Autors: Bill Davis
Radīšanas Datums: 4 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Augusts 2025
Anonim
Игра на удачу 9 серия русская озвучка (Фрагмент №1)  Baht Oyunu 9.Bölüm 1.Fragmanı
Video: Игра на удачу 9 серия русская озвучка (Фрагмент №1) Baht Oyunu 9.Bölüm 1.Fragmanı

Saturs

Uzlabojiet savu attiecību piemērotību šeit:

  • Sietlā izmēģiniet svinga dejas (Eastside Swing Dance, 40 USD; eastsideswingdance.com). Jau pēc četrām nodarbībām iesācēji veiks pacelšanu, slaidus starp kājām un mirgojošus kritienus. Jūs sapratīsities par kopīgiem smiekliem.


  • Soltleiksitijā izmēģiniet klinšu kāpšanu (Momentum Climbing Gym, 60 USD; momentumclimbing.com). Sāciet savu ceļu iesācēju klinšu kāpšanas klasē, kas iemācīs jums nostiprināt zirglietas, novilkt savu partneri un meklēt rokturus. Sāksiet ar laukakmeņu kāpšanu lielā klintī bez virves un pārejiet uz sarežģītākiem kāpumiem pa sienu.


  • Bruklinā, Ņujorkā, izmēģiniet boksu (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Jūs neiesitīsit un nesitīsit savu medu; tā vietā jūs sacentīsities ar instruktoru (jūs abi pret viņu). Stundu garajā treniņā ietilpst arī lecamaukla, ab vingrinājumi un stiepšanās.

Pārskats par

Reklāma

Mēs Iesakām Jums

Alerģisks rinīts - ko jautāt ārstam - pieaugušajam

Alerģisks rinīts - ko jautāt ārstam - pieaugušajam

Alerģija pret ziedputekšņiem, putekļu ērcītēm un dzīvnieku blaugznām degunā un deguna ejā auc par alerģi ku rinītu. iena drudzi ir vēl vien termin , ko bieži lieto šai problēmai. imptomi para ti ir ūd...
Gultas uzklāšana

Gultas uzklāšana

Bedwetting vai nakt enurēze ir tad, kad bērn naktī mitina gultu vairāk nekā diva reize mēne ī pēc 5 vai 6 gadu vecuma.Pēdējai tualete apmācība po m naktī paliek au . Lai naktī paliktu au a, bērna madz...