongestanti un pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns, var kontrolēt simptomus un palīdzēt justies labāk.

Tomēr nekad nedodiet aspirīnu bērniem. Tas var palielināt reta, bet nopietna stāvokļa, ko sauc par Reja sindromu, risku.

Gripas ārstēšanai ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles - oseltamivīru (Tamiflu), zanamivīru (Relenza) vai peramiviru (Rapivab).

Šīs zāles var saīsināt gripas ilgumu un novērst tādas komplikācijas kā pneimonija. Tomēr tie var nebūt efektīvi, ja tos neuzsāk 48 stundu laikā pēc saslimšanas.

Kad jāzvana ārstam

Ja jums ir gripas komplikāciju risks, zvaniet savam ārstam, kad parādās pirmie simptomi. Cilvēki, kuriem ir nopietnu komplikāciju risks, ir:

• cilvēki vecāki par 65 gadiem
• sieviete stāvoklī
• sievietes, kuras ir divas nedēļas pēc dzemdībām
• bērni līdz 2 gadu vecumam
• bērni līdz 18 gadu vecumam, kuri lieto aspirīnu
• tiem, kuru imūnsistēma ir novājināta HIV, steroīdu ārstēšanas vai ķīmijterapijas dēļ
• cilvēki, kuriem ir ārkārtīgi aptaukošanās
• cilvēki ar hroniskām plaušu vai sirds slimībām
• cilvēki ar vielmaiņas traucējumiem, piemēram, diabētu, anēmiju vai nieru slimībām
• cilvēki, kas dzīvo ilgstošas ​​aprūpes iestādēs, piemēram, pansionātos

Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja simptomi neuzlabojas vai ja tie kļūst smagi. Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir pneimonijas pazīmes, tostarp:

• apgrūtināta elpošana
• smags iekaisis kakls
• klepus, kas rada zaļas gļotas
• augsts, pastāvīgs drudzis
• sāpes krūtīs

Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja bērnam rodas šādi simptomi:

• apgrūtināta elpošana
• aizkaitināmība
• ārkārtējs nogurums
• atsakoties ēst vai dzert
• grūtības pamostoties vai mijiedarbojoties

Palikt veseliem

Labākais veids, kā novērst gripu, ir gripas šāviens. Lielākā daļa ārstu iesaka gripas vakcīnu saņemt oktobrī vai pašā gripas sezonas sākumā.

Tomēr jūs joprojām varat saņemt vakcīnu vēlā rudenī vai ziemā. Gripas vakcīna var palīdzēt pasargāt jūs no gripas un var padarīt slimību mazāk smagu, ja tomēr saslimstat ar gripu.

Lai izvairītos no gripas vīrusa uzņemšanas, bieži nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni vai izmantojiet alkohola bāzes roku dezinfekcijas līdzekli. Izvairieties pieskarties degunam, acīm un mutei. Centieties atturēties no visiem, kam ir gripai vai gripai līdzīgi simptomi.

Ir svarīgi pieņemt veselīgus ieradumus, lai saaukstēšanās un gripas mikrobi netiktu atstāti. Jums vienmēr jāpārliecinās, ka jūs daudz gulējat, ēdat daudz augļu un dārzeņu, vingrojat un pārvaldāt stresu aukstās un gripas sezonā un pēc tam.

Kas izraisa kuņģa gripu un kā to ārstē?