Autors: Robert White
Radīšanas Datums: 28 Augusts 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2025
Anonim
Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)
Video: Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)

Saturs

Ātruma diapazona dēļ ir grūti sinhronizēt mūziku ar riteņbraukšanas treniņu. Lai zinātu, kurš temps darbosies vislabāk, jums jāzina pedāļu ātrums. Taču ātrums var ievērojami atšķirties atkarībā no pārnesuma, virsmas un tā tālāk. Tā vietā, lai mēģinātu izveidot universālu atskaņošanas sarakstu, zemāk esošās dziesmas attēlo diapazonu no 70 BPM līdz 150 BPM-ar vienu dziesmu katram 10 BPM papildinājumam. Iekļaujot šīs dziesmas rutīnā, varēsit atrast sev piemērotāko tempu.

Šeit ir pilns saraksts, sākot no 70 BPM:

OneRepublic — justies atkal — 70 bPM

Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Jautri. - dažas naktis - 110 BPM

Karmīns - salauzta sirds - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - Es to mīlu (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 sekundes līdz Marsam - tuvāk malai - 140 BPM

DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

Lai atrastu vairāk treniņu dziesmu, skatiet bezmaksas datubāzi vietnē Run Hundred. Varat pārlūkot pēc žanra, tempa un laikmeta, lai atrastu labākās dziesmas treniņa šūpošanai.

Pārskats par

Reklāma

Ieteicams

Ko darīt, ja esat aizmirsis lietot Yaz

Ko darīt, ja esat aizmirsis lietot Yaz

Gadījumā, ja ieviete aizmir t lietot perorālo kontracepcija līdzekli Yaz, tā aiz argājošā iedarbība var amazinātie , īpaši iepakojuma pirmajā nedēļā.Tāpēc, lai novēr tu grūtniecību, ir varīgi izmantot...
Kas ir aseksualitāte un kā ir aseksuālās attiecības

Kas ir aseksualitāte un kā ir aseksuālās attiecības

Bezdzimum atbil t ek uālajai orientācijai, kurai rak turīga neieintere ēšanā par ek u, ne katotie uz tuvība baudīšanu, un tāpēc bezdzimuma per ona pēj mīlēt un emocionāli ie ai tītie partnerī, uzturēt...