Krekinga papēži un sausa āda uz kājām: ziniet faktus

Saturs

• Mājas aizsardzības līdzekļi pret sašķeltiem papēžiem un sausām kājām
• Auzu pārslu vanna
• Epsoma sāls
• Tradicionālas sausu pēdu un saplaisājušu papēžu procedūras
• Kas izraisa plaisas papēžus un sausas kājas?
• Ekzēma
• Atlēta pēda
• Novērst sausas kājas un saplaisājušus papēžus
• Outlook

Pārskats

Vai esat kādreiz sevi palutinājis ar pedikīru? Āda kāju apakšā var būt absolūti skaista un tikpat zīdaini maiga kā mazuļa dibenā, tikai lai pēc dienas tā justos raupjāka nekā smilšpapīrs. Vai jūs jūtaties tā, it kā āda jūsu kāju apakšā būtu raupjākā āda uz jūsu ķermeņa vai ka jūsu papēži vienmēr būtu saplaisājuši? Ja tā, jūs neesat viens. Ir daudz veidu, kā nomierināt jūsu raupjo ādu un saplaisājušos papēžus.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret sašķeltiem papēžiem un sausām kājām

Ja pirms ārsta apmeklējuma vēlaties mājās novērst sausu kāju un saplaisājušu papēžu simptomus, varat izmēģināt dažas lietas.

Auzu pārslu vanna

Izveidojiet auzu pārslu vannu, tiešsaistē meklējot vieglu recepti. Jums, iespējams, ir daudz priekšmetu, kas nepieciešami vannas izveidošanai jūsu virtuves skapī. Ja nē, visām sastāvdaļām ir pieņemama cena, un jūs varat tās viegli paķert vietējā pārtikas veikalā. Mērcējiet kājas šajā nomierinošajā maisījumā ar remdenu ūdeni un atpūtieties. Pēc apmēram 20 minūtēm noņemiet kājas ar tīru dvieli un uzmanīgi notīriet kājas un potītes. Tad, lai bloķētu mitrumu, mēģiniet pārklāt kājas ar mitrinošu losjonu, kakao sviestu vai olīveļļu. Jūsu kājām un potītēm jābūt zīdaini gludām.

Epsoma sāls

Jūs varat arī mēģināt nomierināt kājas un papēžus ar Epsom sāls vannu. Epsom sāli var iegādāties jebkurā aptiekā. Izpildiet uz iepakojuma sniegtos norādījumus, un jūs esat ceļā uz dabisku, nomierinošu kāju vannu.

Tradicionālas sausu pēdu un saplaisājušu papēžu procedūras

Ja jūs vēlaties izmēģināt citus veidus, kā pārvaldīt ieplīsušo papēžu un sauso kāju simptomus, varat vienkārši apmeklēt ādas kopšanas eju un paķert mitrinošu krēmu vai losjonu ar šī sviestu vai alveju. Citas losjona sastāvdaļas, piemēram, salicilskābe, alfa-hidroksi skābe, saharīda izomerāts un urīnviela, var mazināt sausu pēdu simptomus. Šie produkti atšķiras pēc cenas un kalpo nenoteiktu laiku.

Lai redzētu pārmaiņas kājās un papēžos, pēc vannas vēlaties apvilkt kājas un dziedēt un pēc tam uzvilkt tīras, sausas zeķes, kas palīdzēs bloķēt pievienoto mitrumu. Tas vislabāk darbojas naktī.

Ja jūs mēdzat palutināt sevi ar pedikīru, jautājiet savam nagu tehniķim, vai sesijai varat pievienot parafīna vaska procedūru. Pēc tam, kad jūsu kājas būs notīrītas, tehniķis pārklāj jūsu kājas siltā, izkusušā vaskā. Kad vasks ir nedaudz atdzisis, tie to noņems, atklājot maigu, gludu un mitrinātu ādu. Atkarībā no kāju sausuma un plaisām papēžos, jūs varētu saņemt atvieglojumu uz dažām dienām.

Ja šie līdzekļi nesniegs jums cerēto atvieglojumu, ārsts varētu palīdzēt. Pēc tam, kad ārsts ir pārskatījis jūsu situāciju, viņi var izrakstīt perorālu antibiotiku, ja viņi nosaka, ka jūsu sauso kāju vai saplaisājušo papēžu cēlonis ir infekcija. Ja jūsu sausās kājas vai saplaisājušie papēži nav infekcijas dēļ, ārsts var ieteikt hidrokortizona krēma receptes versiju.

Kas izraisa plaisas papēžus un sausas kājas?

Sausām kājām var būt zināms cēlonis. Dažiem cilvēkiem ir dabiski sausa āda un kājas. Jūsu kājas var būt arī sausas, ja tās vienmēr ir pakļautas ļoti aukstam vai karstam laikam vai tāpēc, ka jūs izvēlaties vienmēr staigāt pa ārējām virsmām basām kājām vai sandalēs. Citreiz ir medicīniski iemesli, kurus vajadzētu izpētīt tālāk.

Ekzēma

Ja āda ir niezoša, sausa un ar skrāpējumiem kļūst plēkšņaina vai sāk lobīties, iespējams, rodas ekzēma. Ekzēma ir izplatīta ādas slimība, kas var skart ikvienu jebkurā vecumā. Ārsts var pareizi diagnosticēt. Ja tā ir ekzēma, viņi var ieteikt bezrecepšu risinājumus, piemēram, krēmus un losjonus. Ja šie produkti jums neder, ārsts var izrakstīt stiprākus krēmus un losjonus.

Atlēta pēda

Sausas kājas var būt arī pēdas simptoms, kas var notikt, ja jūsu kājas ilgstoši ir mitras vai nosvīdušas zeķes. Sportista pēda ir sēnīte, kas var izplatīties starp draugiem un ģimenes locekļiem, kuriem ir kopīgi dvieļi un mitras vietas, piemēram, vannas istabas.

Plaisāti papēži var rasties arī tad, ja ilgstoši valkā svīstošas ​​vai mitras zeķes. Ārkārtējos gadījumos papēži, kas vienmēr ir kairināti staigāšanas spiediena dēļ, un pārāk cieši apavi var sākt asiņot.

Novērst sausas kājas un saplaisājušus papēžus

Vispirms gan sausām kājām, gan saplaisājušiem papēžiem mēģiniet darīt visu iespējamo, lai nepakļautu pēdas ļoti karstam vai aukstam laikam. Jūs varat pasargāt kājas no abiem laika apstākļiem, visu laiku valkājot piemērotus apavus. Tas ietver pareizi pieguļošus apavus un sausas zeķes visos gadalaikos.

Lai sasprēgājuši papēži un sausa āda, mēģiniet, lai peldēšanās laikā nepakļautu kājas patiešām karstam ūdenim. Pārskatiet arī ziepju veidu, ko izmantojat ķermeņa tīrīšanai. Tas var izžūt jūsu ādu. Nātrija laurilsulfāts un mākslīgās smaržvielas ir galvenās sastāvdaļas, no kurām jāizvairās, ja jums ir sausa āda un izvēlaties ziepes.

Outlook

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat pārvaldīt savas sausās kājas un saplaisājušos papēžus, izmantojot ļoti vienkāršus līdzekļus. Kaut arī jūsu kājas nekad nevar atgādināt mazuļa pēdas, ar pareizu aprūpi tās vienmēr būs reprezentatīvas. Jūs varēsiet pielikt visas pēdas jebkurā situācijā.