Hm, kāpēc cilvēki iegūst “Death Doulas” un runā par “Death Wellness?”

Saturs

• Pārskats par

Parunāsim par nāvi. Tas izklausās kaut kā slimīgi, vai ne? Vismaz tā ir nepatīkama tēma, no kuras daudzi no mums pilnībā izvairās, līdz esam spiesti ar to tikt galā (BTW, lūk, kāpēc mēs tik smagi uztveram slavenību nāvi). Jaunākā veselīga dzīvesveida tendence cenšas to mainīt.

To sauc par "nāves pozitīvo kustību" vai "nāves labsajūtu", un, vienkārši sakot, tas sākas ar atzīšanu, ka nāve ir normāla dzīves sastāvdaļa.

"Iesaistīšanās nāvē demonstrē dabisku zinātkāri par kaut ko tādu, ar ko mēs visi saskarsimies savā dzīvē," saka Sāra Čavesa, organizācijas, kuras nosaukums ir Labās nāves ordenis, izpilddirektore un sievietes platformas Death & the Maiden līdzdibinātāja. apspriest nāvi.

Cilvēki, kas vada šo kustību, nav apsēsti ar tumšo pusi; patiesībā ir gluži pretēji.

"Mēs daudz runājam par nāvi," saka Čavess, "bet dīvainā veidā tas nav tik daudz par nāvi kā tādu, bet gan par mūsu dzīves kvalitātes uzlabošanu."

Globālais labsajūtas institūts savā 2019. gada globālās labsajūtas tendenču sērijā, kas tika publicēta šī gada sākumā, iekļāva visu ziņojumu ar nosaukumu "Dying Well". Tas arī apgalvo, ka domāšana par nāvi ir veids, kā pārveidot to, kā mēs domājam par dzīvi. (Saistīts: Autoavārija, kas mainīja to, kā es domāju par janvāri)

Beth McGroarty, GWI pētījumu direktore un ziņojuma autore, norāda uz dažām lietām, kas veicina nāves labsajūtas kustību. Starp tiem: jaunu rituālu pieaugums ap nāvi, jo vairāk cilvēku identificējas kā "garīgi", nevis "reliģiski"; nāves medikalizācija un vientulība slimnīcās un pansionātos; un Baby Boomers, kas saskaras ar savu mirstību un atsakās no sliktas dzīves beigu pieredzes.

McGroarty saka, ka šī nav tikai vēl viena tendence, kas nāks un iet. "Plašsaziņas līdzekļi var noraidoši apgalvot, ka" nāve šobrīd ir karsta", taču mēs redzam pazīmes, kas liecina par izmisīgi vajadzīgu pamošanos par to, kā klusums ap nāvi kaitē mūsu dzīvēm un mūsu pasaulei, un kā mēs varam strādāt, lai atjaunotu cilvēcību, svētumu. un mūsu pašu vērtības līdz nāves pieredzei," viņa rakstīja ziņojumā.

Neatkarīgi no tā, vai esat to apdomājis vai nē, satraucošā realitāte ir tāda, ka visi mirst — un visi piedzīvos tuvinieku nāvi un tam sekojošās bēdas. "Tiešām mūsu nevēlēšanās nestāties atklāti pret nāvi un nerunāt par to ir palīdzējusi izveidot apbedīšanas nozari 20 miljardu dolāru vērtībā, kas patiesībā neapkalpo vairuma cilvēku vajadzības," saka Čavess.

Viens no iemesliem, kāpēc mēs neapspriežam nāvi, var būt pārsteidzoši. "Daudziem no mums ir māņticība vai uzskati, kas no malas šķiet nedaudz muļķīgi," saka Čavess. "Man ir pārsteidzoši, cik daudzi cilvēki patiešām tic, ka jūs nerunājat par nāvi un nepieminat to, jo tā kaut kādā veidā nesīs jums nāvi."

Līdz ar nāves pozitīvo kustību ir palielinājies nāves dūlu skaits. Tie ir cilvēki, kas palīdz jums plānot dzīves beigas (cita starpā)-tas nozīmē, ka tie palīdz jums izveidot faktisku dokumentu uz papīra, kurā izklāstīts, kā jūs vēlaties tikt galā ar noteiktiem savas nāves aspektiem. Tas ietver tādas lietas kā dzīvības nodrošināšana, lēmumu pieņemšana mūža beigās, neatkarīgi no tā, vai vēlaties bēres vai ne, kā vēlaties, lai par jums rūpētos un kur nonāks jūsu nauda un sentimentālais īpašums. Ticiet vai nē, tas nav tikai jūsu vecākiem un vecvecākiem.

"Ikreiz, kad jūs apzināties, ka kādu dienu jūsu dzīve beigsies, ir īstais laiks sazināties ar nāves dūlu," saka Alua Artūra, advokāte, kura ir kļuvusi par nāves dūlu un dibinātāja Going with Grace. "Tā kā neviens no mums nezina, kad mirsim, ir par vēlu gaidīt, kamēr jūs saslimstat."

Kopš Arturs sāka savus pakalpojumus pirms sešiem gadiem-pēc viņas mūžībā aizgājušā sievasmātes aprūpētāja amata beigām-, viņa saka, ka ir "absolūti" pamanījusi, ka ir palielinājies to cilvēku skaits, kuri ar viņu sazinās, lai saņemtu pakalpojumus un apmācībai (viņa vada arī programmu, kurā māca citiem, kā kļūt par nāves dūlām). Lai gan viņas uzņēmums atrodas Losandželosā, viņa sniedz daudzas konsultācijas tiešsaistē. Viņa saka, ka lielākā daļa viņas klientu ir jauni, veseli cilvēki. "Cilvēki dzird par [nāves dūlas] koncepciju un apzinās tā vērtību."

Pat ja jūs vēl neesat apmierināts ar domu apspriest savu mirstību, nāves atklāšana atklātībā - neatkarīgi no tā, vai tā ir saistīta ar jūsu mājdzīvniekiem, vecākiem, vecvecākiem - ir veids, kā tikt galā ar savu paša mirstība, saka Čavess. (Saistīts: Šis riteņbraukšanas instruktors piedzīvoja traģēdiju pēc mātes zaudēšanas ALS)

Tātad, kā tas viss ir saistīts ar labsajūtu? Patiesībā ir dažas galvenās paralēles. Daudzi no mums cenšas izdarīt pareizo izvēli par rūpes par savu ķermeni dzīvē, "taču daudzi no mums neapzinās, ka mums ir jāaizsargā arī mūsu nāves izvēle," saka Čavess. Nāves labsajūtas kustība patiešām ir saistīta ar cilvēku mudināšanu izdarīt izvēli pirms laika, piemēram, izvēlēties zaļu apbedījumu vai ziedot savu ķermeni zinātnei, lai jūsu nāve patiešām stiprinātu to, kas jums dzīvē bija svarīgs.

"Mēs atvēlam tik daudz laika, lai plānotu bērna piedzimšanu, kāzas vai atvaļinājumu, taču nāves gadījumā ir ļoti maz plānošanas vai atzīšanas," saka Čavess. "Lai sasniegtu izvirzītos mērķus vai vēlētos noteiktu dzīves kvalitāti visā mirstības procesā, [jums] ir jāsagatavojas un jārunā par to."

Pārskats par