10 slimības, ko izraisa smēķēšana, un kā rīkoties

Saturs

• 1. Plaušu emfizēma un bronhīts
• 2. Sirdslēkme un insults
• 3. Seksuālā impotence
• 4. Reimatiskas slimības
• 5. Kuņģa čūlas
• 6. Vizuālās izmaiņas
• 7. Atmiņas izmaiņas
• 8. Grūtniecības komplikācijas
• 9. Pūšļa vēzis
• 10. Plaušu vēzis
• Kā izvairīties no smēķēšanas izraisītām slimībām

Cigaretes var izraisīt gandrīz 50 dažādas slimības, un tas ir saistīts ar to sastāvā esošajām ķīmiskajām vielām, kurām ir sliktas sekas veselībai un kuras ir atbildīgas par vēža izraisīšanu dažādos orgānos, plaušu slimības, piemēram, bronhītu un emfizēmu, kā arī sirds un asinsvadu slimības, piemēram, augsts asinsspiediens, sirdslēkme un insults.

Pat cilvēki, kuri smēķē maz vai nesmēķē, bet ieelpo citu cilvēku dūmus, var ciest sekas, jo cigarešu dūmos esošās toksiskās vielas var izraisīt iekaisumu un izmaiņas šūnu ģenētikā. Turklāt slikta ir ne tikai tradicionālā rūpnieciskā cigarete, bet arī košļātās tabakas, salmu, pīpju, cigāru, ūdenspīpes un elektronisko cigarešu versijas.

Dažas no slimībām, kuras var izraisīt cigarešu lietošana, ir:

1. Plaušu emfizēma un bronhīts

Emfizēma un bronhīts, kas pazīstams kā hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS, biežāk sastopami cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem, un rodas tāpēc, ka cigarešu dūmi izraisa iekaisumu audos, kas izkliedē elpceļus, apgrūtinot gaisa izvadīšanu un izraisot paliekošas traumas, kas samazina plaušu spēja efektīvi veikt gāzes apmaiņu.

Galvenie simptomi, kas rodas šāda veida slimībās, ir elpas trūkums, hronisks klepus un biežas pneimonijas gadījumi. Elpas trūkums sākotnēji rodas, pieliekot pūles, bet, pasliktinoties slimībai, tas var parādīties pat nekustīgi stāvot un izraisīt komplikācijas, piemēram, plaušu hipertensiju un elpošanas ceļu infekcijas. Izprotiet, kā identificēt un ārstēt HOPS.

Ko darīt: Ieteicams vērsties pie ģimenes ārsta vai pulmonologa, lai varētu veikt testus un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, kas parasti ietver inhalatoru sūkņu lietošanu, kas satur zāles, kas atver elpceļus, atvieglojot gaisa pāreju. Gadījumos, kad novēro simptomu pasliktināšanos, ārsts var ieteikt lietot kortikosteroīdus vai skābekli. Turklāt ir svarīgi pārtraukt smēķēšanu, lai novērstu plaušu iekaisuma progresēšanu un simptomu pasliktināšanos.

2. Sirdslēkme un insults

Cigarete rada kardiovaskulāras izmaiņas, paātrinot sirdsdarbību un saraujoties galvenajās artērijās, kas izraisa sirdsdarbības ritma izmaiņas un asinsspiediena paaugstināšanos, kas var izraisīt infarktu, stenokardiju, insultu un aneirismu.

Cigarete izraisa iekaisumu asinsvadu sieniņā, un tāpēc palielina sirds un asinsvadu slimību, piemēram, sirdslēkmes, insulta, trombozes un aneirisma, attīstības iespējas.

Smēķētājam, visticamāk, ir paaugstināts asinsspiediens, viņam ir sāpes krūtīs, piemēram, stenokardija, un, piemēram, traukos ir taukainas plāksnes, kas palielina sirds un asinsvadu slimību risku, īpaši, ja tas saistīts ar citām riska situācijām, piemēram, kā augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis un diabēts.

Ko darīt: Ir svarīgi konsultēties ar kardiologu, lai novērtētu sirds veselību un sāktu ārstēšanu, kas šajos gadījumos var ietvert zāļu, kas kontrolē trombu veidošanos, piemēram, acetilsalicilskābi (AAS) un klopidogrelu, kā arī zāles, kas kontrolē asinsspiedienu. . Smagākos gadījumos var ieteikt operāciju, un insulta gadījumā var būt nepieciešama smadzeņu kateterizācija, kas ir procedūra, kuras mērķis ir noņemt recekli. Izprotiet, kā tiek veikta smadzeņu kateterizācija.

3. Seksuālā impotence

Smēķēšana vīriešiem, it īpaši līdz 50 gadu vecumam, izraisa impotenci, gan izmainot intīmam kontaktam svarīgu hormonu izdalīšanos, gan kavējot asins plūsmu, kas dzimumloceklī pumpē asinis, kas nepieciešama erekcijas uzturēšanai, kā arī traucē spermu. kvalitāte.

Tādējādi personai, kas smēķē, var būt grūti uzsākt vai uzturēt tuvu kontaktu līdz beigām, radot zināmu apmulsumu. Tomēr smēķēšanas atmešana šo situāciju parasti daļēji vai pilnībā maina.

Ko darīt: Šajos gadījumos visvairāk ieteicams atmest smēķēšanu, jo tādā veidā ir iespējams atjaunot seksuālās spējas. Dažos gadījumos var būt interesanti rīkot sesijas ar psihologu vai seksologu, jo tie var palīdzēt novērst impotenci.

4. Reimatiskas slimības

Smēķēšana palielina reimatoīdā artrīta attīstības risku ar sāpēm, pietūkumu un apsārtumu locītavās, īpaši rokās, un palielina tā ārstēšanas smagumu un grūtības, jo tas samazina medikamentu efektivitāti artrīta ārstēšanai.

Smēķēšana palielina arī sirds un asinsvadu slimību attīstības risku cilvēkiem ar reimatiskām slimībām sakarā ar paaugstinātu ķermeņa šūnu iekaisumu un disfunkciju.

Ko darīt: Reimatisko slimību gadījumā papildus smēķēšanas atmešanai ir svarīgi, lai persona būtu reimatologa pavadībā un regulāri veiktu izmeklējumus, lai pārbaudītu izmaiņas un vai smēķēšanas dēļ ir jāmaina zāļu deva. .

5. Kuņģa čūlas

Cigaretes veicina jaunu čūlu parādīšanos, aizkavē to sadzīšanu, traucē ārstēšanas efektivitāti to izskaušanai un palielina ar čūlas saistītās komplikācijas.

Cigaretes četras reizes palielina kuņģa čūlas attīstības iespējas, kā arī citas kuņģa un zarnu trakta slimības, piemēram, gastrītu, refluksa un zarnu iekaisuma slimības, palielināta iekaisuma dēļ arī kuņģa un zarnu gļotādās. .

Tāpēc cilvēkiem, kuri smēķē, parasti ir vairāk simptomu, piemēram, sāpes vēderā, dedzināšana, slikta gremošana un izmaiņas zarnu ritmā.

Ko darīt: Kuņģa čūlu ārstēšanai gastroenterologs vai ģimenes ārsts iesaka lietot zāles, kas samazina kuņģa skābumu, novēršot simptomu pasliktināšanos un čūlas progresēšanu. Turklāt var norādīt uz pretsāpju zāļu lietošanu, lai kontrolētu sāpes un izmaiņas ēšanas paradumos, izvairoties no ļoti skābiem, karstiem ēdieniem, kas veicina kuņģa skābes izdalīšanos, piemēram, kafiju, mērces un melno tēju. Skatiet, kā jāveic kuņģa čūlas ārstēšana.

6. Vizuālās izmaiņas

Cigarešu dūmos esošās vielas palielina arī acu slimību, piemēram, kataraktas un makulas deģenerācijas, attīstības risku, palielinot disfunkcijas un šūnu iekaisuma iespējas.

Katarakta izraisa miglošanos vai neskaidru redzi, kas pasliktina redzes spējas, īpaši naktīs. Jau makulas deģenerācijas laikā redzes centrā notiek izmaiņas, kas kļūst neskaidras un laika gaitā var pasliktināties.

Ko darīt: Šādos gadījumos ieteicams konsultēties ar oftalmologu, lai novērtētu redzi un nepieciešamības gadījumā varētu norādīt operāciju problēmas novēršanai.

7. Atmiņas izmaiņas

Cigarešu smēķēšana ir saistīta ar paaugstinātu demences attīstības risku gan Alcheimera slimības, gan smadzeņu bojājumu dēļ, ko izraisa mikroinsulti.

Demences sindromi izraisa atmiņas zudumu, kas laika gaitā pasliktinās, kā arī var izraisīt izmaiņas uzvedībā un komunikācijas prasmēs.

Ko darīt: Viens no atmiņas stimulēšanas veidiem ir vingrinājumi ar vārdu spēlēm vai attēliem, kā arī diēta, kas bagāta ar omega 3, kas ir viela, kas veicina smadzeņu veselību, un labs nakts miegs. Pārbaudiet citus padomus, kā uzlabot atmiņu.

8. Grūtniecības komplikācijas

Grūtnieču gadījumā, kuras smēķē vai ieelpo pārmērīgus cigarešu dūmus, cigarešu toksīni var izraisīt vairākas komplikācijas, piemēram, spontāno abortu, augļa augšanas aizturi, priekšlaicīgu bērna piedzimšanu vai pat nāvi, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai sieviete atmestu smēķēšanu pirms jūs palikt stāvoklī.

Ir svarīgi atzīmēt asiņošanas klātbūtni, smagus krampjus vai izmaiņas dzemdes augšanā, ir ļoti svarīgi pareizi veikt pirmsdzemdību aprūpi, lai pēc iespējas agrāk identificētu visas izmaiņas.

Ko darīt: Ja grūtniecības laikā tiek atklātas kādas pārmaiņu pazīmes, kas var būt saistītas ar smēķēšanu, vislabāk ir doties uz akušieri, lai veiktu testus, lai pārbaudītu, vai zīdainis attīstās pareizi.

Skatiet vairāk par smēķēšanas risku grūtniecības laikā.

9. Pūšļa vēzis

Liela daļa kancerogēno vielu, kas atrodas cigaretēs un nonāk apgrozībā, var nokļūt urīnceļos un netiek izvadītas, palielinot arī urīnpūšļa vēža attīstības risku, jo tās saskaras ar šīm struktūrām.

Dažas pazīmes un simptomi, kas var rasties cilvēkiem ar urīnpūšļa vēzi, ir asinis urīnā, sāpes vēderā, vēlme biežāk urinēt, sāpes iegurņa zonā un svara zudums. Uzziniet vairāk par urīnpūšļa vēža simptomiem.

Ko darīt: Ja ir urīnpūšļa vēža pazīmes un simptomi, ieteicams konsultēties ar urologu vai onkologu, lai varētu veikt testus diagnozes apstiprināšanai un audzēja apmēra pārbaudei, lai varētu norādīt ieteicamāko ārstēšanu, ko var veikt ar operāciju, ķīmijterapiju, staru terapiju vai imūnterapiju. Uzziniet vairāk par urīnpūšļa vēža ārstēšanu.

10. Plaušu vēzis

Cigaretē esošajām vielām nonākot saskarē ar plāniem plaušu audiem, kas izmaina elpošanu, pastāv risks saslimt ar vēzi to izraisīto iekaisumu un disfunkciju dēļ.

Plaušu vēzis izraisa tādus simptomus kā elpas trūkums, pārmērīgs vai asiņains klepus un svara zudums. Tomēr vēzis bieži vien klusē un simptomus izraisa tikai tad, kad tas ir progresējis, tāpēc papildus regulārai novērošanai ar pulmonologu ir svarīgi pēc iespējas ātrāk pārtraukt smēķēšanu.

Ko darīt: Šajā gadījumā vispirms jāatsakās no smēķēšanas, kā arī jāievēro ārsta ieteiktās ārstēšanas vadlīnijas. Plaušu vēža ārstēšanu onkologs nosaka atbilstoši cilvēka tipam, klasifikācijai, lielumam un cilvēka veselības stāvoklim, un var norādīt, piemēram, ķirurģiju, staru terapiju, ķīmijterapiju, imūnterapiju vai fotodinamisko terapiju. Izprotiet, kā tiek veikta plaušu vēža ārstēšana.

Papildus plaušu un urīnpūšļa vēzim smēķēšana ir atbildīga par gandrīz 20 vēža veidu riska palielināšanu. Tas ir tāpēc, ka cigaretēs esošās kancerogēnās vielas papildus iejaukšanās procesiem var traucēt šūnu ģenētisko informāciju.

Noskatieties šo video, kurā uztura speciāliste Tatjana Zanina un doktors Drauzio Varella runā par smēķēšanas kaitējumu veselībai:

Kā izvairīties no smēķēšanas izraisītām slimībām

Vienīgais veids, kā novērst šīs slimības, ir atmest smēķēšanu. Lai gan ir grūti atteikties no šīs atkarības, jāpatur prātā šīs attieksmes nozīme veselībai un jāsper pirmais solis. Pārbaudiet dažus, lai varētu atmest smēķēšanu.

Ja to ir grūti panākt vienatnē, ir arī tādas iespējas, kas var palīdzēt atmest smēķēšanu un kuras ir iecēlis pulmonologs, piemēram, nikotīna plāksteri vai pastilas, papildus iespējai apmeklēt atbalsta grupas vai saņemt psiholoģiskas konsultācijas. Parasti, pārtraucot smēķēšanu, ar smēķēšanu saistīto slimību attīstības risks samazinās.