C hepatīta noguruma pārvarēšana

Saturs

• C hepatīts un nogurums
• C hepatīta noguruma cēloņi
• Nogurums un ārstēšana
• C hepatīts un anēmija
• Nogurums un depresija
• Padomi cīņai ar nogurumu

C hepatīts un nogurums

Ja Jums ir C hepatīts, var rasties nogurums. Šī ir ārkārtēja noguruma vai enerģijas trūkuma sajūta, kas neizzūd ar miegu. Ar to var būt grūti tikt galā.

Pētījumi lēš, ka aptuveni 50 līdz 70 procenti cilvēku ar hronisku C hepatītu piedzīvo nogurumu.

Lasiet, lai uzzinātu, kā ārstēšana, anēmija un depresija var izraisīt ar C hepatītu saistītu nogurumu.

C hepatīta noguruma cēloņi

Nav pilnīgi skaidrs, kāpēc daži cilvēki ar C hepatītu izjūt nogurumu.

C hepatīts nāk no C hepatīta vīrusa (HCV). Daži pētījumi liecina, ka tad, kad jūsu ķermenis cīnās ar infekciju, kas neizzudīs, tas izraisa nogurumu.

Citi pētījumi liecina, ka nogurumu var izraisīt aknu bojājumi. Un daži eksperti uzskata, ka atsevišķi apstākļi, piemēram, depresija, cilvēkiem ar C hepatītu var izraisīt noguruma sajūtu.

Nogurums un ārstēšana

Papildus nogurumam, kas ir slimības simptoms, ir arī dažu medikamentu blakusparādība, ko lieto, lai atbrīvotu HCV ķermeni.

Smags nogurums bija bieža divu zāļu, kuras lietoja C hepatīta, interferona un ribavirīna, blakusparādība. Jums, iespējams, pat likās, ka, lietojot šīs zāles, jums bija saaukstēšanās vai gripai līdzīgi simptomi. Mūsdienās šo zāļu kombināciju vairs neizmanto C hepatīta ārstēšanai.

Tiešas darbības pretvīrusu līdzekļi (DAA) ir jaunāki medikamenti, ko lieto C hepatīta infekcijas ārstēšanai. Tās mēdz būt labi panesamas bez gandrīz tikpat daudz blakusparādību kā vecākas shēmas.

Tomēr ir pierādīts, ka pat šie medikamenti izraisa nogurumu 23 līdz 69 procentiem cilvēku, kuri tos lieto, atkarībā no lietotās kombinācijas.

Ja jūs apmeklējat C hepatīta ārstēšanas kursu ar šiem medikamentiem, ieteicams pārdomāt un ierobežot aktivitātes. Lūgums draugiem un ģimenes locekļiem palīdzēt ikdienas uzdevumos var dot jums papildu laiku, kas nepieciešams atpūtai. Apsveriet iespēju lūgt palīdzību saistībā ar šiem uzdevumiem:

• pārtikas preču iepirkšanās
• tīrīšana
• braucot
• bērnu aprūpe

Ārstēšanās var būt nogurdinoša. Tomēr ir pieejami jaunāki medikamenti C hepatīta ārstēšanai. Dažas no šīm zālēm ir saīsinājušas laiku, kas nepieciešams ārstēšanas kursa iziešanai, kā arī ārstēšanas blakusparādības.

C hepatīts un anēmija

Daži C hepatīta medikamenti, īpaši ribavirīns, var izraisīt anēmiju. Anēmija ir stāvoklis, kas rodas, ja jums nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu, lai pārvadātu skābekli uz citām ķermeņa daļām.

Anēmijas simptomi var būt:

• ārkārtējs nogurums vai vājums
• grūtības gulēt
• grūtības skaidri domāt
• galvassāpes
• reibonis vai ģībonis
• bālums vai ādas krāsas trūkums
• aukstuma sajūta
• elpas trūkums

Pastāstiet ārstam, ja rodas kāds no šiem simptomiem. Vienkāršs asins analīzes var parādīt, vai jūsu hemoglobīna līmenis ir zems. Tās ir sarkano asins šūnu daļas, kas pārvadā skābekli.

Ja hemoglobīna līmenis ir pārāk zems, ārsts var samazināt C hepatīta medikamentu devu.

Nogurums un depresija

Tiem, kam anamnēzē ir depresija, daži vecāki medikamenti, ko lieto C hepatīta ārstēšanai, faktiski var pasliktināt depresiju.

Depresija var izraisīt ārkārtēju nogurumu un enerģijas trūkumu. Depresija ir viena no interferona terapijas blakusparādībām, pat cilvēkiem, kuri nekad iepriekš nav pieredzējuši depresiju.

Pārskatā par medicīniskajiem pētījumiem no 2012. gada tika atklāts, ka 1 no 4 cilvēkiem, kuri lieto C intervāla interferonu un ribavirīnu, ārstēšanas laikā attīstās depresija. Par laimi, šīs zāles pašlaik netiek izmantotas ārstēšanā.

Jaunākās DAA nav tādas pašas asociācijas kā interferonu ar depresiju. Šķiet, ka dažām no jaunākajām terapijas kombinācijām nav psihisku blakusparādību.

Ja jums anamnēzē ir depresija, ir svarīgi pārliecināties, ka sarunājaties ar savu ārstu par stāvokļa kontroli ar antidepresantiem vai kognitīvās uzvedības terapiju.

Sazinieties ar savu ārstu, ja ārstēšanas laikā rodas šādi depresijas simptomi, pat ja jūs nekad neesat saņēmis depresijas diagnozi:

• skumjas, satraukuma, aizkaitināmības vai bezcerības sajūta
• zaudēt interesi par lietām, kuras jums parasti patīk
• justies nevērtīgam vai vainīgam
• pārvietojas lēnāk nekā parasti vai ir grūti sēdēt
• ārkārtējs nogurums vai enerģijas trūkums
• domāt par nāvi vai padoties

Padomi cīņai ar nogurumu

C hepatīts, kā arī ārstēšana, var aizplūst un atstāt nogurumu. Šeit ir daži padomi, kā cīnīties ar šo sajūtu:

• Mēģiniet gulēt un mosties vienā un tajā pašā laikā katru dienu.
• Atjaunojiet ķermeni, veicot īsus autiņus.
• Dodieties regulāri pastaigās vai izmēģiniet kādu citu mērenu vingrinājumu veidu, piemēram, jogu vai tai chi.
• Dzeriet daudz ūdens visu dienu.

Ja šie padomi nedarbojas, konsultējieties ar ārstu. Viņi var sniegt citus ieteikumus, lai jūs varētu atkal justies enerģētiski.