Diētas tabletes: vai tās faktiski darbojas?

Saturs

• Vai diētas tabletes ir atbilde?
• Diētas tablešu strīdi
• FDA apstiprinātas diētas tabletes
• Vai jums vajadzētu apsvērt iespēju lietot diētas tabletes?

Diētas pieaugums

Mūsu aizraušanos ar pārtiku var aptumšot mūsu apsēstība ar svara zaudēšanu. Svara zaudēšana bieži ir saraksta augšgalā, ja runa ir par Jaungada apņemšanos. Pateicoties svara zaudēšanas produktu un programmu popularitātei, arī amerikāņu maki katru gadu kļūst plānāki par miljardiem dolāru.

Mēs dzīvojam pasaulē, kur daudzi cilvēki izmanto ārkārtējus pasākumus, lai zaudētu svaru. Šajā klimatā produkti, kas sola ārkārtēju vai ātru svara zaudēšanu, ir radījuši daudz aizdomu un pretrunu.

Pastāv atšķirība starp neregulētiem svara zaudēšanas piedevām un medikamentiem, kurus Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi, lai palīdzētu cilvēkiem zaudēt svaru. Daži cilvēki var gūt labumu no šo FDA apstiprināto zāļu lietošanas ārsta uzraudzībā, ja viņi arī ievēro veselīgu uzturu un regulāri vingro. Lūk, kas jums jāzina par šīm tā sauktajām diētas tabletēm.

Vai diētas tabletes ir atbilde?

Lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu ir vienisprātis, ka veselīgākā svara zaudēšanas metode ir regulāra vingrošana un labi sabalansēta uztura lietošana ar mērenām veselīgas pārtikas porcijām. Saprotot un modificējot attieksmi pret ēšanu, kritiska nozīme ir svara zudumam.

Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas un Amerikas Kardioloģijas koledžas vadlīnijām veselīga uztura, palielinātas fiziskās aktivitātes un uzvedības terapijas kombinācija pirmajos sešos ārstēšanas mēnešos var palīdzēt cilvēkiem zaudēt no 5 līdz 10 procentiem no svara.

Bet dažiem cilvēkiem ar to nepietiek. Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt, vai esat labs kandidāts uz recepšu svara zaudēšanas medikamentiem, kurus bieži sauc par diētas tabletēm. Saskaņā ar vadlīnijām tie jums varētu būt piemēroti, ja:

• ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir 30 vai lielāks
• ir gan ĶMI 27 vai lielāks, gan ar aptaukošanos saistīti veselības stāvokļi
• pēc sešu mēnešu diētas, fiziskās slodzes un uzvedības izmaiņām nav izdevies zaudēt vienu mārciņu nedēļā

Slimību kontroles un profilakses centrs palīdz jums noteikt jūsu ĶMI. Indekss norāda jūsu ķermeņa tauku līmeni, pamatojoties uz jūsu svaru un augumu. Ja esat ļoti muskuļots, tas, iespējams, nenodrošina precīzu jūsu svara stāvokļa rādītāju. Jautājiet savam ārstam par labāko veidu, kā aprēķināt savu statusu.

Vairumā gadījumu grūtniecēm, pusaudžiem un bērniem nevajadzētu lietot diētas tabletes.

Diētas tablešu strīdi

Svara zaudēšanas zāles ir ļoti pretrunīgas. Pēc nopietnu veselības problēmu radīšanas no tirgus ir izņemti vairāki produkti. Viens no visslavenākajiem bija fenfluramīna un fentermīna kombinācija, kas tika tirgota kā Fen-Phen. Šis produkts bija saistīts ar vairākiem nāves gadījumiem, kā arī ar plaušu hipertensijas un bojātu sirds vārstuļu gadījumiem. Ievērojot spiedienu, ražotāji izņēma produktu no tirgus.

Šīs vēstures un blakusparādību dēļ, kas saistītas ar svara zaudēšanas medikamentiem, daudziem ārstiem nepatīk tos izrakstīt. Doktors Romijs Bloks, endokrinologs, kas praktizē Skokijā, Ilinoisas štatā, saka: “Es reizēm izrakstu diētiskās zāles, taču es vilcinos. Ir daudz blakusparādību, kuras jāuzrauga, tostarp asinsspiediens, sirds ritms un garastāvoklis. ”

Bloks piebilst, ka lielākā daļa cilvēku zaudē tikai 5 līdz 10 mārciņas, lietojot svara zaudēšanas zāles. "Medicīnas sabiedrība to uzskata par ievērojamu, bet pacientiem tas ir ļoti vilšanās. Diemžēl šo pieticīgo svara zudumu ātri atgūst, kad pacienti pārtrauc zāļu lietošanu. ”

FDA apstiprinātas diētas tabletes

Svara zaudēšanas zāles darbojas dažādos veidos. Lielākā daļa vai nu nomāc apetīti, vai arī samazina ķermeņa spēju absorbēt taukus no pārtikas. Dažreiz tiek nozīmēti arī daži antidepresanti, diabēta un pretkrampju medikamenti, lai palīdzētu arī svara zudumam.

Īslaicīgai lietošanai FDA ir apstiprinājusi šādus svara zaudēšanas medikamentus:

• fendimetrazīns (Bontril)
• dietilpropions (vājināt)
• benzfetamīns (Didrex)
• phentermine (Adipex-P, Fastin)

Ilgstošai lietošanai FDA ir apstiprinājusi šādas zāles:

• orlistats (Xenical, Alli)
• fentermīns / topiramāts (Qsymia)
• naltreksons / bupropions (Contrave)
• liraglutīds (Saxenda)

Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2020. gada februārī pieprasīja izņemt svara zaudēšanas zāles lorcaserīnu (Belviq) no ASV tirgus. Tas ir saistīts ar palielinātu vēža gadījumu skaitu cilvēkiem, kuri lietoja Belviq, salīdzinot ar placebo. Ja Jums tiek nozīmēts vai lietojat Belviq, pārtrauciet zāļu lietošanu un runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par alternatīvām svara kontroles stratēģijām.

Uzziniet vairāk par atsaukšanu un šeit.

Vai jums vajadzētu apsvērt iespēju lietot diētas tabletes?

Sargieties no produktiem, kas sola ātru un vieglu svara zaudēšanu. FDA neregulē bezrecepšu piedevas. Saskaņā ar FDA datiem lielākā daļa šo produktu nedarbojas, un daži no tiem ir bīstami. Federālie regulatori ir atraduši produktus, kas tiek tirgoti kā uztura bagātinātāji, kas satur zāles, kuras nav apstiprinātas lietošanai Amerikas Savienotajās Valstīs.

FDA apstiprinātās svara zaudēšanas diētas tabletes nav burvju lode svara zaudēšanai. Tie nederēs visiem, visiem ir blakusparādības, un neviens no tiem nav bez riska. Bet to sniegtie nelielie ieguvumi var atsvērt riskus, ja ar aptaukošanos saistītie veselības riski ir nozīmīgi.

Jautājiet savam ārstam, vai recepšu svara zaudēšanas zāles jums ir piemērotas. Jūsu ārsts var sniegt vairāk informācijas par drošām un efektīvām stratēģijām, lai zaudētu liekos kilogramus un uzturētu veselīgu svaru.