Ceļvedis par seksu un mīlestību COVID-19 laikā

Saturs

• Tas, ko mēs darām un ko nezinām par jauno koronavīrusu un ķermeņa šķidrumiem
• Tas izplatās caur elpošanas pilieniem (un fekālijām)
• Koronavīruss ≠ seksuāli transmisīva infekcija
• Tas nozīmē, ka jūs * varat * noslēgt līgumu ar seksu
• Tātad, vai sekss visiem ir neierobežots?
• Sekss ar tiešraidē ievietoto boo, iespējams, ir kārtībā
• Varbūt nav pareizi nodarboties ar seksu ar kādu jaunu
• Ja jūs to iegūsit IRL kopā ar citu personu, esiet piesardzīgs
• Atgriezieties no skūpstīšanās
• Izvairieties no anālās spēles
• Izvēlieties pozīcijas, kur jūs saskaraties prom viens no otra
• Ja jūs un jūsu boo (-s) nedzīvojat kopā, izmantojiet tehnoloģiju
• Nodarbojieties ar seksu telefoniski
• Izbaudiet FaceTime romānu
• Seksīgi teksti
• Ievietojiet maisījumā lietotņu kontrolētu seksa rotaļlietu
• Atdalīts vai nē, masturbēt, kamēr jūs izolējat
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Gadījuma sanāksmes tiek atceltas. Bāri, restorāni un fitnesa studijas, kur jūs varētu satikt kādu jaunu vai uzņemt savu partneri, ir slēgti.

Iepazīšanās portāls Tinder jaunā koronavīrusa laikā pat izteicās par piesardzību attiecībā uz iepazīšanos un pārošanos.

Un tomēr internetā ir izteiktas izteiktas prognozes par visiem zīdaiņiem, kuri tiks gatavoti šīs pandēmijas laikā. Šiem gaidāmajiem zīdaiņiem ir pat segvārds: “Coronials”.

Tāpēc ir jēga, ja rodas jautājums: vai ir droši iet uz priekšu un nodarboties ar seksu pandēmijas laikā vai nē? Mēs izmantojām labākos veselības ekspertus, lai uzzinātu.

Esiet informēts par mūsu tiešajiem atjauninājumiem par pašreizējo COVID-19 uzliesmojumu.

Apmeklējiet arī mūsu koronavīrusu centru, lai iegūtu vairāk informācijas par sagatavošanos, padomus par profilaksi un ārstēšanu un ekspertu ieteikumus.

Tas, ko mēs darām un ko nezinām par jauno koronavīrusu un ķermeņa šķidrumiem

Pastāv iemesls, ka vīruss, kas izraisa COVID-19, ir pazīstams kā “jauns”: tas ir pilnīgi jauns. Līdz 2019. gada novembrim tas vēl nekad nebija redzēts.

"Tā kā tas joprojām ir jauns, un tāpēc, ka vēl nav veikti pietiekami pētījumi, šajā laikā trūkst informācijas," saka Dr Kecia Gaither, OB-GYN un mātes augļa medicīnas sertificēts ārsts un perinatālo pakalpojumu direktors Dr. Kecia Gaither. NYC Health + slimnīcās / Linkolnā.

Tātad, ko mēs zinām?

CDC iesaka visiem cilvēkiem valkāt auduma sejas maskas sabiedriskās vietās papildus 6 pēdu attālumam no citiem.

Tas palīdzēs palēnināt vīrusa izplatīšanos cilvēkiem bez simptomiem vai cilvēkiem, kuri nezina, ka ir noslēguši vīrusu.

Apakšējā līnija? Izvairieties no skūpstīšanās un iesaistīšanās citos ciešos kontaktos ārpus mājas.

Tas izplatās caur elpošanas pilieniem (un fekālijām)

“Koronavīruss ir elpceļu vīruss, kas nozīmē, ka tas izplatās caur elpceļu pilieniņām,” skaidro Dr. Ēriks Mizuno, valdes sertificēts internists Weiss memoriālajā slimnīcā Čikāgā.

Kas ir elpošanas pilienu, tieši tā? Šķaudīs puņķi, klepus atlikumi un siekalas. Būtībā tiek kvalificēts jebkas, kas varētu izsmidzināt no mutes vai deguna.

Dr Felice Gerš, grāmatas “PCOS SOS: Ginekologa dzīves līnija, lai dabiski atjaunotu jūsu ritmus, hormonus un laimi” autore, piebilst, ka jaunākie pētījumi liecina, ka jauno koronavīrusu var izdalīt arī cilvēku fekālijās, kuriem ir infekcija.

Koronavīruss ≠ seksuāli transmisīva infekcija

“Šķiet, ka koronavīruss nav seksuāli transmisīvs,” saka Mizuno.

Tomēr viņš uzsver, ka nav bijis nekādu pētījumu par to, kādas seksuālas darbības var un ko nevar pārnest vīruss.

Vienā Ķīnā veiktā pētījumā vīrusa pēdas tika atrastas dažu pacientu spermā, kuri bija atveseļojušies no COVID-19.

Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka vīruss ir seksuāli transmisīvs. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai pārliecinātos, vai tas tā vai citādi.

Tas nozīmē, ka jūs * varat * noslēgt līgumu ar seksu

"Pats dzimumakts nav tas, kas izplata vīrusu," saka Geršs. "Tas ir fakts, ka jūsu ķermeņi ir tik tuvu viens otram."

Pašreizējie Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) ieteikumi ir tādi, ka cilvēki - pat tie, kuri patlaban nejūt simptomus - izvairās atrasties 6,8 pēdu (1,83 metru) attālumā viens no otra.

Un kā saka Mizuno: “Realitāte ir tāda, ka jums nevar būt dzimumakta tik tālu viens no otra.” Godīgi!

"Ir pamats uzskatīt, ka vīruss var būt vīruss, bet ir pilnīgi bez simptomiem, un izplatīt to citiem ļaudīm," viņš piebilst.

Nozīmē, pat ja jūsu partneris nejūt simptomus, vīruss varētu būt vīruss un to jums pārnest, ja jums ir IRL sekss.

Ja tas jūs biedē, ņemiet vērā: Tas attiecas uz lielāko daļu vīrusu infekciju.

"Ja jums būtu gripa - par kuru ir plaši zināms, ka tā nav seksuāli transmisīva infekcija - un būtu bijis sekss ar kādu cilvēku, iespējams, viņi arī iegūtu gripu," saka Mizuno.

Tātad, vai sekss visiem ir neierobežots?

Tas ir sarežģīti.

Pēc Gerša teiktā, “ir savādāk nodarboties ar seksu ar dzīvu partneri vai kādu citu, ar kuru tu pats esi karantīnā, nekā tas ir domāt par seksu ar kādu, kuru tu nezini ļoti labi un kuram ir jābrauc, lai pie tevis nokļūtu. . ”

Sekss ar tiešraidē ievietoto boo, iespējams, ir kārtībā

"Pāriem, kuriem jau ir kopīga gulta, ir neticami liela iespēja, ka, ja viens cilvēks saņem koronavīrusu, tad tas notiks arī otram," saka Geršs.

"Šiem pāriem ir jānosaka, vai papildu nodošanas risks, kas saistīts ar seksu, viņiem ir to vērts," viņa piebilst.

Dažiem pāriem risks var būt tā vērts.

Bet pāriem, kur vienam vai abiem cilvēkiem ir novājināta imunitāte - un ar vīrusa iegūšanu saistītās briesmas ir augstas - tas, iespējams, nav.

Varbūt nav pareizi nodarboties ar seksu ar kādu jaunu

Tas principā ir tieši pretstats fiziskai distancēšanai, ko sauc arī par sociālo distancēšanu.

Šī persona varētu nēsāt vīrusu un pārraidīt to jums. Vai otrādi.

Ja jūs to iegūsit IRL kopā ar citu personu, esiet piesardzīgs

Jā, pat tiešraidē esošajiem duiem šobrīd ir arvien mazāk uzmanīgu atkaulošanas veidu. Šeit ir daži ārstu ieteikti seksa padomi, kas jāpatur prātā.

Atgriezieties no skūpstīšanās

“Vīrusu var izplatīt siekalās, tas nozīmē, ka to var izplatīt skūpstīšanās laikā,” saka Geršs.

Rīkojieties piesardzīgi.

Izvairieties no anālās spēles

"Mēs zinām, ka koronavīrusu var izplatīt ar fekālijām," saka Geršs.

"Un tā kā anālā spēle, visticamāk, liks jums saskarties ar fekālijām nekā jebkura cita veida spēle, mans padoms ir pagaidām to neņemt vērā," viņa saka.

Tātad, nospiediet pauzi rimšanā, anālais aptaustīšana, iespiešanās anālais sekss un anālā rotaļlietu spēlēšana.

Bet, ja jūs joprojām domājat nodarboties ar anālo seksu, noteikti dariet to pēc iespējas drošāk: valkājiet prezervatīvus, lietojiet lubrikantu utt.

Izvēlieties pozīcijas, kur jūs saskaraties prom viens no otra

“Jo mazāk saskarsmes klātienē, jo labāk,” saka Geršs.

Tā vietā, lai to izmantotu misionāru stilā, mēģiniet:

• stāvošs sunītis stils
• klēpja deja
• augšpusē braucējs
• ķerra

Vai pietrūkst acu kontakta tuvības? Nodarbojieties ar seksu spoguļa priekšā, lai jūs joprojām varētu mīlīgi skatīties viens otra acīs. Romantisks!

Ja jūs un jūsu boo (-s) nedzīvojat kopā, izmantojiet tehnoloģiju

“Tas, ka jūs nevarat atrasties vienā telpā vai mājā, nenozīmē, ka jūs nevarat viens otru atraut,” saka Searah Deysach, seksa pasniedzēja un vietnes Early to Bed īpašniece.

"Attālums, ko teksts vai tālrunis pieliek starp jums un mīļāko, var arī dot jums iespēju izmēģināt dažas lietas, kuras jūs varētu būt pārāk kautrīgas, lai izpētītu IRL," viņa saka.

Nodarbojieties ar seksu telefoniski

Kjū Soulja zēns, jo ir pienācis laiks noskūpstīt jūsu puisi pa tālruni.

“Tikai tāpēc, ka nevarat redzēt viens otru, nenozīmē, ka nevarat izkāpt kopā,” saka Džils Makdevits, PhD, CalExotics seksologs.

Viņas galotne? Izmantojiet skaņu savā labā.

"Patiešām izmantojiet netīrās sarunas, vaidējumus, vibratorus, smakošanu, gultas čīkstēšanu, smagu elpošanu un daudz ko citu," viņa saka.

Izbaudiet FaceTime romānu

Ja esat vizuāls “audzēknis”, uzaiciniet savu partneri nodarboties ar seksu.

"Ja jūs abi nedaudz nolaižat savu apsardzi, tas var būt patiešām jautri," saka Dejasaks.

Viņas padomi, kā padarīt to vēl karstāku:

• Esiet bossy! Pasakiet savam partnerim, ko darīt sev.
• Skaļi izlasiet iecienītā seksa stāsta vissteidzīgāko daļu.
• Atbildi uz zvanu kā savu seksīgo alter ego un ļaujies fantāzijai, kāda tev varētu nepatikt ikdienā.
• Parādiet viņiem, kā jūs pieskaraties sev un kas jūtas labi uz ķermeņa. Palūdziet viņiem rīkoties tāpat kā jūs.

Seksīgi teksti

Netīrā īsziņu sūtīšana var pārsniegt labi novietoto baklažānu emocijzīmi.

“Ja jūsu partnerim trūkst netīra teksta, pasakiet viņam, ko vēlaties darīt, kad esat atkal kopā,” saka Dejasaks. “Esiet pēc iespējas konkrētāks.”

Citas iespējas:

• Atgādiniet viņiem kādu super karstu seksu, kas jums abiem agrāk bija. Ierakstiet to spilgti detalizēti.
• Palūdziet viņiem pateikt jums seksuālu noslēpumu vai fantāziju - un esiet par to atvērts.
• No otras puses, pastāstiet viņiem kaut ko tādu, ko vēl nekad nevienam neesat stāstījis par savu seksuālo dzīvi vai fantāzijām.

Ja jūsu partneris piekrīt, jūs pat varētu nosūtīt pilnīgu vai daļēju plikumu.

"Padariet to spēli," ierosina Makdevits. “Nofotografējiet sev tīkamu seksīgu ķermeņa daļu, pēc tam apgrieziet attēlu tuvu un pārbaudiet, vai viņi var uzminēt. Turpiniet ņemt tālākus kultūraugus, līdz tiek parādīts viss attēls. ”

Ievietojiet maisījumā lietotņu kontrolētu seksa rotaļlietu

Vai vēlaties justies kā jūsu partneris ir turpat kopā ar jums?

Izmēģiniet kādu no šīm seksa rotaļlietām, kuras jūsu partneris var kontrolēt tieši no sava tālruņa - neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas:

• Mēs-Vibe Moxie
• Mēs-Vibe sinhronizācija
• Vibease tālvadības vibrators
• MysteryVibe Crescendo

FYI: Pandēmijas laikā seksa rotaļlietas tīrīšanai jums nav jādara nekas īpašs. Siltais ūdens un ziepes vai seksa rotaļlietu tīrīšanas līdzeklis bez smaržvielām ir lieliski piemērots.

Atdalīts vai nē, masturbēt, kamēr jūs izolējat

“Nav riska masturbēt,” saka Geršs. "Faktiski orgasma spēlēšana ir neticami veselīga lieta, kas jāveic paškarantīnā vai izolēti."

Eksperti ir vienisprātis, ka masturbācija var:

• samazināt stresu
• palīdzēs labāk gulēt
• stiprināt imūnsistēmu
• paaugstiniet savu pašpārliecinātību

“Izmantojiet laiku, lai izpētītu jaunus veidus, kā pašiem izbaudīt,” saka Makdeivits.

“Mēģiniet stāvēt, pieskarties sev četrrāpus uz muguras, sāniem un vēdera,” viņa saka.

Apakšējā līnija

Jaunais koronavīruss netiek seksuāli transmisīvs, taču ar visu IRL partnerattiecību laikā notiekošo spītīgo maiņu, tiešajiem kontaktiem un vispārējo ķermeņa tuvumu vīrusa pārnešanas risks ir augsts.

Tāpēc Mizuno saka: "Tas, protams, ir liels upuris, taču pagaidām vislabākā likme jūsu ilgtermiņa veselībai ir atturēšanās no partnera seksa."

Solo sekss tomēr pilnīgi atrodas uz galda… un gultas… un dušā. Uz savām atzīmēm, iekārtojieties, izkāpiet!

Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.