Kompresijas iesaiņošana

Saturs

• Pārskats
• Parasti izmanto kompresijas iesaiņošanai
• Kā ietīt sastieptu potīti
• Kā ietīt sastieptu plaukstas locītavu
• Ceļu vai kāju ietīšana
• Līdzņemšana

Pārskats

Kompresijas ietīšanas - ko sauc arī par kompresijas pārsējiem - tiek izmantotas daudzu dažādu traumu vai kaites gadījumos. Tie ir bieži sastopami pirmās palīdzības procedūras skavas un bieži atrodami pirmās palīdzības komplektos. Parasti tie ir lēti, un tos var iegādāties aptiekā vai tiešsaistē.

Parasti izmanto kompresijas iesaiņošanai

Kompresijas pārsējus izmanto, lai spiedienu izdarītu uz noteiktu vietu vai ievainojumu. Tie palīdz mazināt pietūkumu, novēršot šķidrumu uzkrāšanos traumas vietā.

Kompresiju var pielietot arī, izmantojot kompresijas uzmavas, taču tās parasti lieto ilgstošām sāpēm vai asinsrites kontrolei.

Kopējie nosacījumi, kad tiek izmantota kompresijas iesaiņošana, ir šādi:

• plaukstas vai potītes sastiepumi
• muskuļu celmi
• pietūkušas ekstremitātes
• varikozas vēnas
• kontūzijas vai sasitumi

Kā ietīt sastieptu potīti

Ja sastiepj potīti, iespējams, ka ārsts jums to iesaiņos, lai mazinātu pietūkumu. Ja tas ir smagāks sastiepums, jums var būt nepieciešams papildu stabils atbalsts. Ja jūsu sastiepums ir mazsvarīgs, triks tiks darīts tikai ar kompresijas ietīšanu.

Šīs ir potītes iesaiņošanas darbības:

1. Turiet potīti 90 grādu leņķī. Sāciet, divreiz aptinot ap pēdas bumbiņu un arku.
2. Ar pārsēju pēdas augšpusē apvelciet pārsēju ap potīti un šķērsojiet to atpakaļ uz pretējo pēdas pusi.
3. Veiciet to astoņu figūru veidā, ap katru pēdu aptinot ap potīti.
4. Aizklājot potīti, nostipriniet pārsēja galu kaut kur, kas neapgrūtinātu jūsu ādu.
5. Pārliecinieties, lai iesaiņojums būtu saspiests, bet ne pārāk stingri.

Kā ietīt sastieptu plaukstas locītavu

Ja ievainojat plaukstas locītavu kritiena vai negadījuma laikā, jums, iespējams, vajadzēs to iesaiņot, lai palīdzētu ar pietūkumu un paātrinātu sadzīšanu. Nelielu plaukstas locītavas sastiepumu bieži var ārstēt ar kompresijas ietīšanu, bet, ja plaukstas locītavā ir stipras sāpes, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Šīs ir plaukstas locītavas iesaiņošanas darbības:

1. Vienu reizi aptiniet pārsēju ap plaukstas locītavu, sākot ar rožainu rokas pusi un ar roku vērstu uz leju.
2. Pavelciet pārsēju uz īkšķa pusi un vienreiz aptiniet ap plaukstu.
3. Pārlieciet pārsēju atpakaļ uz plaukstas locītavas un atkal aptiniet ap plaukstas locītavu.
4. Apgrieziet aptinumu uz rokas sārtu pusi un ap plaukstu.
5. Vēlreiz aptiniet ap plaukstas locītavu.
6. Plaukstas stabilizēšanai izmantojiet pārējo aptinumu. Pārliecinieties, ka nav pārāk cieši aptinis plaukstas locītavu. Ja jūsu pirksti sāk tirpināt vai sastingst, jums jānoņem pārsējs un jāiesaiņo.

Ceļu vai kāju ietīšana

Atkarībā no savainojuma, iespējams, vēlēsities izmantot kompresijas aptinumu. Ja jūs atgūstaties no ceļa locītavas operācijas, ķirurgs var pieprasīt, lai jūs izmantotu kompresijas aptinumus, lai palīdzētu dziedināšanas procesā.

Tehnika būs atšķirīga dažāda veida traumām ceļgalā, apakšstilbā un augšstilbā. Noteikti konsultējieties ar ārstu par pareizām metodēm, lai jūs neizgrieztu cirkulāciju vai neizraisītu jūsu stāvokļa turpmāku pasliktināšanos.

Līdzņemšana

Ja jums ir neliels sastiepums vai celms, varat mazināt pietūkumu. Paturiet prātā, ka elastīgās pārsēji ir paredzēti saspiešanai un nodrošina minimālu atbalstu.

Sekojiet uzmanīgi savainotajam ievainojumam, lai pārliecinātos, ka kompresijas apgriešana nenogriež cirkulāciju uz jūsu pēdas, rokas vai jebkuras citas ķermeņa daļas.

Ja neesat pārliecināts par savainojuma iesaiņošanu, sazinieties ar ārstu, sporta treneri vai citu cienījamu avotu.