7 galvenās slimības, kas notiek ziemā (un kā no tām izvairīties)

Saturs

• 1. saaukstēšanās un gripa
• 2. Alerģisks rinīts
• 3. Sinusīts
• 4. Pneimonija
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. Meningīts
• Kā izvairīties no parastām ziemas slimībām

Galvenās ziemas slimības ir infekcijas infekcijas elpceļu slimības, piemēram, saaukstēšanās un gripa, kā arī citu, piemēram, rinīta, astmas, sinusīta, otitis un pneimonijas, saasināšanās, jo šis periods veicina vīrusu un baktēriju apriti, jo temperatūra pazeminās , gaiss kļūst sausāks, un ir lielāka tendence palikt telpās.

Cilvēki, kas visbiežāk cieš no šīm slimībām, ir bērni un vecāka gadagājuma cilvēki, jo viņiem ir vājāka imūnsistēma. Mikroorganismu vislielākās izplatīšanās periods var atšķirties atkarībā no Brazīlijas reģiona, jo dienvidos un dienvidaustrumos aukstākie mēneši var atšķirties no maija līdz oktobrim, savukārt ziemeļos un ziemeļaustrumos mēneši no aprīļa līdz jūnijam ir lielākas lietus iespējas un temperatūras pazemināšanās.

1. saaukstēšanās un gripa

Gripa ir augšējo elpceļu, piemēram, deguna un rīkles infekcijas, ko izraisa šāda veida vīrusi Gripaun izraisīt tādus simptomus kā drudzis aptuveni 37,8ºC, deguna izdalījumi, iesnas, kakla sāpes un sāpes muskuļos un locītavās, kas ilgst apmēram 5 līdz 7 dienas.

Savukārt saaukstēšanās ir tāda paša veida infekcija, bet vieglāka, ko izraisa tādi vīrusi kā adenovīruss, rinovīruss un respiratorais sincitiālais vīruss, un tie izraisa tādus simptomus kā iesnas, šķaudīšana, iekaisis kakls un konjunktivīts, kas ilgst vidēji 3 līdz 5 dienas.

Kā ārstēt: nav īpašas saaukstēšanās un gripas ārstēšanas, kas prasa atpūtu, sāpju mazināšanai pretsāpju līdzekļu lietošanu, kā arī dekongestantus un deguna mazgāšanu sekrēciju šķidrināšanai un noņemšanai.

2. Alerģisks rinīts

Alerģisks rinīts ir gļotādas iekaisums, kas pārklāj degunu, ko izraisa alerģiska reakcija, kas izraisa tādus simptomus kā šķaudīšana, iesnas un niezoši simptomi, simptomi, kas var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām dienām. Viela, kas izraisa alerģiju, katram cilvēkam ir atšķirīga, parasti tā ir augu, putekļu, ērču vai dzīvnieku matu putekšņi.

Kā ārstēt: šī slimība ir hroniska un to nevar izārstēt, tomēr ir arī tādas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt ārstēt un kontrolēt simptomus, piemēram, antihistamīni, deguna kortikosteroīdi un galvenokārt izvairīties no saskares ar alerģiskām vielām. Uzziniet par galvenajām alerģiskā rinīta ārstēšanas iespējām.

3. Sinusīts

Sinusīts ir deguna blakusdobumu gļotādas iekaisums, kas ir struktūras ap degunu, izraisot tādus simptomus kā sāpes sejas rajonā, izdalījumi no deguna un galvassāpes. Parasti cilvēkiem, kuriem jau ir alerģiska rinīta pakāpe, visticamāk attīstīsies šis iekaisums ziemā.

Šo slimību galvenokārt izraisa vīrusi, gripa un saaukstēšanās, kā arī alerģijas, tikai nelielu daļu izraisa baktērijas. Pārbaudiet, kā identificēt katra veida sinusīta simptomus.

Kā ārstēt: parasti ārsts iesaka lietot antihistamīna līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, dekongestantus un deguna skalošanu ar fizioloģisko šķīdumu, antibiotikas norāda tikai tad, ja ir aizdomas par bakteriālu infekciju.

4. Pneimonija

Pneimonija rodas, kad elpošanas trakta iekaisums un infekcija nonāk plaušās, ko parasti izraisa baktērijas, vīrusi vai, retāk, sēnītes. Pneimonijas simptomi ir klepus ar dzeltenu vai zaļganu flegmu, drudzis aptuveni 38 ° C vai vairāk un drebuļi, un, ja infekcija ir smaga, tā var izraisīt arī elpas trūkumu, apgrūtinātu elpošanu un sēkšanu.

Kā ārstēt: ārstēšana ir atkarīga no cēloņa, ko visbiežāk veic ar antibiotikām un pretsāpju līdzekļiem mājās, konsultējoties ar ārstu. Smagākos gadījumos, ja ir brīdinājuma pazīmes, piemēram, traucēta asins oksigenācija, garīga apjukums vai nieru mazspēja, piemēram, var būt nepieciešama hospitalizācija, lai ārstētu tiešas zāles vēnā vai skābekļa lietošanu.

5. Otitis

Tā ir infekcija, kas parasti notiek ar vīrusiem vai baktērijām, kas inficē kaklu un migrē uz ausi. Šī infekcija var izraisīt sāpes vietā, drudzi un sekrēcijas veidošanos, un tā ir biežāk sastopama bērniem.

Kā ārstēt: parasti ārsts iesaka lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, Paracetamolu vai Ibuprofēnu, antibiotikas lietojot tikai tad, ja ir aizdomas par bakteriālu infekciju.

6. Astma

Astmas lēkmes notiek predispozīcijas cilvēkiem, kuriem ir iekaisīga plaušu slimība, un tos var izraisīt alerģiski faktori, piemēram, aukstums vai putekļi. Šie uzbrukumi ir biežāk sastopami bērniem, lai gan tie notiek arī pieaugušajiem, un tie izraisa tādus simptomus kā sēkšana, elpas trūkums un klepus.

Kā ārstēt: ārstēšana tiek veikta pulmonologa vadībā, kas var ietvert, piemēram, bronhodilatatoru un kortikosteroīdu lietošanu. Labāk saprotiet, kā identificēt un ārstēt astmu.

7. Meningīts

Meningīts ir membrānu infekcija, kas ieskauj smadzenes ar vīrusiem, baktērijām, sēnītēm vai parazītiem, un izraisa simptomus, kas var parādīties pēkšņi, piemēram, paaugstinātu drudzi, stipras galvassāpes, ķermeņa sāpes vai vemšanu.

Tas ir biežāk sastopams bērniem, tomēr tas var notikt pieaugušajiem, pārnēsājot no inficētās personas saskarē ar siekalu pilieniņām, klepojot, šķaudot vai runājot. Izprotiet, kas ir meningīts un kā sevi pasargāt.

Kā ārstēt: ārstēšana ir atkarīga no to izraisošo mikroorganismu veida, kas var būt injicējamo antibiotiku, piemēram, penicilīna, pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošana, vadoties pēc ārsta.

Kā izvairīties no parastām ziemas slimībām

Lai pasargātu sevi un novērstu šīs slimības, daži pasākumi ietver:

• Izvairieties no slēgtām un pārmērīgu cilvēku vietām;
• Atstājiet vidi pēc iespējas vēdinātāku un vēdināmāku;
• Vairākas reizes dienā mazgājiet vai notīriet rokas ar alkoholu, īpaši pēc tam, kad esat sabiedriskās vietās;
• Šķaudot vai klepojot, pārklājiet muti un degunu, vēlams ar vienreiz lietojamu salveti;
• Ēd labi un veselīgi, ievērojot diētu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu, jo tajos ir daudz antioksidantu un minerālvielu, kas palīdz uzlabot imunitāti;
• Dzert 2 litrus ūdens dienā;
• Izvairieties no nevajadzīgas došanās uz neatliekamās palīdzības numuru, jo tā ir vide ar lielu piesārņojuma varbūtību;
• Izvairieties no cieša kontakta ar citiem slimiem cilvēkiem.

Turklāt ir ieteicama ikgadēja vakcinācija pret gripu, kas spēj aizsargāt pret galvenajiem gripas vīrusiem attiecīgajā periodā. Šī vakcinācija ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuriem ir lielāks risks saslimt ar smagāku gripu un vīrusu pneimoniju, piemēram, gados vecākiem cilvēkiem, bērniem, grūtniecēm, diabētiķiem un tiem, kuriem ir plaušu, sirds vai autoimūnas slimības.