Kā barot bērnu ar laktozes nepanesību

Saturs

• Kā atšķirt normālu koliku un laktozes nepanesību
• Ko darīt, ja domājat, ka mazulim ir laktozes nepanesība

Lai barotu bērnu ar laktozes nepanesību, nodrošinot viņam nepieciešamo kalcija daudzumu, ir svarīgi piedāvāt pienu un piena produktus bez laktozes un ieguldīt tādos pārtikas produktos kā kalcijs, piemēram, brokoļos, mandelēs, zemesriekstos un spinātos, ja viņam jau ir vairāk nekā 6 mēnešus.

Kad mazulim, kurš baro tikai bērnu ar krūti, ir laktozes nepanesamība, ir svarīgi, lai māte izņemtu laktozes produktus no savas pārtikas, jo tie var nonākt mātes pienā, izraisot tādus simptomus kā vēdera pietūkums, gāzes un diskomforts mazulī. Ja bērns ņem tikai pudeli, jāizmanto formula bez laktozes, kā parādīts zemāk redzamajā diagrammā:

Kad bērns sāk ēst jogurtu, varat izvēlēties piedāvāt dabīgu jogurtu ar laktozi, lai novērotu ķermeņa reakciju, jo jogurts parasti ir labāk panesams. Ja simptomi izpaužas, jums jāpiedāvā tikai jogurts bez laktozes, kā arī piens un jābūt uzmanīgam, gatavojot bērnu pārtiku, labi izlasot visas pārtikas etiķetes.

Kā atšķirt normālu koliku un laktozes nepanesību

Galvenā atšķirība starp normāliem jaundzimušo krampjiem laktozes nepanesības simptomiem zīdaiņiem ir simptomu intensitāte un to parādīšanās biežums.

Zīdaiņiem, kuri baro tikai ar krūti, visas dienas garumā var būt krampji, taču šie krampji neparādās pēc visām barošanas reizēm, savukārt zīdaiņiem ar laktozes nepanesamību ir vēdera uzpūšanās, pārmērīgas gāzes un caureja, kas sākas apmēram 30 minūtes pēc katras barošanas.

Ir arī saistība ar uzņemto piena daudzumu, jo, jo vairāk piena dzer zīdainis, jo sliktāki ir simptomi.

Ko darīt, ja domājat, ka mazulim ir laktozes nepanesība

Ja rodas aizdomas par zīdaiņu laktozes nepanesamību, par šīm aizdomām ir jāinformē pediatrs, sakot visus simptomus, ko mazulis izliek un kad tie parādās.

Labākais veids, kā uzzināt, vai jūsu bērns nesagremo laktozi, ir veikt pārtikas izslēgšanas testu, kas sastāv no tā, ka 7 dienas neēdat nevienu pārtiku, kurā ir laktoze. Ja simptomi šajā periodā izzūd, ļoti iespējams, ka viņš ir neiecietīgs, taču, lai arī šī pārbaude ir ļoti vienkārša, to vajadzētu veikt tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Pārbaudiet citus testus, kurus var veikt: Laktozes nepanesības pārbaude.

Laktozes nepanesību var diagnosticēt jebkurā vecumā, taču tā var parādīties arī īslaicīgi, piemēram, pēc gastroenterīta epizodes, kas ilgst no 7 līdz 10 dienām.

Alerģija pret piena olbaltumvielām izpaužas atšķirīgi no laktozes nepanesības, jo tā rada ādas simptomus un var apgrūtināt elpošanu. Turklāt piena nepanesamība ir saistīta arī ar galaktozes nepanesību.

Skatīt arī:

• Kā noteikt, vai jūsu mazulim ir alerģija pret pienu
• Ko ēst galaktozes nepanesības gadījumā

• Kas jāēd mazulim ar galaktozēmiju